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林益全去年有27轟好表現，他歸功於整體的綜合訓練。（資料照）
自由時報
記者林宥辰／高雄報導
近幾年重量訓練有成的林益全，去年可說是富邦悍將主砲，不僅是球隊唯一全壘打突破20
轟，27轟更創生涯新高，他歸功於整體的綜合訓練。
不只重訓 多方面整合訓練
林益全說，今年季前仍依訓練師的菜單調整，份量和內容都和過去差不多，春訓期間也按
照球團課表練球，「不只是重量訓練，其他方面的練習相加起來，才有去年那樣的結果。
」
今年拚千分打點
去年林益全長打砲火更甚以往，打擊率也同樣兼顧，全季繳出3成24打擊率，長打率5成73
並列生涯最高，且以108分打點拿下打點王。目前他生涯累積922分打點，今年要拚千分打
點。
春訓期間，林益全專注練球，對於成績反而不多想，笑說仍是打了才知好壞。不過，他也
強調，「個人成績之外，還是要靠團隊，才有機會贏球。」
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1351470
換了秋哥兒子 Matt開菜單之後
確實大變身 剛好都姓林 要不要乾脆結拜啊
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自由時報
記者林宥辰／高雄報導
近幾年重量訓練有成的林益全，去年可說是富邦悍將主砲，不僅是球隊唯一全壘打突破20
轟，27轟更創生涯新高，他歸功於整體的綜合訓練。
不只重訓 多方面整合訓練
林益全說，今年季前仍依訓練師的菜單調整，份量和內容都和過去差不多，春訓期間也按
照球團課表練球，「不只是重量訓練，其他方面的練習相加起來，才有去年那樣的結果。
」
今年拚千分打點
去年林益全長打砲火更甚以往，打擊率也同樣兼顧，全季繳出3成24打擊率，長打率5成73
並列生涯最高，且以108分打點拿下打點王。目前他生涯累積922分打點，今年要拚千分打
點。
春訓期間，林益全專注練球，對於成績反而不多想，笑說仍是打了才知好壞。不過，他也
強調，「個人成績之外，還是要靠團隊，才有機會贏球。」
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1351470
換了秋哥兒子 Matt開菜單之後
確實大變身 剛好都姓林 要不要乾脆結拜啊
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