低位單打 - NBA

Wallis · 2016-08-20

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大家好筆者最近迷上欣賞低位單打腳步的運用

在我看來低位跟花俏的運球比起來更優美(個人觀點理性勿戰)
身體重心的巧妙變化加上無法預測的轉身晃圈動作
往往是得分乾旱期時能夠打破僵局的絕招
低位腳步運用得好在聯盟至少都能待很久

從歐拉的夢幻步,神的無解低位加上後仰,俠客的強暴籃筐

再到Kobe.Melo,雖然老大出手選擇不是最好導致一直被笑打鐵
但他的低位真的是有美如畫的感覺啊(偷學個一兩招跟公園阿伯打球都有得拼啊~?)

還有LBJ,雖然他動作很醜... 不過之前看coach nick的影片解析他是2015低位效率
在非中鋒/大前鋒的第一名這裏可以先忽略他沒關係因為他的低位大部份比較不算是
騙防守者重心

還有一個阿根廷阿伯-四克拉之前看他在火箭時期的腳步真的很像公園阿伯
就是會被他騙又無可奈何的感覺覺得他算是非一線球星當中低位讓人很有印象的一位

而新生代則是76人的OK4跟未來第一中鋒候選人KAT為代表

為何這種步法越來越沒什麼人用了呢? 現代都快變成581式三分快打旋風了
明明低位就是很美又相對於三分算是穩定的必殺技啊~~~

註:若有未提及的球員,不好意思! 個人只是列出有印象的

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Ophelia2016-08-21

區域聯防?

Charlotte2016-08-25

因為你魔來磨去要到兩分人家三秒就能進一顆三分

Carol2016-08-30

一次只能拿兩分

Jessica2016-09-02

面框前仰跳投的效率更高

Olga2016-09-06

可是三分會有比較震盪的命中率低位相對穩定啊～

Frederica2016-09-10

吃天分、要苦練，C/P低

Sandy2016-09-14

記得老大跟LBJ最後一場比賽用了好幾球低位吃掉LBJ
！

Doris2016-09-17

因為老巴他當初拿球從三分線磨到禁區

Harry2016-09-21

你知道磨的要死進兩分回頭被噴三分有多絕望嗎?

Charlie2016-09-24

位低面框華麗運球走底線的也很多吧這種不算?

Irma2016-09-29

我認為好的腳步是騙重心所以應該不會有磨的要死的
情況！！

Bethany2016-10-04

F大我覺得ki的單打就是華麗又配上騙中心忘了提到
他

Enid2016-10-08

背框低位超級無敵吃天分的，沒辦法.....

