依我們門派的練法
套路的功能有
一、練功力，在弓馬仆獨虛步等等的變換當中練習腳力和穩定性，
簡單說，平常蹲弓馬步練基本功是靜態的，透過拳套剛好可以練習動態的步伐，
純熟掌握了每一個套路的步伐變換，才"比較有可能"在實戰中用出來。(我沒說一定)
二、練身法，沉肩墜肘、涵胸拔背、頭頂懸、縮下頷、坐跨、轉腰、手到腳到、練長取勢
、身體放鬆、寸勁...等等，許許多多應該要養成的身體素質，透過套路來練習養成。
三、練技巧，每一招都要知道自己在幹甚麼，這個動作有甚麼意義?這招到下一招為什麼
要這樣連接?究竟只是過度動作?只是換個方向打打看?還是有其目的?更重要的是，練
拳套的時候，要有個假想敵在，每一個動作都是操作在那個假想敵身上。
四、套路的動作之所以會這樣編，要這樣練，有幾個用意：
練難用易-有些動作很極端，用的時候不需要做到這麼極端。練拳套重心要完全保持在
同意水平面上，實際運用時一定是高低起伏；練習時，拳腳都踢打在同一線、同一點
上，實際運用實則是該打哪就打哪。
練直用斜--很多動作都是直上直下，但實際運用應該要帶點角度；很多拳套直來直往
但實際運用應該前後移動斜左歪右。
練長用短(取勢取長)：很多動作，手要伸到最長，腳要踢到最高，腰要扭到最緊，身
體要趴到最低，但實際運用時，當然就是以最適合當時的情境來使用即可。
總而言之，套路的動作不可能完全用在實際打架上，
套路只是讓你的身體對於最極端、最困難、最有威力的動作感到習慣，並且有這個能力去
把它做出來，但是實際運用時不可能招招都做得那麼完美，對方又不是白癡，一直給你嗆
司，讓你把動作做完，所以一定會有所簡化或形變，簡化或形變的結果，速度會比較快，
但威力會降低，但這是無可避免的。
為了增進實戰能力，
我們老師會要求我們把套路裡，自己喜歡的動作，挑出個3~5招(有攻有守謂之一招)，
練到精熟，練到左右邊都會做，練到這三招能用任何步伐表現，練到打得很快也不會形變
，通常這需歷時三到六個月，才能完成這三招的訓練，之後你才算掌握了這三招的精隨。
也就是說，只用這三招，你就可以打遍半條街，但其實換言之，你能在實戰中準確用出來
的也只有這三招，其他套路裡的幾十幾百招，你都沒資格說你能用在實戰。
但即使如此，套路還是得練，因為身體素質，只靠練習這三招，是很難練出來的，一來很
無聊，而來缺少足夠的變化，畢竟套路有千千萬萬，招式的數量更是不用說了，每一招都
有他陰狠毒辣的地方，有其應用時機，只有透過套路，才能有出一絲一毫的機會能去多掌
握一點。
以上是小弟對套路的看法~
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套路的功能有
一、練功力，在弓馬仆獨虛步等等的變換當中練習腳力和穩定性，
簡單說，平常蹲弓馬步練基本功是靜態的，透過拳套剛好可以練習動態的步伐，
純熟掌握了每一個套路的步伐變換，才"比較有可能"在實戰中用出來。(我沒說一定)
二、練身法，沉肩墜肘、涵胸拔背、頭頂懸、縮下頷、坐跨、轉腰、手到腳到、練長取勢
、身體放鬆、寸勁...等等，許許多多應該要養成的身體素質，透過套路來練習養成。
三、練技巧，每一招都要知道自己在幹甚麼，這個動作有甚麼意義?這招到下一招為什麼
要這樣連接?究竟只是過度動作?只是換個方向打打看?還是有其目的?更重要的是，練
拳套的時候，要有個假想敵在，每一個動作都是操作在那個假想敵身上。
四、套路的動作之所以會這樣編，要這樣練，有幾個用意：
練難用易-有些動作很極端，用的時候不需要做到這麼極端。練拳套重心要完全保持在
同意水平面上，實際運用時一定是高低起伏；練習時，拳腳都踢打在同一線、同一點
上，實際運用實則是該打哪就打哪。
練直用斜--很多動作都是直上直下，但實際運用應該要帶點角度；很多拳套直來直往
但實際運用應該前後移動斜左歪右。
練長用短(取勢取長)：很多動作，手要伸到最長，腳要踢到最高，腰要扭到最緊，身
體要趴到最低，但實際運用時，當然就是以最適合當時的情境來使用即可。
總而言之，套路的動作不可能完全用在實際打架上，
套路只是讓你的身體對於最極端、最困難、最有威力的動作感到習慣，並且有這個能力去
把它做出來，但是實際運用時不可能招招都做得那麼完美，對方又不是白癡，一直給你嗆
司，讓你把動作做完，所以一定會有所簡化或形變，簡化或形變的結果，速度會比較快，
但威力會降低，但這是無可避免的。
為了增進實戰能力，
我們老師會要求我們把套路裡，自己喜歡的動作，挑出個3~5招(有攻有守謂之一招)，
練到精熟，練到左右邊都會做，練到這三招能用任何步伐表現，練到打得很快也不會形變
，通常這需歷時三到六個月，才能完成這三招的訓練，之後你才算掌握了這三招的精隨。
也就是說，只用這三招，你就可以打遍半條街，但其實換言之，你能在實戰中準確用出來
的也只有這三招，其他套路裡的幾十幾百招，你都沒資格說你能用在實戰。
但即使如此，套路還是得練，因為身體素質，只靠練習這三招，是很難練出來的，一來很
無聊，而來缺少足夠的變化，畢竟套路有千千萬萬，招式的數量更是不用說了，每一招都
有他陰狠毒辣的地方，有其應用時機，只有透過套路，才能有出一絲一毫的機會能去多掌
握一點。
以上是小弟對套路的看法~
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