今天被游泳池救生員指正蛙腿的問題… - 游泳討論

這陣子又恢復已閒置一段時間的蛙式入門練習。

關於蛙腿，一直以為是大腿帶動小腿接著直接往後方踢出，

但這幾天發覺我以這樣的方式作蛙腿，前進的量不多，

甚至還常常往左邊漂，直到今天連在泳池邊的救生員也來點出問題，

那位救生員認為我的方式不對，變成是踢出後直接往後方切，

他說踢出的方式應該是以小腿在大腿外側的姿態往後往外踢出，再併腿伸直。

後來照他說的方式踢踢看，的確前進的量增加很多。

但問題來了，一般不是都說蹬夾水完成時=併腿伸直嗎？

照他所說的方式去踢變成像往外踢出後才併腿，

但我前進的量又確實比之前的方式增加很多…

開始有點不知道該以哪種說法為基準了，煩請各位板友指點，謝謝。

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