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仰漂漂不起來，請教要如何練習了? - 游泳討論

Caitlin avatarCaitlin · 2008-07-11

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我搜尋過文章，快吸快吐、放輕鬆...，但是我就是會沉下去。
好擔心考不過救生員班的考試阿!
請教以下動作，1.跨不式入水 2.仰漂 3.側泳，該如何練習呢?!

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All Comments

Hedy avatarHedy2008-07-16
不用擔心~~~去了會教的
Lucy avatarLucy2008-07-19
去就會了 XD
Hardy avatarHardy2008-07-24
就是去了學不會，鼻子快爆炸了吧! 回家女友一直問我感冒嗎?
William avatarWilliam2008-07-26
~"~ 一開始還不懂，後來才發現我鼻音很重~~~~~囧
Andrew avatarAndrew2008-07-28
我一直懷疑我仰漂不起來是不是因為脂肪集中在臀部？
Isabella avatarIsabella2008-08-01
有鮪魚肚是不是比較容易仰漂...
Isabella avatarIsabella2008-08-05
想要仰漂是要鍛鍊腰力嗎？
Una avatarUna2008-08-09
脂肪在哪根本沒關係~那體脂肪過高的不就不能游泳會沉下
Madame avatarMadame2008-08-14
那只是個要領~ 找專業的教 不然自己多試幾次就行
Quanna avatarQuanna2008-08-17
就跟水母漂一樣
Valerie avatarValerie2008-08-19
抓到那個要領 放鬆游就好了
Oliver avatarOliver2008-08-21
放~~輕鬆~~~ 囧~我也是這樣告訴自己的! 就如石沉大海阿!
Jake avatarJake2008-08-22
脂肪多有關係阿 比較容易浮 肌肉多的人就比較難浮阿
Joe avatarJoe2008-08-24
氣要吸飽，挺起胸
Ursula avatarUrsula2008-08-26
YA~ 今天浮了3口氣，有個小重點，不要跳腳阿!!感謝教練提醒
下次目標3分鐘 XD 進步真慢
Ingrid avatarIngrid2008-08-29
仰漂的要領就是"放鬆 且 身體要盡量往頭部方向伸展"
Harry avatarHarry2008-08-30
有些人的骨密度會比較大所以會漂不起來
Enid avatarEnid2008-09-01
漂的起來的男孩子基本上腳也是會自然的向下彎曲
Cara avatarCara2008-09-03
所以就是努力去嘗試要是真的不行
我想教練應該也不會太刁難你...
Irma avatarIrma2008-09-05
我下半身也都浮不起來
Sierra Rose avatarSierra Rose2008-09-06
體脂12% 漂不起來+1....