倒立的難易度 - 瑜珈 Yoga

By Hedy
at 2008-11-06T05:01

Table of Contents

倒立難易度詢問

簡單 -------------------> 困難

頭倒立 --> 三點倒立 --> 手倒立

是這樣嗎？?

要先學會頭倒立之後才能練三點倒立跟手倒立嗎??

謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Tom
at 2008-11-09T17:39

我覺得三點倒立比頭倒立簡單最難的還是手倒立沒錯

By Skylar DavisLinda
at 2008-11-13T06:17

倒立有很多種也有變化式我的經驗是先鍊核心肌群這樣力才夠

By Barb Cronin
at 2008-11-16T18:56

這樣以後任何倒立才會穩核心肌群就是船式一直斗的那一塊

七分袖瑜珈服

By Kumar
at 2008-11-04T13:52

天氣轉涼想要買適合冬天穿的瑜珈服之前在網拍買過一件and#34;皮爾瑜珈and#34;的七分袖瑜珈服 http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b43072873 (可以貼網址嗎？) 材質不錯穿起來舒適但是他是大陸製的(抖) 而且洗了好多遍還是有一股不好聞的 ...

加入true yoga

By Tom
at 2008-11-03T16:31

我當初有考慮過ture yoga, 台中其實類似的很多家,但是由於我家就在這附近, 所以我只有考慮過兩家,world yoga,ture yoga, 最後我選擇了world yoga,有兩個考量, 1.價格,以價格來看,世界真的比較便宜！一年下來差個上萬! 2.課程的彈性度：雖然說規律的運動是好事 ...

加入true yoga

By Harry
at 2008-11-03T14:47

最近懷孕所以想來學瑜珈希望幫助生產, 所以去參觀了一下臺中誠品新開幕的true yoga~ 本來覺得很貴想說可以多看幾間比較一下, 但在業務的大降價之下就被吸引了, 而且好像有孕婦課程的瑜珈會館不多, 剛好這一家有我要的課程,所以就加入了~ 可是我回來之後看到板上還有雅虎知識有很多負面評價, 也一堆人在轉讓, ...

PURE YOGA約課及系統問題

By Olga
at 2008-11-03T12:30

PURE YOGA是在早上九點才能約課, 好不容易待在電腦前面等時間到要約課... 結果到了08:59:59秒後PURE約課系統竟然跳回08:00:00 搞什麼鬼啊? 直接打電話到PURE約課, 打了四十分鐘才通才有人接. 前面三十分鐘全部都是忙線, 過了三十分終於通了, 但仍然沒有人接聽電話. 好不 ...

請問台中榮總附近有瑜珈教室嗎?

By Ingrid
at 2008-11-03T10:02

以後可能會去台中榮總工作但還是想繼續練瑜珈 (真的很喜歡這個運動啊QQ) 所以想請問中榮(台中港路三段160號)這附近有瑜珈教室嗎? 希望是小班制有收男生請版友幫我解惑 andlt;(_ _)andgt; - ...

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