來聊聊國術中的重力訓練 - 武術 Martial Arts

※ [本文轉錄自 MartialArts 看板]

作者: bandoll ( bandoll) 看板: MartialArts
標題: Re: [轉貼]再論中國武術在對打能力上的缺乏效率
時間: Mon Apr 23 20:43:22 2007

針對重量訓練這部分，因為我懶得打太多，請各位直接看影片.....
http://www.youtube.com/watch?v=dThODIPBCZg
琉球的空手道，跟南派鶴拳有很多相近之處（本是同根源...)，
影片中有關重量訓練的訓練方式，有鐵環、石鎖、罈子、啞鈴、舉重..等等，
或許其中器具在西方先進武學眼中看來是十分落後，不科學，
但是探究其用意事實上是有相當內涵的，非單純練肌肉而已。
先看看吧，其實類似這些功法國術中有很多，現在練國術的多只練套路，
一天到晚求鬆求勁，把最後要練的拿到前面來練.....本末倒置了。

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