再2公里其實很難翁瑋均自費拚了 - 棒球

By Emma
at 2019-12-04T14:27

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https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1336435

〔記者倪婉君／林口報導〕上月底才剛滿21歲的桃猿投手翁瑋均，和劉致榮是2016年亞青
台灣隊隊友，如今他也到「黑山羊」自主訓練，希望球速能突破150公里；他不先設明年
目標，也不去想明年6搶1最終資格賽，現階段唯一目標就是把自己準備好。

去年季中獲桃猿第一指名加盟，翁瑋均今年3月31日一軍初登板就以6局失2分奪首勝，還
以20歲又182天打破潘威倫中職最年輕初登板勝投紀錄。只是經歷季中撞牆期，最終以3勝
6敗、防禦率6.14作收，結束他口中「有好有壞」的一年。

跟隨黑山羊挑戰球速突破150km

「因為是第一年，可能會遇到很多狀況，學長告訴我第一年就是來看看這個環境和職棒生
態，還說現在遇到失敗，不見得是不好的。」翁瑋均學會調整心態，不去設想明年目標，
也對入選「6搶1」國手冷靜以對，「當然會期待，但如果沒有準備好，對自己不好，對球
隊也沒有貢獻，所以我現在只想把身體素質調好。」

經過第1個完整球季洗禮，翁瑋均到「黑山羊」自主訓練，這裡的老師卓子嚴去年曾在自
己母校南華大學當過體能教練，加上劉致榮又在這裡球速大幅成長，「雖然訓練不一定會
適合每一個人，但可透過這樣的訓練達到成果，大家都會想來試試看。」

翁瑋均目前最快球速148公里，希望能突破150公里，他說：「很多教練都說，那應該是很
簡單的事情，認為我看起來應該不只這樣子，我也很想達到，現在就要認真點！」

卓子嚴也希望「黑山羊」能再出一個150公里投手，但他知道增加球速的難度很高，因為
要注意的細節很多，「2公里，其實很難，140到150公里，會非常辛苦。」

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All Comments

By Charlotte
at 2019-12-05T21:26

小葉會不會出去開班授課賺得更多看看黑山羊

By Joseph
at 2019-12-08T00:44

劉致榮 148 -> 158
翁應該要提升均速跟加強續航力

By Rebecca
at 2019-12-11T11:33

調出了劉致榮之後生意感覺越來越好了名聲越來越大
小葉再生工廠若獨立開課應該能比當總仔賺更大吧

By Elizabeth
at 2019-12-15T15:09

提升轉速比較實際

By Elizabeth
at 2019-12-18T20:51

怎麼沒球員以四縫2500轉為目標呢？

By Queena
at 2019-12-23T08:55

凹大師轉速跟球的品質不是正相關

By Eden
at 2019-12-25T11:26

一直酸小葉實在很無聊

By David
at 2019-12-29T20:05

翁有145我就很感動了

By Steve
at 2020-01-02T11:11

均速145，偶爾飆150，在中職很少見到了。

By Edward Lewis
at 2020-01-05T19:47

最後一張照片為什麼字浮在牆上@@

By Damian
at 2020-01-10T17:55

145控得準，韓職明星隊也不見得能討便宜。

By Lucy
at 2020-01-14T21:19

翁還年輕，當然要拚提升均速和精進訓練模式

By Yedda
at 2020-01-15T01:54

希望達到均速有142-145 先發局數破100-120就不錯了

By Olivia
at 2020-01-16T15:13

透明玻璃啦，去看前幾篇劉致榮新聞裡的圖

By Frederica
at 2020-01-16T21:33

全部給我重訓起來！

By Mason
at 2020-01-21T18:33

轉速有差吧有的人150還是跟肉包一樣有的人14x可以常常
讓打者打不好

By Agatha
at 2020-01-23T04:58

經過黑山羊特訓有機會成吱吱新王牌

By Kelly
at 2020-01-24T13:49

你要整年先發均142-145 極速沒150+幾乎是辦不到

By Mason
at 2020-01-24T16:25

怕就怕黑山羊練完又被三連霸投教亂玩那還是白搭

By Sandy
at 2020-01-26T07:44

不錯不錯軍備競爭好事好事

By Freda
at 2020-01-28T20:13

殺豬公

By Madame
at 2020-01-29T03:29

翁均速大概在142-146之間可是我覺得他應該先改善控球

By Faithe
at 2020-02-01T05:42

張奕在日職先發均145 翁均速會有142-146(144) ??

By Andy
at 2020-02-03T08:59

建議買一雙舉重鞋訓練深蹲吧

By Jacob
at 2020-02-07T16:53

幾場均速145應該有可能,但整季要均145太難了

By Christine
at 2020-02-11T17:33

均速有145km比較重要

By William
at 2020-02-13T22:56

球很會跑就行了,沒Movement投到150也沒用

By Hardy
at 2020-02-14T13:40

轉速高品質才好吧？

By Caitlin
at 2020-02-17T23:51

問題是要怎麼提升轉速，目前還沒有確定的方法

By Bennie
at 2020-02-20T22:29

塗松焦油可以啊包爾做過實驗

By Daph Bay
at 2020-02-22T04:05

合法的方法未知

By Linda
at 2020-02-24T14:31

黑山羊姊姊

By Necoo
at 2020-02-26T14:53

他均速季賽表現可能最多140 希望還能提升

By Kumar
at 2020-02-28T11:30

真的有用的話 LM還有一個更該去的叫林樺慶

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