傳奇前隊友鳥谷敬轉隊 林威助分享練習狂 - 棒球

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傳奇前隊友鳥谷敬轉隊 林威助分享練習狂事蹟

〔記者龔乃玠／屏東報導〕日職球星鳥谷敬告別16年阪神生涯，轉戰羅德延續球員壽命，
昨敲出實戰首安。中信兄弟二軍教頭「助總」林威助，過去效力阪神的更衣室座位就在鳥
谷旁邊，分享為何這位傳奇被稱作練習狂。

38歲鳥谷去年僅出賽74場，打擊率2成07，原本整個休季乏人問津，一度謠傳要加入中信
兄弟，林威助也透過友人去詢問。直到上週羅德才開出合約網羅，監督井口資仁認為，鳥
谷的練習量恐怕是現役選手中最多，在球隊能夠帶動年輕人，成為楷模。

林威助比鳥谷早1年進阪神，並成為更衣室鄰居，他觀察鳥谷很注重身體保養，在主場下
午2點開練前，就會先做重訓、再去室內打擊練習，打滿整場比賽後，賽後再進行特打、
做自己喜歡的重訓，結束紮實的1天。

「他有個游擊手紀錄（連667場守滿整場）說明他的意志力，平常的人可能有傷痛就覺得
不行了，他在球隊會讓年輕球員知道應該怎麼練，才能有所成長。」助總說。

自從助總在2018年接掌二軍兵符，訓練量經常是話題。在台灣，場上通常設置1組人練打
，日職則有3組，外加室內6組，沒有間斷的練打循環中，造就助總口中所說的，「他們打
1天，等於我們打12天。」

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