傳授防守James Harden的20字箴言 (圖解) - NBA

影圖文好讀版 : https://goo.gl/Y4EJPh (內含gif動畫圖)


Mike D'Antoni執教下成功大躍進，連續兩季擠身角逐年度MVP行列，今年聯手Chris Paul
更帶領球隊超越金州勇士成為西區新霸主，休士頓火箭成為現階段奪冠呼聲最高球隊，
James Harden全能表現絕對居功厥偉。作為全聯盟最難纏一名得分手，每支球隊想盡辦法
想要守下大鬍子，不過James Harden能歐洲步切入、能後撤步三分、還能妙傳助攻、又能
畫圓要犯，該如何有效限制Harden發揮儼然成為其他球隊一項不可能的任務。

不過，筆者研究NBA戰術多年就是喜歡接受這種高難度挑戰，看似James Harden進攻端沒
有絲毫破綻，越是要從小細節抽絲剝繭找尋盲點，參考去年季後賽馬刺淘汰火箭影片以及
今年季賽暴龍中斷火箭連勝影片，京哥哥把所看見的內容吸收濃縮成一篇秘笈，傳授各位
如何正確防守James Harden的20字箴言！


## 大鎖看防 ##

Mike D'Antoni體系大量使用擋拆，目地迫使對方換防造成Mismatch給以迎頭痛擊。即便
如此，不能預設Harden每波進攻一定會Call隊友上來執行掩護，他是全聯盟最會
Isolation單打的球員，根據數據顯示，一場單打次數比對手整場單打次數還要多，所以
必須把陣中最好的防守球員壓在最前線，來預防Harden直接Isolation的可能性。舉例來
說，確保第一線防守者是有身材有體能有臂展，如Kawhi Leonard、Danny Green或者
Jonathon Simmons施壓Harden，而不是身型較為劣勢的Patty Mills、Bryn Forbes或者
Tony Parker。

https://i.imgur.com/x8pE0n5.jpg
▲去年季後賽西區第二輪，馬刺就是由Green、Leonard、Simmons輪流看管James Harden
收到成效。以圖為例，從後場Danny Green就開始緊迫盯人一路追到前場，過程不斷消耗
Harden體能完全不讓對手有喘息機會，最終Green差點抄球成功至少破壞對方節奏。


https://i.imgur.com/4SeHsHB.jpg
▲畫面顯示James Harden拿球，年度最佳防守球員Leonard過程緊緊跟著他。Harden是全
聯盟最會Isolation的攻擊手，擺一把大鎖在他面前避免會直接拿球單吃你，畫面最後剛
好Leonard臂展夠長，成功干擾Harden急停三分出手。


https://i.imgur.com/ilKWHJ2.jpg
▲還記得馬刺系列賽後期出奇兵，派出體能勁爆的Simmons第一線不斷騷擾Harden進攻，
Simmons在Game 5、Game 6可愛因傷不在場上，屢屢靠著關鍵防守扮演關鍵角色。



## 雙手投降 ##

防守Harden無時無刻提醒自己雙手應該舉高，並不是說對方造型太像恐怖份子賓拉登準備
投降求饒，而是球迷戲稱他是丐幫幫主、要犯始祖，每次進攻喜歡往防守者身上一靠或者
畫圈博取裁判認可。根據統計數據顯示，Harden每場比賽有高達12次站上罰球線機會，場
均可靠罰球得到超過10分以上，所以必須減少這種輕鬆上罰球線得分機會產生。

https://i.imgur.com/9pNPjFN.jpg
▲首先第一部動畫圖，Harden在防守者Danny Green面前換手運球發動攻勢，Green雙手舉
高來回揮動告誡自己別亂下手，接下來Harden打算通過隊友掩護Green雙手再次舉高，他
明白這個身體接觸時機點是最容易被騙取犯規時刻。


https://i.imgur.com/oxQb7iV.jpg
▲這一幕更加明顯了！Nene準備上前幫忙Harden設立掩護，馬刺小鎖Simmons發現後頭有
人靠上來趕緊雙手投降，似乎也清楚通過掩護這個時機點Harden很容易製造犯規，等Nene
掩護退開Simmons才把願意把手放下來。


https://i.imgur.com/I4xbRXJ.jpg
▲這個回合就是沒舉雙手的失敗案例，一對一防守情況，Parker手癢上前撈Harden手中的
球，老奸巨猾的Harden隨即把手臂往上一畫，連經驗老道的Parker都犯下不該犯的錯誤。


https://i.imgur.com/BE1I64n.jpg
▲轉換快攻中Manu守到Harden，二話不說Harden換手運球加速切入想打對方立足未穩，
Harden歐洲步攻到籃下習慣性往Manu身上一靠，防守過程中Manu從頭到尾兩手舉高身體向
後閃開，完全不讓Harden詭計得逞。


https://i.imgur.com/VaHgWiZ.jpg
▲最後一幕更有趣了！Pick & Roll之後Mills被迫守到Harden，大鬍子拿球準備單打小一
號的Mills，只見Mills從頭到尾雙手舉高不敢犯規，站在旁邊的Popovich也是做出同樣高
舉雙手動作提醒子弟兵別上當。防守Harden「舉手投降」，是馬刺教練團告誡球員必須銘
記在心的事情。



