余謙簽了 下基地該注意什麼? - 棒球

中信的二軍訓練時間

早上6:00起床早點名

08:00~11:00 體能訓練

14:00~17:00 守備、打擊、投球技術訓練

18:00結束訓練

大多球員都會吃完飯後繼續夜訓加強

余謙應該要先習慣早睡早起，德保拉說早上六點起來這件事非常痛苦

體能訓練他之前在黑山羊訓練，也沒問題啦

可能需要適應的就是要放假或是要通報才能外出，會比較無聊

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