李書文《八極拳譜》中一段話，
提到 "記憶體於氣，用氣要內七外三"，請問這句話是什麼意思呢?
原文:
力必出於自然又貴于沉實厚重，活潑虛靈，如是方能運使自然，得心應手。忌用強力僵力
，所謂自然之力者，並非全不用力，乃一順先天自然之能，循序漸進，以求各部之協調一
致也。要以氣為主，氣順則靈，氣逆則滯, 故氣順為發自然力之第一要義。氣有呼有吸，
力有吞有吐，形有屈有伸。吸為吞為含蓄為屈，呼為吐。為松放為伸。吞吐是否中式外於
形，記憶體於氣，用氣要內七外三，下貫丹田。胸腹松靜則力足，肩胯松放則力強。吸
過深則緩，呼過度則蓄遲。善呼吸方能有吞有吐，有含蓄有松放方能伸屈自如。
請指教
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提到 "記憶體於氣，用氣要內七外三"，請問這句話是什麼意思呢?
原文:
力必出於自然又貴于沉實厚重，活潑虛靈，如是方能運使自然，得心應手。忌用強力僵力
，所謂自然之力者，並非全不用力，乃一順先天自然之能，循序漸進，以求各部之協調一
致也。要以氣為主，氣順則靈，氣逆則滯, 故氣順為發自然力之第一要義。氣有呼有吸，
力有吞有吐，形有屈有伸。吸為吞為含蓄為屈，呼為吐。為松放為伸。吞吐是否中式外於
形，記憶體於氣，用氣要內七外三，下貫丹田。胸腹松靜則力足，肩胯松放則力強。吸
過深則緩，呼過度則蓄遲。善呼吸方能有吞有吐，有含蓄有松放方能伸屈自如。
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