傳授防守James Harden的20字箴言 (圖解) - NBA

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影圖文好讀版 : https://goo.gl/Y4EJPh (內含gif動畫圖)


Mike D'Antoni執教下成功大躍進,連續兩季擠身角逐年度MVP行列,今年聯手Chris Paul
更帶領球隊超越金州勇士成為西區新霸主,休士頓火箭成為現階段奪冠呼聲最高球隊,
James Harden全能表現絕對居功厥偉。作為全聯盟最難纏一名得分手,每支球隊想盡辦法
想要守下大鬍子,不過James Harden能歐洲步切入、能後撤步三分、還能妙傳助攻、又能
畫圓要犯,該如何有效限制Harden發揮儼然成為其他球隊一項不可能的任務。

不過,筆者研究NBA戰術多年就是喜歡接受這種高難度挑戰,看似James Harden進攻端沒
有絲毫破綻,越是要從小細節抽絲剝繭找尋盲點,參考去年季後賽馬刺淘汰火箭影片以及
今年季賽暴龍中斷火箭連勝影片,京哥哥把所看見的內容吸收濃縮成一篇秘笈,傳授各位
如何正確防守James Harden的20字箴言!


## 大鎖看防 ##

Mike D'Antoni體系大量使用擋拆,目地迫使對方換防造成Mismatch給以迎頭痛擊。即便
如此,不能預設Harden每波進攻一定會Call隊友上來執行掩護,他是全聯盟最會
Isolation單打的球員,根據數據顯示,一場單打次數比對手整場單打次數還要多,所以
必須把陣中最好的防守球員壓在最前線,來預防Harden直接Isolation的可能性。舉例來
說,確保第一線防守者是有身材有體能有臂展,如Kawhi Leonard、Danny Green或者
Jonathon Simmons施壓Harden,而不是身型較為劣勢的Patty Mills、Bryn Forbes或者
Tony Parker。

https://i.imgur.com/x8pE0n5.jpg
▲去年季後賽西區第二輪,馬刺就是由Green、Leonard、Simmons輪流看管James Harden
收到成效。以圖為例,從後場Danny Green就開始緊迫盯人一路追到前場,過程不斷消耗
Harden體能完全不讓對手有喘息機會,最終Green差點抄球成功至少破壞對方節奏。


https://i.imgur.com/4SeHsHB.jpg
▲畫面顯示James Harden拿球,年度最佳防守球員Leonard過程緊緊跟著他。Harden是全
聯盟最會Isolation的攻擊手,擺一把大鎖在他面前避免會直接拿球單吃你,畫面最後剛
好Leonard臂展夠長,成功干擾Harden急停三分出手。


https://i.imgur.com/ilKWHJ2.jpg
▲還記得馬刺系列賽後期出奇兵,派出體能勁爆的Simmons第一線不斷騷擾Harden進攻,
Simmons在Game 5、Game 6可愛因傷不在場上,屢屢靠著關鍵防守扮演關鍵角色。



## 雙手投降 ##

防守Harden無時無刻提醒自己雙手應該舉高,並不是說對方造型太像恐怖份子賓拉登準備
投降求饒,而是球迷戲稱他是丐幫幫主、要犯始祖,每次進攻喜歡往防守者身上一靠或者
畫圈博取裁判認可。根據統計數據顯示,Harden每場比賽有高達12次站上罰球線機會,場
均可靠罰球得到超過10分以上,所以必須減少這種輕鬆上罰球線得分機會產生。

https://i.imgur.com/9pNPjFN.jpg
▲首先第一部動畫圖,Harden在防守者Danny Green面前換手運球發動攻勢,Green雙手舉
高來回揮動告誡自己別亂下手,接下來Harden打算通過隊友掩護Green雙手再次舉高,他
明白這個身體接觸時機點是最容易被騙取犯規時刻。


https://i.imgur.com/oxQb7iV.jpg
▲這一幕更加明顯了!Nene準備上前幫忙Harden設立掩護,馬刺小鎖Simmons發現後頭有
人靠上來趕緊雙手投降,似乎也清楚通過掩護這個時機點Harden很容易製造犯規,等Nene
掩護退開Simmons才把願意把手放下來。


https://i.imgur.com/I4xbRXJ.jpg
▲這個回合就是沒舉雙手的失敗案例,一對一防守情況,Parker手癢上前撈Harden手中的
球,老奸巨猾的Harden隨即把手臂往上一畫,連經驗老道的Parker都犯下不該犯的錯誤。


