公園躺輪胎治骨刺 躺到兩腳癱 - 卡波耶拉 Capoeira

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By Damian
at 2007-10-26T16:02

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071025/2/n1su.html

不過我們練的bridge主要是拉肩膀跟練背部的肌耐力吧

而且是用手腳撐著 和躺在輪胎上面拉脊椎應該大大不同

應該不會有這個問題吧@@


不過總之大家各種練習還是小心點不要受傷啊






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All Comments

William avatar
By William
at 2007-10-29T18:22
也要有那種筋骨阿~"~

第一次的街頭表演

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By Bennie
at 2007-10-22T15:36
上週六在HEANA(到底有沒有拼錯阿?)的號召下 本團舉行了今年的一次的街頭表演 目的是要讓歹丸的老百姓知道 有一種超級讚的武術叫 卡波耶拉 所參與的成員都是一時之選 初了我之外 有HEANA NADIA(唯一女生) DALUA NESON ZINJA MACACO(以上的名字應該都拼錯了= =;) 地 ...

卡波耶拉電影片段

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By Ethan
at 2007-10-18T11:18
http://0rz.tw/093e4 之前有人提過的卡波耶拉電影 上面連結是一些精采片段 如果點進去要你安裝DIVX軟體請放心安裝 因為影片是高畫質的 附贈快打炫風4的遊戲影片 http://www.streetfighterworld.com/ - ...

拍影片

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By Rachel
at 2007-10-13T02:54
※ 引述《ppippen (Da Lua)》之銘言： : 若以動態的影片更能表現capoeira的力與美， : 之後小弟會在課程或活動上捕捉大家精彩的影片～ 這是銘傳ㄉcapoeira社的短片.... 個人是覺得創意還不錯唷 巧妙的結合free running andamp; capoeira ... ...

電影情報~~黑帶

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By Frederic
at 2007-10-12T20:54
雖然是karate，但是看到片名大家應該會很熱血吧~~~!!! http://kuro-obi.cinemacafe.net/ 預告 http://www.youtube.com/watch?v=v9-vI4HxRmI - ...

拍影片

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By Charlie
at 2007-10-12T00:54
若以動態的影片更能表現capoeira的力與美， 之後小弟會在課程或活動上捕捉大家精彩的影片～ - ...