作瑜珈的過程中一直想打呵欠 - 瑜珈 Yoga

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By Heather
at 2006-11-13T22:04

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有人也有這種怪症狀嗎

我不是瑜珈的新手

可是一直到現在都還是會這樣

就是有時候作瑜珈作到一半就會開始想打呵欠

次數是沒有很頻繁

但在那個時段我根本就不會累才對

不知道誰能解讀一下這是什麼情形

是新陳代謝不好？ 缺氧？



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Tags: 瑜珈

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2006-11-17T23:51
記得呼吸，打呵欠是缺氧的提示。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-11-22T01:38
我也是！！我一直想不通是什麼原因..以為只我有這樣..XD
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By Necoo
at 2006-11-26T03:25
我一開始是打呵欠..後來做到躺姿就直接睡著了..(羞)

請問天母石牌這附近的瑜珈

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-11-11T10:42
在北投運動中心有很多課程 都是兩個月八堂課NT1200 地址是 臺北市北投區石牌路一段39巷100號 網頁 http://www.btsc.org/ 不過我也還沒開始上課 所以不知道符不符合你的需求 :) ※ 引述《goldlife (Lan)》之銘言： : 請問有誰知道 天母石牌 士林這一帶的瑜珈 ...

請問三峽哪裡有在教瑜珈呢??

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By Charlie
at 2006-11-10T16:14
這學期我上了學校的瑜珈課 覺得瑜珈真的不錯 一開始幾堂覺得很累 可是上完反而精神很好 然後我就想說 我媽媽是那種很不好睡的人 因為她本身很愛擔心 可能做瑜珈對他會比較好 所以我想說寒假回家可以陪她一起去上瑜珈 而我家住在樹林靠近三峽的地方 (離台北大學三峽校區很近) 不知道板上有沒有人知道 ...

PURE的PHOENIX

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By Robert
at 2006-11-10T14:02
有人知道PURE的PHOENIX去哪了嗎？ 已經很久沒有他的課了 是不是已經回去了？ 如果是 那就真的太殘念了 很少會有老師可以讓我每天都有不一樣的體驗 上他的課會很明顯的感覺到自己身體的變化 動作編排真的很有新意 除了基本拜日式外 每堂課都很有變化 尤其是YIN 真的太讚了！！！！！ 希望只是回家 ...

健身不傷身》瑜伽墊 自備自洗最放心

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By Damian
at 2006-11-10T10:56
轉載 健身不傷身》瑜伽墊 自備自洗最放心 更新日期:2006/11/09 07:00 記者:記者薛荷玉／報導 瑜伽最講究的是呼吸吐納，但如果貼身的瑜伽墊會釋放出苯、甲苯等致癌氣體，且因未適 當清潔而充斥細菌，可就健身不成、反而傷身了。資深的瑜伽習練者指出，坊間瑜伽教室 的瑜伽墊清潔頻率多半不足，最好自備 ...

Pure Yoga上課前唱的歌!??

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By Damian
at 2006-11-10T00:42
※ 引述《Schipol (NL airport)》之銘言： : Hello, : 我是上個月才加入的會員 : 每次在上課前,老師都會要我們喊and#34;歐..and#34;來發聲練習 我不是在這間學 但是我遇過很多個老師也會教我們 藉由發出 嗡 [ROM] 這個音來達到穩定情緒內臟共鳴的效果 : 可是有 ...