代問直排輪教學 - 溜冰 Skating
By Ophelia
at 2007-09-08T20:04
at 2007-09-08T20:04
Table of Contents
※ 引述《keita26 (shinyorange)》之銘言:
: ※ 引述《aabebow (呵呵)》之銘言:
:
小朋友幾歲適合學直排輪,我會建議家長等小朋友二三年級之後來學
因為小朋友的肌肉發展會比較好些,跟幼稚園的幼童相比
而且小朋友的理解力也比較好,會比清楚教練所要求的地方。
學直排輪一定會學到壓刃,因為轉彎需要。
但學生的肌肉如果沒有發育成熟,會讓學生的腳部受到壓迫。
如果學到錯誤的姿勢,那反而限制學生未來的發展,
總不能叫學生轉彎時都用大字型轉彎,總是會學到換腳、壓刃、單腳滑行。
一個錯誤的動作要花許多時間才能導正。
幼稚園和小學的體育課是有差別的,幼稚園的體育是有所謂的幼兒體能課程
至於小朋友常常跌倒,那是因為重心轉換上的問題,直排輪很多動作就是取決
於重心的快速轉換。
小朋友的骨頭軟是事實,但也不能常摔,如果有了運動傷害,那是會影響這位
學生一輩子的,運動是一生的事,不必急一時。
要加強心肺功能,有不少運動是適合全家一起,如游泳、自行車和慢跑等。
試想像一下,全家一起來去戶外騎自行車郊遊的畫面
vs
小朋友在場上用似跑似滑的樣子在滑直排輪,而家長在
場和其它家長聊八卦,比較誰家的孩子功課比較好,誰去那補習
我本身就是直排輪教練,如有建議,歡迎指教。
--
: ※ 引述《aabebow (呵呵)》之銘言:
:
小朋友幾歲適合學直排輪,我會建議家長等小朋友二三年級之後來學
因為小朋友的肌肉發展會比較好些,跟幼稚園的幼童相比
而且小朋友的理解力也比較好,會比清楚教練所要求的地方。
學直排輪一定會學到壓刃,因為轉彎需要。
但學生的肌肉如果沒有發育成熟,會讓學生的腳部受到壓迫。
如果學到錯誤的姿勢,那反而限制學生未來的發展,
總不能叫學生轉彎時都用大字型轉彎,總是會學到換腳、壓刃、單腳滑行。
一個錯誤的動作要花許多時間才能導正。
幼稚園和小學的體育課是有差別的,幼稚園的體育是有所謂的幼兒體能課程
至於小朋友常常跌倒,那是因為重心轉換上的問題,直排輪很多動作就是取決
於重心的快速轉換。
小朋友的骨頭軟是事實,但也不能常摔,如果有了運動傷害,那是會影響這位
學生一輩子的,運動是一生的事,不必急一時。
要加強心肺功能,有不少運動是適合全家一起,如游泳、自行車和慢跑等。
試想像一下,全家一起來去戶外騎自行車郊遊的畫面
vs
小朋友在場上用似跑似滑的樣子在滑直排輪,而家長在
場和其它家長聊八卦,比較誰家的孩子功課比較好,誰去那補習
我本身就是直排輪教練,如有建議,歡迎指教。
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直排輪
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By Faithe
at 2007-09-09T16:59
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at 2007-09-10T13:54
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at 2007-09-19T07:01
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at 2007-08-26T20:04
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直排輪=溜冰??
By Kumar
at 2007-08-17T22:47
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直排輪=溜冰??
By Skylar Davis
at 2007-08-15T03:28
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直排輪=溜冰??
By Mary
at 2007-08-14T20:44
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