如題
想請教
馬步是幹嘛用的呢?
怎麼練?
我以前碰過一個形意的老師
他說 練好馬步 就等於練好了形意
當然這話有語病 並非人人認同 也並非人人適用
我自己的體會是 不讓氣上浮 落根 收攝心神
但我不懂 也沒人講原理 只覺得很累 很懶的練
我之前練推手 也沒在練馬步 都是找人直接推 直接玩
通常是假日跑去找人推
不知各位對馬步的作用有何看法?
能指導末學嗎?
thx
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所有人都必看的兩個網站 這裡有在下的慘痛經驗談
http://big5.jiexieyin.org/default.aspx
http://lookbooks.org/big5/course1.html
如來涅槃，何路修證。必使淫機身心俱斷，斷性亦無，於佛菩提斯可希冀。
如我此說，名為佛說。不如此說，即波旬說。
戒為無上菩提本此之謂也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之!
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