休賽季減重13磅 羅斯：膝蓋不再痠痛 - NBA

Ina avatar
By Ina
at 2017-10-09T12:30

Table of Contents

賽季轉戰騎士隊的「飆風玫瑰」羅斯（Derrick Rose），季前熱身賽的表現十分搶眼，而
他將這一切歸功於休賽季減重13磅，讓他的膝蓋不再感到痠痛。

「今夏我的訓練重點聚焦於減重方面，一周會有三到四天進行一天兩次的減重特訓，剩下
的天數則單純進行籃球方面的訓練。」羅斯說：「現在體重較輕了，我可以感覺到我的膝
蓋不再像往常一樣容易痠痛。」

羅斯季前熱身賽擔任騎士隊先發控衛，兩場比賽下來平均出賽14.5分鐘可拿下11分、3助
攻，命中率高達63.6%。

「這是我的第十個賽季，我認為我對自己的身體已經有所了解。」羅斯說：「知道了什麼
事不該做、什麼東西不該吃，還有必須遠離一些特定的東西。」

https://nba.udn.com/nba/story/6780/2746267?line


短評:我不信…傷兵遠離你


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Tags: NBA

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2017-10-11T00:06
加油
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-10-11T01:22
皇叔!
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-10-15T15:40
身體好輕，這樣的體驗從未有過，已經沒有什麼好害
Valerie avatar
By Valerie
at 2017-10-19T20:36
怕的了
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-10-20T06:49
減重降壓超有毅力！推皇叔！
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-10-22T21:09
不是吃維骨力嗎
Erin avatar
By Erin
at 2017-10-24T05:48
例行賽開打後才知道 還得撐到季後賽
Callum avatar
By Callum
at 2017-10-25T07:32
去騎士是對的 鏡頭多才有未來
Gary avatar
By Gary
at 2017-10-28T00:13
加油吧
Belly avatar
By Belly
at 2017-10-30T11:57
身體好輕
Damian avatar
By Damian
at 2017-11-03T17:24
這種說法好像在立旗XD
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-11-06T01:14
四個mvp的比賽
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-11-07T22:43
腳踝呢？
Iris avatar
By Iris
at 2017-11-08T20:29
體重重對膝蓋真的負擔很大
Iris avatar
By Iris
at 2017-11-11T17:14
玫瑰防守有回來嗎 感覺進攻沒問題了
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-11-16T15:35
戴資穎：你也懂減了六公斤，讓我贏冠軍？！
Kama avatar
By Kama
at 2017-11-20T05:55
裝猛瘦35磅 也很期待
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-11-24T22:55
十年也快過去了
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-11-27T07:43
學姊版玫瑰
Ula avatar
By Ula
at 2017-12-01T02:43
臭
Ula avatar
By Ula
at 2017-12-02T09:04
每年都說一次
Michael avatar
By Michael
at 2017-12-04T16:30
麻美羅斯
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-12-06T15:48
加油 希望健康再簽一份大約
Dora avatar
By Dora
at 2017-12-07T19:05
十年過去 我還在打轉
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-12-10T15:19
每年都說一次,然後季末都痛痛orz
Heather avatar
By Heather
at 2017-12-11T01:17
所以今年只能底薪
Noah avatar
By Noah
at 2017-12-15T21:49
大三分時代三分沒長出來很吃虧的
Joe avatar
By Joe
at 2017-12-15T23:03
學姐！
Olive avatar
By Olive
at 2017-12-19T00:53
Rose加油！
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-12-21T05:49
有大腿抱，從此膝蓋不再酸痛
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-12-23T15:15
加油
Damian avatar
By Damian
at 2017-12-25T08:15
所以之前是幾磅啊?? 官方數據感覺都不準
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-12-29T19:58
先撐完一季再說心得好嗎
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-01-02T19:40
之前官方數據也才195 所以現在剩182?
Isla avatar
By Isla
at 2018-01-03T20:19
難怪看起來特別沒力
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-01-06T01:49
通常替補會被要求三分,羅斯沒三分只好看組織
切入切太多又會痛痛
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-01-08T11:04
但組織還有矮湯
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-01-13T04:02
之前210磅?
Erin avatar
By Erin
at 2018-01-17T09:49
唉...還是希望你能改變打法，別再操膝蓋了
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-01-19T07:17
不要隨便替自己立旗啊
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-01-23T00:55
而且姆斯打法羅斯也沒得切
姆斯打法需要搶籃板手跟三分射手
Lily avatar
By Lily
at 2018-01-26T10:44
Rose:痠中痛
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-01-28T11:21
羅斯或許能當姆斯不在的組織跟得分手
但這個定位又跟矮湯重複
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-01-28T17:30
普拿疼雞力,痠痛好例例
Belly avatar
By Belly
at 2018-02-02T00:30
要控制時間,又沒三分,所以不好用orz