Lily2016-10-13

因為區域聯防夾你就打不掉了除非你歐肥天生神力

Xanthe2016-10-15

或是歐拉再世可以鑽來鑽去的不然普通人技巧沒辦法
一次打兩三個
天賦也有關係對於空間掌握度全身肌肉協調性

Genevieve2016-10-19

還有對抗能力真要是那麼好練草莓早就第一中鋒了

Iris2016-10-20

影片版OK4的高光腳步真的很漂亮都把對手當旋轉門耍

Regina2016-10-21

Melo kobe都很讚

Hedwig2016-10-22

其實如果打33 練好專精一兩個動作就能打爆對面了

Damian2016-10-25

三三絕對沒有問題但是五五真的不容易

Damian2016-10-27

除非自己隊上有很棒的射手或很棒的切入型球員
不然空檔沒出來是很難好好施展低位技巧的

Regina2016-10-29

只知道磨半天得兩分，但對面的三分王還是三分軟手。
爽，就是廢。

Enid2016-10-31

勇士也有一個吧

Poppy2016-11-02

喇叭那個醜？

Sierra Rose2016-11-03

推Zbo

Dinah2016-11-06

喜歡低位腳步+1 不過對抗跟重心變化有夠難T__T

Brianna2016-11-06

我忘了提到TD!! 抱歉他也是教科書啊

Brianna2016-11-08

面框就是靠年輕吃體力不會背框30歲後就很慘了

Noah2016-11-10

沒有基本運球功力沒有低位

Ula2016-11-10

Penny的低位也是美如畫時代眼淚

Brianna2016-11-13

三分命中率要三成三以下跑才會比二分五成來得沒效率

Zanna2016-11-16

低位莫忘A米跟手套還有槍蜥

Mason2016-11-20

首先屁股要先跟老巴一樣大

Lucy2016-11-25

我記得鬍子低位單打然後球亂丟就要到飯

Kyle2016-11-29

有區防差超多 90年代連苦工藍領每場都可以磨個幾次
現在要磨根本2~3秒內沒打出去就被夾爆了

Brianna2016-12-01

重點是運球投籃勾手和掌握對手重心空有步法沒有這
些基礎是打不開的 DH就是標準例子

Brianna2016-12-05

Big Al Z-bo

Blanche2016-12-08

偷問一下矮子可以低位單打嗎

Sierra Rose2016-12-11

沒有中投低位也打不開像草莓

Hamiltion2016-12-15

矮子低位請參考老巴 Big Al

Elizabeth2016-12-17

https://www.youtube.com/watch?v=c9UTvilMuQg

Rachel2016-12-18

6'10，在中鋒算矮

Christine2016-12-19

禁區球員命中率約五成，頂級的單打成功率算六成，但

Yedda2016-12-21

現在頂級射手三分線命中率都四成以上還有可怕產量

Jacky2016-12-22

問題是你三分命中再高一場也射不到幾顆除了這季cur
ry以外歷來有人場均破3顆的嗎？

Steve2016-12-24

打錯 4顆

Leila2016-12-29

你去找喇叭低位嗨賴啦最好沒有晃重心你以為亂撞

Jake2016-12-31

而且像curry這種自走砲也沒幾個戰術打不起來需要強
迫取分的時候低位比三分可靠多了

Ethan2016-12-31

推低位，籃球絕學

Frederica2017-01-04

ej大我指的是大部分不是靠騙重心當然還是有啊～

Hamiltion2017-01-04

你反過來說，低位要純熟到可以穩定取分的又有幾個呢
外線有利製造空間，可以開創其他球員的出手機會，內

Isabella2017-01-04

一堆人印象中的低位單打只有慢慢磨是怎麼了？

Oliver2017-01-05

線強大的球員當然也有吸怪效應，但好的禁區球員就是
比好的射手還要少，技術+身材同時達標的人根本少之
又少

Mia2017-01-10

矮子可以啊！之前我們球隊後衛163低位吃188中鋒，腳
步超漂亮全場一致叫好
打錯是173

Quintina2017-01-11

小弟我都在高位背框單打然後轉身投三分

Gilbert2017-01-13

不好練啊但是是最穩定的得分方式

Dorothy2017-01-15

https://youtu.be/ctwPFgBepmY

Freda2017-01-19

費力拿2分，效率好低

Lily2017-01-23

抱歉我都在三分線外低位之後一個假晃後仰三分出手

Frederica2017-01-25

Penny, Pau, TD, Zbo, AMiller

Lily2017-01-25

Wade

Enid2017-01-28

狗鼻就算了吧根本晃不開人只會原地一直抖

Aaliyah2017-01-29

拿到球就被包是要怎麼單打?

Damian2017-01-31

改規則，禁區得分算三分，原本的三分線改成兩分，就

Queena2017-02-02

會有一堆人練低位法

Damian2017-02-04

Al Jefferson 不錯

Damian2017-02-05

低位真的很有藝術性，可是現在的主流快速球風下
低位拿來穿插節奏很不錯，可是始終沒辦法當做主流

Suhail Hany2017-02-07

而且低位難度也真的是蠻高的，光是要生出中距離

Thomas2017-02-10

現在在場上的長人可能面框效率都會比低位好很多

Delia2017-02-11

大家都忘記石佛了嗎？低位單打教科書

Margaret2017-02-15

老大低位步伐真的很棒

Poppy2017-02-18

老大腳步好，選擇差啊，看他他學腳步就好了

Carolina Franco2017-02-19

低位要有外線球員配合.傳球能力要夠.才能破包夾

Liam2017-02-21

目前看到有低位能力的.除LBJ外..好像傳球都不好

Mary2017-02-23

現役沒D-Mo?

Victoria2017-02-28

後衛。mark jackson

Cara2017-03-05

姆斯動作醜這大家都知道的吧

Bennie2017-03-07

還有狼王kg

Tracy2017-03-07

David lee?

