什麼運動消耗的卡路里最多呀?? - 運動

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By Hedda
at 2006-04-05T00:00

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我想要問什麼運動可以消耗多少卡路里呀??(ex：跑步1小時，消耗xxx大卡。)
而且，可以消耗做多卡路里的是什麼運動阿??
越多種運動越好~~
拜託嚕!!!
Tags: 運動

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2006-04-07T14:49
活動能量消耗表 消耗能量                                居家活動娛樂活動體能訓練<3(大卡/公斤/小時)洗手、穿衣  撞球散步(非常輕微)寫字 騎車3~5洗窗戶高爾夫球走路(輕微)掃地保齡球騎單車5~7除草排球、網球快走、游泳(中度) 籃球、羽球 7~9爬樓梯網球比賽慢跑、韻律操(劇烈)搬東西登山騎單車(21km/時)>9快爬樓梯籃球比賽跳繩(非常劇烈)搬東西上樓拳擊賽跑  
Kumar avatar
By Kumar
at 2006-04-08T00:17
下面的網址能回答你的問題
http://xor.tw/4zg9e
Leila avatar
By Leila
at 2006-04-06T14:11
上健身房!!
只要你每個機器都給他做2次
不要做出有肌肉歐!
這樣就很快消耗卡路里了!
2006-04-05 21:04:20 補充：
改快去健身拔

運動為何需要專業呢?

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-04-04T00:00
運動為何需要專業呢?專業又跟什麼有關聯歡迎提供多種資料給我

台南女子技術學院一些小問題

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-04-04T00:00
我是這屆要入大一的新生想請問一下1.有軍訓課嗎?2.有什麼衣服一定要買??3.那可以不買的有什麼?(沒有認識的學姊� ...

求中視播出少年嘉慶裡飾演十一阿哥的演員基本資料?

Adele avatar
By Adele
at 2006-04-04T00:00
求中視播出少年嘉慶裡飾演十一阿哥的演員基本資料?求中視播出少年嘉慶裡飾演十一阿哥的演員基本資料?求中視� ...

請介紹我ps2遊戲的好網站！

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By Bennie
at 2006-04-04T00:00
有愈多圖片介紹愈好，最好是有動畫檔的。不想再花冤枉錢。我喜歡玩運動遊戲，尤其是擬真的棒球、籃球、足球 ...

關於劉國樑／華德納

Mia avatar
By Mia
at 2006-04-04T00:00
關於劉國樑的資訊給我一點吧‧‧‧我只知道他現在是教練好像改規則後退休的，沒有\and#34;無遮擋發球\and#34;之�� ...