林書豪也是三分沒長出來才會被質疑啊
Steve avatar
By Steve
at 2018-02-03T09:54
每次開季前都好好的 季中就...
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-02-04T18:18
他可能只能上替補的時間,然後又沒三分orz
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-02-05T04:22
理想是羅斯可在姆斯不在時帶隊啦
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-02-08T20:48
加油
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-02-09T07:15
https://www.youtube.com/watch?v=-TK4LiW08Vk
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-02-11T19:20
最差應該不可能跟上面一樣吧
Leila avatar
By Leila
at 2018-02-14T17:11
我只是睡著啦！
Queena avatar
By Queena
at 2018-02-17T11:38
他本來就不重吧, 體脂又低, 要減重超困難的
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-02-18T03:30
酸中痛！
Callum avatar
By Callum
at 2018-02-19T22:56
既視感
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-02-20T02:56
3MVP同隊 不用再這樣切入啦 舒適
Selena avatar
By Selena
at 2018-02-21T05:39
羅斯上季超少三分出手
William avatar
By William
at 2018-02-22T08:56
加油
Ina avatar
By Ina
at 2018-02-24T05:18
最強一年？
Steve avatar
By Steve
at 2018-02-28T08:49
3樓 XDDDDDDDDDDDDD 麻美立旗囉
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-03-01T12:14
先剪頭髮啦你
Linda avatar
By Linda
at 2018-03-02T09:44
羅斯速度有回來
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-03-06T10:59
以前會進的球 現在都不太能進 手感要加油
Puput avatar
By Puput
at 2018-03-06T13:20
懷念MVP頭，不過只要健康就好了
Adele avatar
By Adele
at 2018-03-08T17:49
痛風就不要吃控肉了
Edith avatar
By Edith
at 2018-03-10T11:48
自從被Lin.....
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-03-12T14:15
你覺得舒服多了
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-03-13T21:05
希望有效，加油啊
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-03-17T05:49
大腿比較強壯了所以膝蓋不痛了
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-03-19T22:20
加油啊 別再被傷痛折磨了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-03-23T01:06
公牛時期負重訓練
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-03-23T11:39
這東西不是你說了算XD
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-03-25T02:52
打養生籃球不需要拼命啊
Susan avatar
By Susan
at 2018-03-26T18:54
所以之前一直在酸痛嗎？那怎不早減......
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-03-28T15:52
鋪梗...下禮拜就說是新鞋讓膝蓋不痠痛...
永遠不要相信賣鞋的
Belly avatar
By Belly
at 2018-03-30T11:03
類似的話，以前就講過不少，聽聽就好
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-04-02T16:20
3樓...然後膝蓋就不見了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-04-06T16:42
想到他不用背負那麼久的上場時間 壓力也會低很多
希望膝蓋問題也會因此變好
Connor avatar
By Connor
at 2018-04-10T01:46
膝蓋痠中痛
Dora avatar
By Dora
at 2018-04-10T16:37
看完最近影片我不信 樓下你信嗎？
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-04-13T11:41
要養生就要練三分不要狂切了
Doris avatar
By Doris
at 2018-04-18T04:52
所以說以前都一直有酸痛感嗎
Dora avatar
By Dora
at 2018-04-22T22:03
飆風再起！
Enid avatar
By Enid
at 2018-04-25T08:01
還是很懷念他剛進聯盟時那種瘋狂切法
不過對膝蓋真的負擔太大了...
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-04-28T03:10
瘋狂切法現在幾乎無法切一整季了啊
Elma avatar
By Elma
at 2018-04-28T16:53
半月板病友給予支持
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-04-29T12:09
難怪 看起來體型比之前瘦很多
Kama avatar
By Kama
at 2018-05-03T03:18
https://i.imgur.com/sUQHDWU.jpg 這個肚子是?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-05-05T19:36
他還是比以前胖很多啊
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-05-06T03:59
每季都一樣 本季加歐洲步 堪憂
Tom avatar
By Tom
at 2018-05-09T01:43
每季都說同樣的話,然後最後都痛痛orz
Olive avatar
By Olive
at 2018-05-12T15:59
今年有比較輕盈的感覺
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-05-13T19:46
不該做的事…別再打官司啦
Candice avatar
By Candice
at 2018-05-14T06:32
不要切入 改射手位
David avatar
By David
at 2018-05-15T15:11
準備賣新鞋

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