游泳兩拍打水如何維持速度平穩? - 游泳討論Rae · 2013-04-19Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 我喜歡用兩拍打水慢慢游。 在划+打水的那一霎那,可以很明顯感到身體前進, 但在下一次划+打水之前的空檔,前進的速度也明顯降低, 於是在游的時候,速度就變成:前進 - 慢 -前進 - 慢 - 前進 - 慢 如此不斷循環。 請問,這種情況對兩拍打水游自由式,是正常的嗎? 除了加快划頻之外,還有甚麼方式能保持速度平穩嗎? -- 游泳All CommentsHazel2013-04-20空檔=無動能+水阻?? 還是姿勢有問題咧?!Michael2013-04-24划手應該是連續的,如此才不會滑行減速Olive2013-04-24正常,無解,你加快划頻,本質上也是你說的,慢-前進Irma2013-04-27腳和手不同時出力就可以了 讓腳分擔空檔 頻率可以加快些Catherine2013-05-01腳和手不同時出力就可以了 手腳越快就游越快Anonymous2013-05-04沒考慮過 用兩拍打水的時候可以手腳不同步.. 下次試試看Catherine2013-05-08要看影片才知道Blanche2013-05-09試過後發現,實在不懂兩拍打水要怎麼手腳不同時出力.. o_OFaithe2013-05-12就和蛙式一樣.. 動手時不動腳 動腳時不動手Joseph2013-05-15但前提是腳的效率夠 所以踢腳還是得練熟 才好隨心控制Yuri2013-05-17可是 我在游自由式的時候,感覺打水除了幫助前進之外,也有Heather2013-05-20一部分是用來幫助身體保持平衡(因為身體需要往左、往右側身)Candice2013-05-23但是游蛙式時,身體始終都是正的,就不需要用打水幫助平衡Sarah2013-05-27我不知道這種差別是不是正常的,但它出現在我身上...Joe2013-05-29難道游自由式的時候,可以完全不靠打水來保持身體平衡嗎?Jacob2013-06-01是可以的 不過你的要求是不停滯 那腳的效率就蠻重要的Iris2013-06-02慢慢變慢是正常,瞬間變慢姿勢不正確擋水Tristan Cohan2013-06-04兩拍打水不是手腳分開的動作,是同時出利滑行,身體呈Queena2013-06-06流線,境可能的把水阻降到最低Elizabeth2013-06-09我個人體會,魚大說的沒錯,兩拍打水手腳是同時出力的。William2013-06-11所以的確會慢慢變慢,因此三拍打水的後兩拍可以幫助維持速Eden2013-06-14度,因此我游起感覺三拍很像腳踏車連續踩,兩拍就真的有重新Connor2013-06-17加速的感覺。Puput2013-06-21請指正。Lucy2013-06-24謝謝各位,我會再試看看,不過這兩天發現我的打水似乎不大順James2013-06-26所以決定先花點時間把上半身練穩之後,再來看怎麼搭配打水~Audriana2013-07-01其實最好的打水就是不去想打水 讓他自動配合手Quintina2013-07-04不過前提腳練的夠 像奧運的孫楊是五拍 也是下意識在踢的Frederica2013-07-07右手常只搭兩下腳 左手三下 可能右手動力較足 有時四拍Ula2013-07-10都知道要不去想了,怎麼可能將手腳分開行動呢Ina2013-07-11就是下意識的在往前的同時發力然後飄浮James2013-07-15不過我還是不建議初學者學兩拍,因為打水的熟練度不夠Franklin2013-07-16很難抓到精髓Isabella2013-07-16我原本也是想要先不去想打水,先專心練習魚式自由式的上半身Charlie2013-07-16但一位很厲害的泳池阿伯建議一起練,不然之後又要經歷磨合期Carol2013-07-18f大所謂的精髓,是指超有效率的打水嗎?如果是的話,我真的很Kristin2013-07-22想抓到這精髓啊(我不是初學者,但還是抓不大到..)Related Posts中耳炎 點藥兒童高級游泳班-差2~3人身上有燙傷水泡 可下水嗎?有近視,但無戴眼鏡的習慣該如何選泳鏡2013年基隆市外木山海上4000公尺長泳
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