https://i.imgur.com/BE1I64n.jpg
▲轉換快攻中Manu守到Harden,二話不說Harden換手運球加速切入想打對方立足未穩,
Harden歐洲步攻到籃下習慣性往Manu身上一靠,防守過程中Manu從頭到尾兩手舉高身體向
後閃開,完全不讓Harden詭計得逞。


https://i.imgur.com/VaHgWiZ.jpg
▲最後一幕更有趣了!Pick & Roll之後Mills被迫守到Harden,大鬍子拿球準備單打小一
號的Mills,只見Mills從頭到尾雙手舉高不敢犯規,站在旁邊的Popovich也是做出同樣高
舉雙手動作提醒子弟兵別上當。防守Harden「舉手投降」,是馬刺教練團告誡球員必須銘
記在心的事情。



## 擋拆別換 ##

面對全聯盟最會Isolation單打進攻的Harden,非必要Pick & Roll千萬不選擇輕易交換出
去,畢竟大個子有腳步跟不上或者橫移太慢這些問題,如果提前換防出去只是等著被戲耍
登上每日好球的份。切記!長人防守Harden發動的擋拆,策略不要採取Switch。


https://i.imgur.com/1EFka95.jpg
▲以動畫圖為例,雷霆中鋒Steven Adams擋拆選擇換防Harden,結果Harden連續幾次換手
運球還是輕鬆過掉Adams上籃得分。所以長人守擋拆容易腳步跟不上千萬別輕易Switch,
否則只會死得更快!至於該怎麼做?下面繼續講。



## 長人護框 ##

面對Harden發動擋拆,大個子一定要堅持留在禁區保護籃框,原因有二。 根據數據顯示
,James Harden籃底投籃命中率可以高達6成6,外加他們內線Capela、Nene、Black根本
是不具備投射能力球員,因此長人面對擋拆千萬不要Switch〈交換〉,做Drop〈沉退〉才
是較好的選擇。

https://i.imgur.com/tTcjY3O.jpg
▲今年季賽暴龍中斷火箭連勝的影片,Harden持球切入衝擊籃框的命中率相當高,暴龍中
鋒Valanciunas只有不斷Drop〈沉退〉來保護籃框,得以降低Harden對於禁區的傷害。


https://i.imgur.com/Iy9ImtN.jpg
▲面對火箭擋拆發動,大個子可以選擇Drop〈沉退〉還有一個原因,就是火箭中鋒Capela
、Nene、Black這些人根本不會投籃,拆開後也只有Roll in一途,Valanciunas沉退護框
不僅防止Harden上籃,也可以因應Capela的順下攻擊。


https://i.imgur.com/A38VZY2.jpg
▲去年西區第二輪馬刺G1慘敗,原因是Harden把Aldridge拉出去外圍打點,禁區少了人可
以護框,馬刺G2把聯盟護框第一的Gasol拉上先發保護籃框,開始扭轉系列賽開局的劣勢
。影片顯示,火箭Harden執行擋拆,Gasol任務就是不停Drop〈沉退〉,一方面提防
Harden上籃、一方面提防Capela空接灌籃。



## 射手不放 ##

James Harden除了得分能力很強,也是聯盟屬一數二傳球好手,特別是Mike D'Antoni麾
下打球,這兩年平均助攻提升至場均接近10次,更何況D'Antoni體系外圍總是佈滿射手,
不能因為過度協防Harden這個點而漏掉更有威脅性的三分。應該選擇一對一盯死火箭射手
,企圖阻斷Harden與隊友間的連線。

https://i.imgur.com/cGqkPl8.jpg
▲注意看這張截圖,擋拆後Harden已經積極攻到籃下,不過暴龍負責防守外圍的三名球員
完全無動於衷,不幫忙協防禁區從頭到尾選擇緊黏射手〈綠線〉,禁區只交由
Valanciunas一人負責護框。寧願讓Harden拿兩分,也不願因為過度協防Harden而多丟一
分。


https://i.imgur.com/NPuuFYt.jpg
▲完整Play


https://i.imgur.com/N6dVkn8.jpg
▲這張截圖顯示,擋拆後Harden往禁區切入強行上籃,護框糟糕的Lee始終等不到隊友支
援,馬刺側翼三名球員死守對方三分不協防〈綠線〉,禁區就靠Lee不斷沉退與後頭追上
來的Leonard補救,這是一種有可能丟兩分卻不會丟三分的概念!


https://i.imgur.com/bolQzqy.jpg
▲完整Play



## 結語 ##

https://i.imgur.com/fQG2KF9.jpg
最後附上一張動畫圖,總結如何防守James Harden的最佳寫照。第一線大鎖Leonard負責
騷擾並舉手不要犯規;禁區中鋒不斷沉退負責對方切入籃底;外圍側翼一對一死盯自己防
守的人別漏三分;最後逼迫Harden投不擅長且沒效率的中距離跳投。成功防住James
Harden不是沒有方法!
   

