兩個腳(旋踢)的問題 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

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※ [本文轉錄自 MartialArts 看板 #1DgwjTFH ]

作者: killCHina (*明星經理人*操盤手-從從) 看板: MartialArts
標題: [問題] 兩個腳(旋踢)的問題
時間: Mon Apr 18 11:09:14 2011

教練最近一直要我減重

可是我不想><" ...我女朋友喜歡我有點肉...



1.聽說減重之後 可以踢得更快
因為把小腹甩掉之後, 起腳會比較快
這是真的嗎???


2.還有我怕力量會變小
(ex)
如同未減重前
被時速10km的卡車撞到
變成被時速20km機車撞到

雖然速度變快, 可是缺乏
"爆炸性,粉碎性 的傷害"

減重之後力量真的會變小嗎???



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我目前170///69
要先減到65, 然後還有60
老實說我是一公斤都不想減啦XD
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有人能回答我的問題嗎?
感謝~~~


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All Comments

Catherine avatarCatherine2011-04-19
那要看你減的是肥肉還是肌肉
Elma avatarElma2011-04-21
肥肉減掉 有沒有壞處阿?
Michael avatarMichael2011-04-24
沒有..冬天怕冷吧..哈哈..雖然說脂肪是人體盔甲..不
Eden avatarEden2011-04-24
正常不會把脂肪都減掉..建議你有氧運動減脂..重訓腿
Connor avatarConnor2011-04-25
部..
Jessica avatarJessica2011-04-28
樓上重肯! 可是我可以練腹肌嗎?把肥肉變肌肉= =
Todd Johnson avatarTodd Johnson2011-04-30
先消肥肉..要不然練出來會被肥肉蓋住