Dinah2017-03-11

火箭那個冰箱的徒弟啊好像是D-mo？

Kyle2017-03-12

低位單打，看過最紮實的是Z-bo

Bethany2017-03-16

melo的低位單打是藝術

Gilbert2017-03-18

沒提Wade

Yuri2017-03-22

D mo

Edward Lewis2017-03-27

磨的要死不活的拿兩分，回頭被歐肥顏扣才不爽吧

Ida2017-03-30

Bynum的腳步是近代大個子最佳

Iris2017-03-31

低位單打還有冰箱啊！

Anthony2017-04-04

David2017-04-08

歐啦歐啦歐啦歐啦歐啦歐啦

Zora2017-04-12

低位除了要有破壞力被包夾還要有判斷分球能力

Carol2017-04-16

現在聯盟除LBJ 大個子低位吸怪分球能力都不好

Olive2017-04-17

不然拉慢節奏打半場進攻對快打旋風跑轟還是有壓制力

William2017-04-17

重點還是低位要有壓制力只是現在人才沒落

Puput2017-04-19

姆斯又一個第一啦快記入史冊！！！

Blanche2017-04-24

TD剛退休而已馬上被原Po遺忘了嗎QQ

Olga2017-04-24

我在推文有補充啦XD 不好意思！

Carolina Franco2017-04-27

冰箱才是值得一看靈活又柔軟

Barb Cronin2017-04-28

公園阿伯是不是因為低位腳步好，才可以打到現在呀？

Kyle2017-05-02

火箭D Mo

Frederica2017-05-03

LBJ彽位一直走步

Dinah2017-05-04

既然你提到Scola 那可以去看看Divac和Sabonis的低位

Adele2017-05-05

Shaq跟McHale太特殊了姑且不多討論

Isla2017-05-05

下一個可以期待的低位長人是Embiid 前提是他健康

Mia2017-05-06

你射三分沒進會有大約1～3個隊友幫你搶進攻籃板，打
低位的話通常只有另一個隊友幫你搶

Jessica2017-05-08

要看低位的話可以看09-11這三年的Dirk，整個球隊圍
繞著他低位持球戰術，小牛可以說是靠這招拿下總冠軍

Kristin2017-05-13

Dirk低位的破壞力，絕對是當時聯盟之冠！

Jacob2017-05-18

今天打球33才被一個低位腳步很屌的阿伯打爆身高170
左右兩個180被耍好玩的

Tracy2017-05-18

Scola低位腳步超級強轉來轉去動作一大堆

James2017-05-23

與其說區防影響不如說哨音影響更多

Kyle2017-05-26

想著TD點開發現沒有TD

Doris2017-05-28

Shaq那種才是最強要到位置直接死

Daniel2017-05-30

低位觀察對手重心可以看wade，這矮子可以混低位真是
一絕

Rachel2017-06-03

低位單打吃腳步和手腕，所以很多人練不起來

Margaret2017-06-05

姆絲的低位是靠身材輾的技巧就算了吧...
現役禁區球員 OK4值得期待

Rachel2017-06-07

另外90年代低位技巧好的1~3號球員還蠻多的

Gary2017-06-08

不過現在的規則跟風氣跟當時已經不太一樣了

Damian2017-06-11

區域防守低位就變難了.且統計結果低位得分效率很低

Bennie2017-06-15

被打死裁判裝沒看到，我不如在外面丟外線

Zanna2017-06-18

幾年前的大PF時代有一堆低位可以看

Ula2017-06-22

現在禁區球員的選才首重移動能力防守範圍護框能力

Rachel2017-06-26

傳統比較強壯但防守手不出來的禁區球員不容易被選

Linda2017-06-29

另外若愛看低位推薦你火箭的D MO我認為是現在低位
打的最好的

Kama2017-07-03

謝謝！！

Lauren2017-07-05

如果是後衛的低位 MJ KB這些不說經典的也有Gary Pa
-yton, Penny ...等也是很精彩

Aaliyah2017-07-07

至於像老巴還是Mark Jackson那種低位沒打屁股還有
粗壯的下盤還是別學吧

Dorothy2017-07-07

竟然沒人提oneal...
O'Neal雖然沒那麼好看但他低位幾乎無敵阿...

William2017-07-09

现在低位最好的禁區球員我推big Al J.Oakfor 跟表
弟

低位單打 - NBA

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