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All Comments

Ethan avatarEthan2018-04-07
nene不會投籃???你確定嗎
Cara avatarCara2018-04-09
不過他大致上正確啦 不過今年還有cp3可以控 全場壓
迫似乎不是辦法
Aaliyah avatarAaliyah2018-04-13
這篇有夠好笑XDDDD
Emily avatarEmily2018-04-15
舉高高~
Andy avatarAndy2018-04-15
Nene 中距離的確可以放啊
Una avatarUna2018-04-16
最難的就是檔拆不換
Ula avatarUla2018-04-16
只要檔人做得好 HARDEN又會傳球 不換的同時其他人
沒做好COVER 一下就傳出空檔了
Cara avatarCara2018-04-18
讚讚讚
Isabella avatarIsabella2018-04-19
關於第一點,我這季看到的是harden或cp3反而會要求
Tom avatarTom2018-04-20
火箭的替代方案就是跟 Ryan Anderson 檔拆拉開空間
Blanche avatarBlanche2018-04-22
戰術文必推
Noah avatarNoah2018-04-24
換成gay來高守低,他們現在也喜歡矮打高的情況
Rachel avatarRachel2018-04-25
火箭的錯為打點直行的很徹底 任何人都可能做
Olga avatarOlga2018-04-28
有一場火箭打爵士 連續三波都是gobert對到木鐵
結果連進攻不算上乘的木鐵都能連續吃了擅長防守的
狗貝三球 整個球場的空間拉的非常的開
Heather avatarHeather2018-05-02
對了,原po還少寫到「三分線擋拆夾手四分打」這題
Lucy avatarLucy2018-05-03
對了 有沒有數據可以顯示ISO的分布視在錯位跟正常
狀況下的阿 因為火箭的錯位打點真的非常得多
Sandy avatarSandy2018-05-04
去年最常被鄉民幹譙的吹判,手被夾了還讓他四分打
Aaliyah avatarAaliyah2018-05-08
整天買 對手怕到只能高舉雙手
Hedy avatarHedy2018-05-13
要不是京哥哥 這標題我大概未看先噓了XD
Caroline avatarCaroline2018-05-14
想請問京哥哥,因為整篇都是說如何守住Harden,但今
年還有一個CP3啊,如果他們打擋拆該怎麼守
Iris avatarIris2018-05-18
這篇好笑的點在哪?
Franklin avatarFranklin2018-05-18
投降
Elizabeth avatarElizabeth2018-05-23
推京哥哥 但火箭這季恐怖的點真的不只登登
Una avatarUna2018-05-23
另一個恐怖在於CP3太穩 希望火箭季後賽能順利
Ophelia avatarOphelia2018-05-25
手部的動作大會加深裁判的印象 裁判是評印象吹的
Una avatarUna2018-05-26
我覺得檔拆不換真的太難了
John avatarJohn2018-05-28
最關鍵就是這點 基本上這是火箭的戰術起手勢
如果能說不換就不換檔拆就不會那麼強了XD
Audriana avatarAudriana2018-05-31
Harden根本是一個流派的宗師,拿MVP後應該會鼓舞更
多後進向他學習,說不定幾年後變成主流
Selena avatarSelena2018-06-04
推推~~
Sandy avatarSandy2018-06-08
怎麼沒人支援雙手投降影片
David avatarDavid2018-06-10
推 優文 把要犯提升到另一個境界的 就屬鬍子了
讓對手只能雙手投降來防守 有夠好笑的
Audriana avatarAudriana2018-06-14
推 雙手投降!
Steve avatarSteve2018-06-17
Dodge, Duck, Dip, Dive, Dodge.
Thomas avatarThomas2018-06-19
mills每次守哈登都很好笑
Ina avatarIna2018-06-21
感覺跟守LBJ很像 切斷隊友連線 讓他跟大鎖iso
Agnes avatarAgnes2018-06-22
必推
Caroline avatarCaroline2018-06-27
相當有趣,推
Enid avatarEnid2018-07-01
擋拆不switch射手又不放 不就一個擋就可以出手了
Kristin avatarKristin2018-07-05
雙手投降真的太靠背了XD 馬刺球員很明顯有練過
Agnes avatarAgnes2018-07-09
馬刺去年讓兩隻手防守 真的完全看出他們防守多強
Sarah avatarSarah2018-07-14
