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何守正 - 籃球

Dinah avatarDinah · 2015-03-22

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※ 引述《west1202 (jdqij)》之銘言：
: 今天似乎是守正籃球生涯的最後一場球
: 不知道大家知不知道?
: 從以前就看他打球 球場上的EQ超高
: 時光過得真快
: 已哭。。

何守正退休據說想轉專業的體能訓練師

其實這在先進國家已經是很普及 但在台灣還是剛起步

比較有名的就洪一全 (帶過曾雅妮跟王建民)

只能說祝何守正好運轉職順利了

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All Comments

Audriana avatarAudriana2015-03-24
加油！
Oliver avatarOliver2015-03-27
人家身體練壯是可以內線搏鬥，他練壯卻越打越外面，
完全沒看到效果，肌肉漂亮是漂亮，可是又不是健美
Erin avatarErin2015-03-27
噓某樓練壯一定要在禁區搏鬥？
Caitlin avatarCaitlin2015-03-28
應該是加強對抗性才對拉
Lucy avatarLucy2015-04-01
練那些想把妹用的肌肉應該會很成功，親身經驗也豐富
Heather avatarHeather2015-04-01
他都還沒轉 就開始唱衰
Ursula avatarUrsula2015-04-02
二樓 好奇肌肉漂亮又健美和肌肉漂亮卻不健美的差別?
Ethan avatarEthan2015-04-05
他內線進攻是技巧不足，但肌肉男之後，內線苦工他可
沒少扛
Bethany avatarBethany2015-04-09
進攻技巧不是有肌肉就練得出來的 ~~
Ethan avatarEthan2015-04-12
你看他切 他真的不適合阿
Lucy avatarLucy2015-04-14
練健美以肌肥大為主，肌肉大塊就夠了，但他是籃球
員而非健身教練，練的應該以籃球為主，如果他今天練
出的肌肉無法轉換在他球技上的助益，那效益就大打
折扣了，受傷的影響我無法估計，但個人猜測他是否只
是自己訓練而非找專業訓練員為他量身打造需要的訓練
課程，畢竟健美跟籃球所需要的訓練方向是不同的
Delia avatarDelia2015-04-18
另外肌肉不是只能拿來增加對抗性而已，完整的訓練下
爆發力跟速度都會一併提高，而這點在何守正上比較
看不出來