※ 引述《smallshieh (大大的小小)》之銘言：
: ※ 引述《dabaca (瘟神)》之銘言：
: : http://0rz.tw/XCCf9
: : 對這東西感覺真是....覺得神乎其技
: : 就像是樂透一樣
: : 常常看有人中頭獎，但是就是不是自己或是親人
: : 想問看看，真有這東西嗎?
: : 又有沒人是有練到的?
: : 練到後能幹嘛呢?
: 是的，有內勁，內功的培養就是包含了內勁的訓練。
: 內勁就是拳家的武裝，有了武裝才能上戰場。
: 不同的門派是練的方式有別，但是都講求內勁的養成，
: 當然，並不是每個人都有練到，也不是每個人都練得好，就
: 跟讀書一樣，不是讀書沒用，也不是書沒用，是人沒讀好。
: 我不贊成內外家拳的說法，所謂內外家的優良拳家，都至少
: 要練到內勁的階段。
: 我這兩篇摘錄文章給你參考：
: 論勁(一) 何謂力，何謂勁
: http://smallshieh.blogspot.com/2010/03/blog-post.html
: 論勁(二) 內勁的解釋
: http://smallshieh.blogspot.com/2010/03/blog-post_16.html
: 我們的拳架也在這個部落格裡，供你參考。
基本上我的建議是不要太被內勁內功這樣的名詞迷惑
人大部分是用本體感覺來知道自己身體的運動狀態的
大腦下命令給身體肌肉
而肌肉內有受器可以感受肌肉被拉伸的狀態回傳給大腦
大腦可以藉此推估各關節的角度，肌肉出了多少力量等資訊
再進一步調整控制的協調
以上是比較簡略性的說法，實際上還有脊隨反射，三半規管的平衡資訊，視覺資訊等
參與協調控制
整體來說是一個close loop的控制系統
而這些內功的描述，是經過長時間扎實的鍛鍊之後，
練成特殊的協調及用力方式中體會到的"感覺"
這些文自形容的是身體感覺，並非物理上的精確描述
把這些描述當成物理上的描述自然會無法理解
學業有專精術業有專攻
專精的習武者不一定同時懂物理學運動學生理學
但是無妨，只要有妥善的指導，照著相同的方法，相同時間的扎實鍛鍊就可以掌握到這樣的技術能力了
所以要理解這些內功的描述，最直接的方法就是自己也練到一定的程度
能掌握到和這些描述中相同的感覺，自然就能理解
如果希望得能到物理上的解釋的話，並非不行
只是需要同時武術到一定程度，同時又懂物理學運動學生理學的人才
也需要借助於動作分析實驗室資源進行分析
我之前貼過一篇文章是有整理一些武術相關研究
裡面有幾篇對動力鏈，借地力等算是有些簡略的研究成果了
可以參考看看
--
我是 世紀初的魔術師
耐心點 等我練到世紀末就出頭天了 QQ
世紀初的魔術師的天空 但是裡面沒有魔術(逃)
http://blog.yam.com/unknowsay
--
: ※ 引述《dabaca (瘟神)》之銘言：
: : http://0rz.tw/XCCf9
: : 對這東西感覺真是....覺得神乎其技
: : 就像是樂透一樣
: : 常常看有人中頭獎，但是就是不是自己或是親人
: : 想問看看，真有這東西嗎?
: : 又有沒人是有練到的?
: : 練到後能幹嘛呢?
: 是的，有內勁，內功的培養就是包含了內勁的訓練。
: 內勁就是拳家的武裝，有了武裝才能上戰場。
: 不同的門派是練的方式有別，但是都講求內勁的養成，
: 當然，並不是每個人都有練到，也不是每個人都練得好，就
: 跟讀書一樣，不是讀書沒用，也不是書沒用，是人沒讀好。
: 我不贊成內外家拳的說法，所謂內外家的優良拳家，都至少
: 要練到內勁的階段。
: 我這兩篇摘錄文章給你參考：
: 論勁(一) 何謂力，何謂勁
: http://smallshieh.blogspot.com/2010/03/blog-post.html
: 論勁(二) 內勁的解釋
: http://smallshieh.blogspot.com/2010/03/blog-post_16.html
: 我們的拳架也在這個部落格裡，供你參考。
基本上我的建議是不要太被內勁內功這樣的名詞迷惑
人大部分是用本體感覺來知道自己身體的運動狀態的
大腦下命令給身體肌肉
而肌肉內有受器可以感受肌肉被拉伸的狀態回傳給大腦
大腦可以藉此推估各關節的角度，肌肉出了多少力量等資訊
再進一步調整控制的協調
以上是比較簡略性的說法，實際上還有脊隨反射，三半規管的平衡資訊，視覺資訊等
參與協調控制
整體來說是一個close loop的控制系統
而這些內功的描述，是經過長時間扎實的鍛鍊之後，
練成特殊的協調及用力方式中體會到的"感覺"
這些文自形容的是身體感覺，並非物理上的精確描述
把這些描述當成物理上的描述自然會無法理解
學業有專精術業有專攻
專精的習武者不一定同時懂物理學運動學生理學
但是無妨，只要有妥善的指導，照著相同的方法，相同時間的扎實鍛鍊就可以掌握到這樣的技術能力了
所以要理解這些內功的描述，最直接的方法就是自己也練到一定的程度
能掌握到和這些描述中相同的感覺，自然就能理解
如果希望得能到物理上的解釋的話，並非不行
只是需要同時武術到一定程度，同時又懂物理學運動學生理學的人才
也需要借助於動作分析實驗室資源進行分析
我之前貼過一篇文章是有整理一些武術相關研究
裡面有幾篇對動力鏈，借地力等算是有些簡略的研究成果了
可以參考看看
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我是 世紀初的魔術師
耐心點 等我練到世紀末就出頭天了 QQ
世紀初的魔術師的天空 但是裡面沒有魔術(逃)
http://blog.yam.com/unknowsay
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