Mary avatarMary2018-07-14
Doris avatarDoris2018-07-14
推詳細解說
Ophelia avatarOphelia2018-07-16
popo也在場邊提示投降XD
Mary avatarMary2018-07-19
Heather avatarHeather2018-07-22
Ivy avatarIvy2018-07-27
重點是要同時注意這麼多真的太難了
Cara avatarCara2018-07-28
雙手舉舉
Yuri avatarYuri2018-08-01
好人大推! 剛看了一下br win-loss split發現輸的時
候哈登usg,罰球數與tov上升其他數據沒怎麼變 是不
是意味著切斷傳球引誘哈登單打比較容易拿下勝利?
Caitlin avatarCaitlin2018-08-02
讚讚喔 20字訣 精準扼要
Daph Bay avatarDaph Bay2018-08-07
重點不要被買飯 澳洲王這款的來守穩死 火箭太多射
手hen恐怖
Franklin avatarFranklin2018-08-08
最重要的是雙手投降 XDD
Hedy avatarHedy2018-08-09
推優文
Hazel avatarHazel2018-08-10
京哥哥必推
Enid avatarEnid2018-08-12
我刺應對雷霆三哨到火箭一直都守的很好,若沒有cp3
今年火箭也沒啥希望
Kyle avatarKyle2018-08-14
雖然我還是很看好我刺啦,14年冠軍的小球戰術突然就
消失了
Thomas avatarThomas2018-08-19
還記得前一兩年小綠根本是手背在後面防守的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-08-22
推推
Gary avatarGary2018-08-23
很會傳球的長人當肯屌爺都不打了,外線射手換成一
批劣質骰子,能切的兩個老人又老了好幾歲,beauti
ful game當然打不起來…
Enid avatarEnid2018-08-26
讓人家得要這樣防守真的很可悲
Olivia avatarOlivia2018-08-28
其實四個字就能守住哈登了:世界和平
Jacky avatarJacky2018-08-31
投降防守在去年Live文 大家看了也是笑得很開心
Edwina avatarEdwina2018-09-01
James avatarJames2018-09-06
推好文
Emma avatarEmma2018-09-10
推個
Zanna avatarZanna2018-09-12
Frederic avatarFrederic2018-09-17
原來幫主不擅長中距離喔
Mason avatarMason2018-09-18
u文必推~
Donna avatarDonna2018-09-20
哪裡好笑,哪裡要開噓?
Carol avatarCarol2018-09-23
好文推
Hedda avatarHedda2018-09-23
看這篇 你只能說POPO真的厲害!
Valerie avatarValerie2018-09-24
馬刺對付鬍子,還有進攻端錯位讓大個單打消耗他
Genevieve avatarGenevieve2018-09-25
若加上CP3,我認為是無最佳解了,兩人戰術執行力都超
Brianna avatarBrianna2018-09-27
好文 讚, 投降xdxdxdxd
Caroline avatarCaroline2018-10-01
我刺QQ 很喜歡Simmons的拼勁
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-10-05
優文推
Yedda avatarYedda2018-10-06
一~~~定要投降 XD
Erin avatarErin2018-10-07
火箭會找有投射能力的球員去擋拆呀
Doris avatarDoris2018-10-09
投降XD,有次哈登切入,守方全閃開,他就摔倒,是馬刺?
Kristin avatarKristin2018-10-11
打鬍子只能逼他整場ISO不然無解
Lucy avatarLucy2018-10-11
推!!
Susan avatarSusan2018-10-13
投降輸一半
Faithe avatarFaithe2018-10-14
怎麼跟守lebron 有點像
Elma avatarElma2018-10-17
哈登中距離超準好嗎 只是很少投
Andrew avatarAndrew2018-10-17
精彩,我刺真的是打鬍高手
Anthony avatarAnthony2018-10-20
京哥推
Callum avatarCallum2018-10-24
鬍子中距離不是超準嗎哪裡不準, 只是效率沒三分好
所以少投不是?
Emma avatarEmma2018-10-26
沒人噓錯字跟怪文法?
Kyle avatarKyle2018-10-31
投降防守