你們左右肩肌肉有不平衡嗎? - 羽球
By William
at 2016-06-09T02:08
at 2016-06-09T02:08
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斜方肌的部分 我發現我左邊比較發達
差別就好像左前臂跟右前臂一樣
我是右撇子 要打球時左手會舉高 右手會放低
就是左肩膀高於右肩膀的動作 這時候左肩的緊繃程度遠大於右
有可能打羽球這個引拍動作會造成兩邊肌肉不平衡 我不確定
但是我自己也有在做重訓 也可能是練胸的時候不小心帶到左肩
可能左胸肌比較弱 就會不自覺帶到左肩
我現在已經修正了這個動作 之前有點錯誤
不知道有在打羽球的你們會不會這樣呢? 或是單純我重訓問題
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標題 [問題] 載完人後座下車會晃 正常嗎
小弟車子是四代鵝 有人有相同情況嗎
推 Yamaholic: 我媽媽是日本人 我有一半的日本血統 所以我騎四代沒有05/11 16:55
→ Yamaholic: 這問題 台灣人多少有點不相容的問題 習慣就好05/11 16:55
→ Yamaholic: 至於兩陽的品質如何我就不說了 你載完人避震就掛了吧05/11 16:56
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羽球
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By Daniel
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