先學哪一式? - 游泳討論

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-07-22T08:02

Table of Contents

※ 引述《enricore (EnriPhi)》之銘言:
: 小時候學過游泳 但好像都在玩
: 所以根本也不會游
: 最近 因為發胖 XD 加上想充分利用暑假
: 而升起游泳的慾望 今天有去看過泳池
: 也找到一個媽媽級人物教 XD
: 他建議我先從蛙式學起
: 那是一種保證班 就 學到會為止
: 想請問 初學者 該先學哪一式比較好
: 爬文看過自由式 蛙式都有人推
: 還有 仰式 捷式 等等...
: 因為我骨架本身就不小
: 肚子 屁股 大腿 特別胖
: 想要透過游泳均勻的瘦身
: 哪一式比較適合呢?
: 一般女生都游哪一式呢? 謝謝

我是覺得如果要學游泳,請找好一點的教練。
因為媽媽級的教練不清楚怎樣較標準的動作,
看蠻多媽媽,很熱心的要交不會游泳的人,
但是他們本身的動作就不標準,交出來的學生也跟他們一樣動作不標準。
再者,剛開始學游泳,需要器材的輔助,例如浮版,雖然游泳池的學費比較貴,
但是,他們有專業的教練以及器材輔助,我覺得是比較方便,所以我是建議原PO到游泳
池找教練敎游泳。
一般來說,大部分的游泳班都是先從捷式(自由式)開始,
因為對後學的仰式、蝶式比較好,
蛙式跟其他的關聯比較小,所以先學蛙式在來學自由式會花比較久的時間,
以學完捷式+蛙式來說的時間來說,
基本上,我是覺得捷式比較能讓身型好看啦,
我沒有什麼根據,是以看大部分游捷式的身材,
如果原PO是只有暑假想游泳,又快點想學會游泳,就學蛙式...
如果有長遠一點的目標,就學捷式。但是金錢跟時間就需要多花點。

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Tags: 游泳

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-07-23T05:47
先學自由式會比較好!個人經驗~~
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-07-27T21:57
先學捷式+1
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By Xanthe
at 2008-07-31T19:00
捷式就是一個人認為的自由式 個人認為都好 游得久 就行了
一般人
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By Zenobia
at 2008-08-02T16:33
先學捷式+1, 但假如這輩子只想學一種,比較推薦蛙式...
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-08-03T23:54
推樓上中肯…
Belly avatar
By Belly
at 2008-08-05T10:34
捷式+1.....
Gary avatar
By Gary
at 2008-08-06T05:02
啥?蝶式不就是蛙式的變過來的嗎?換氣方式也比較像啊!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-08-10T23:26
我教練說蛙式到後來有人用蝶腳偷吃步,所以才又分蝶式出來的
Susan avatar
By Susan
at 2008-08-11T21:00
我個人是覺得先學蛙或捷都行,習慣在水中悠游、不怕水,對初
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-08-16T06:48
學者比較重要。不過建議先學捷式的話,姿勢底子找教練學較好
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-08-17T12:54
我聽到的是:一開始的蛙式沒規定手不能出水面...
Daniel avatar
By Daniel
at 2008-08-19T23:12
後來有人用蛙腳蝶手~後來才改成兩種不同的泳姿...

先學哪一式?

Mary avatar
By Mary
at 2008-07-22T04:27
小時候學過游泳 但好像都在玩 所以根本也不會游 最近 因為發胖 XD 加上想充分利用暑假 而升起游泳的慾望 今天有去看過泳池 也找到一個媽媽級人物教 XD 他建議我先從蛙式學起 那是一種保證班 就 學到會為止 想請問 初學者 該先學哪一式比較好 爬文看過自由式 蛙式都有人推 還有 仰式 捷式 等等... 因 ...

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Queena avatar
By Queena
at 2008-07-22T02:29
今天買了一頂arena的泳帽 素色的300 超緊的 有花色的就要500還是800 好貴阿!!!!! 各位覺得arena有這個價值嗎? 他有比其他牌好嗎? 還是賣牌子的~~~ 還有黑貂的度數泳鏡 有比它牌的度數泳鏡好嗎? -- 就算是神佛,只怕也難免會有他們自己的痛苦, 他們的笑臉,也許只不過是 ...

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at 2008-07-21T23:39
想要去信義國中游泳~不知道有沒有人有多得可以賣我呢?^^ - ...

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By Christine
at 2008-07-21T23:11
如題= =... 小弟是台中人 最近想把之前整套的泳具換掉 不知道在一中街附近有沒有地方得買 然後大概價位是? 能解或的感激不盡阿(拜) - ...