## 擋拆別換 ##

面對全聯盟最會Isolation單打進攻的Harden，非必要Pick & Roll千萬不選擇輕易交換出
去，畢竟大個子有腳步跟不上或者橫移太慢這些問題，如果提前換防出去只是等著被戲耍
登上每日好球的份。切記！長人防守Harden發動的擋拆，策略不要採取Switch。


https://i.imgur.com/1EFka95.jpg
▲以動畫圖為例，雷霆中鋒Steven Adams擋拆選擇換防Harden，結果Harden連續幾次換手
運球還是輕鬆過掉Adams上籃得分。所以長人守擋拆容易腳步跟不上千萬別輕易Switch，
否則只會死得更快！至於該怎麼做？下面繼續講。



## 長人護框 ##

面對Harden發動擋拆，大個子一定要堅持留在禁區保護籃框，原因有二。 根據數據顯示
，James Harden籃底投籃命中率可以高達6成6，外加他們內線Capela、Nene、Black根本
是不具備投射能力球員，因此長人面對擋拆千萬不要Switch〈交換〉，做Drop〈沉退〉才
是較好的選擇。

https://i.imgur.com/tTcjY3O.jpg
▲今年季賽暴龍中斷火箭連勝的影片，Harden持球切入衝擊籃框的命中率相當高，暴龍中
鋒Valanciunas只有不斷Drop〈沉退〉來保護籃框，得以降低Harden對於禁區的傷害。


https://i.imgur.com/Iy9ImtN.jpg
▲面對火箭擋拆發動，大個子可以選擇Drop〈沉退〉還有一個原因，就是火箭中鋒Capela
、Nene、Black這些人根本不會投籃，拆開後也只有Roll in一途，Valanciunas沉退護框
不僅防止Harden上籃，也可以因應Capela的順下攻擊。


https://i.imgur.com/A38VZY2.jpg
▲去年西區第二輪馬刺G1慘敗，原因是Harden把Aldridge拉出去外圍打點，禁區少了人可
以護框，馬刺G2把聯盟護框第一的Gasol拉上先發保護籃框，開始扭轉系列賽開局的劣勢
。影片顯示，火箭Harden執行擋拆，Gasol任務就是不停Drop〈沉退〉，一方面提防
Harden上籃、一方面提防Capela空接灌籃。



## 射手不放 ##

James Harden除了得分能力很強，也是聯盟屬一數二傳球好手，特別是Mike D'Antoni麾
下打球，這兩年平均助攻提升至場均接近10次，更何況D'Antoni體系外圍總是佈滿射手，
不能因為過度協防Harden這個點而漏掉更有威脅性的三分。應該選擇一對一盯死火箭射手
，企圖阻斷Harden與隊友間的連線。

https://i.imgur.com/cGqkPl8.jpg
▲注意看這張截圖，擋拆後Harden已經積極攻到籃下，不過暴龍負責防守外圍的三名球員
完全無動於衷，不幫忙協防禁區從頭到尾選擇緊黏射手〈綠線〉，禁區只交由
Valanciunas一人負責護框。寧願讓Harden拿兩分，也不願因為過度協防Harden而多丟一
分。


https://i.imgur.com/NPuuFYt.jpg
▲完整Play


https://i.imgur.com/N6dVkn8.jpg
▲這張截圖顯示，擋拆後Harden往禁區切入強行上籃，護框糟糕的Lee始終等不到隊友支
援，馬刺側翼三名球員死守對方三分不協防〈綠線〉，禁區就靠Lee不斷沉退與後頭追上
來的Leonard補救，這是一種有可能丟兩分卻不會丟三分的概念！


https://i.imgur.com/bolQzqy.jpg
▲完整Play



## 結語 ##

https://i.imgur.com/fQG2KF9.jpg
最後附上一張動畫圖，總結如何防守James Harden的最佳寫照。第一線大鎖Leonard負責
騷擾並舉手不要犯規；禁區中鋒不斷沉退負責對方切入籃底；外圍側翼一對一死盯自己防
守的人別漏三分；最後逼迫Harden投不擅長且沒效率的中距離跳投。成功防住James
Harden不是沒有方法！
　　　

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