低肩側投改投姿成3/4以後肩膀常常疼痛 - 運動

Margaret · 2011-03-24

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我高中以前是投低肩側投但有一個老師叫我投3/4以後常常手臂會酸痛到大學以後投球更是疼痛原本以為是肩膀問題去看醫生但是他說可以投球了我在去投肩膀一樣會疼痛但是我再改低肩以後肩膀不會疼痛了這樣我的肩膀到底出現什麼問題?還是因為投球姿勢的問題?還是因為我比較熟析低肩測投的用力方��

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Donna2011-03-27

首先建議你還是先去請教醫師比較保險。單車運動痠痛　遠紅外線熱墊肌肉舒緩【中時健康陳怡君／台北報導】2010.11.09天氣型態隨著季節的轉換，逐漸轉為涼爽的天氣。而單車運動的盛行也變成全民休閒的主流，在騎單車時除了可以享受優美的風景外，另一方面也能增進心肺功能。除了裝備需齊全外，

Emily2011-03-25

那是運動舊傷\用麻油輕塗酸痛部位\再用一般在吹頭髮的吹風機\吹熱風\距離不要太近\吹酸痛處\再用三黃粉調酒外敷即可\\\\如有疑問我在板橋莒光路15巷12號我是整復師我幫你看看或打0968871601太陽整復中心

Sandy2011-03-25

依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不