【聯合報╱本報記者楊育欣】 2010.11.03 03:50 am
一盤棋，兩名棋士對弈，往往交鋒超過3個鐘頭，體力下滑，一著不慎，滿盤皆輸；廣州亞
運，棋類首次三棋（西洋棋、圍棋和象棋）會師，賽程密集，比拚腦力，體力也成輸贏關
鍵。
圍棋與象棋都是中華歷史悠久文化，首次成為亞運正式項目，我國沒有缺席，圍棋設男團
、女團和混雙3面金牌，象棋則是男、女個人金牌兩項。
象棋隊總教練林益世表示，「象棋屬於靜態，可是比賽時間長，平均超過3小時，費心力也
耗體力。」訓練期間除每天練習對弈，選手也會加強體能。
象棋隊進駐國訓中心後，吳貴臨說傍晚會騎單車，運動兼轉換心情，天氣不好就會在室內
跑跑步機，「想把棋下好，智能和體能都很重要。」
圍棋賽程同樣密集，如果參加混雙與團體賽選手都能比到最後，將會面臨7天比16場，即使
亞運有時間限制，和正常比賽相比大約壓縮近3分之1，像預賽限時45分鐘，體力仍是一大
考驗。
我國圍棋隊長紅面棋王周俊勳說，選手都有各自鍛鍊體能方式，每周固定會空出一段時間
運動，「我選擇跑步，這也能幫助舒緩壓力。」周俊勳混雙搭檔黑嘉嘉則維持每周兩天游
泳，1次游2000公尺。
【2010/11/03 聯合報】
--
一盤棋，兩名棋士對弈，往往交鋒超過3個鐘頭，體力下滑，一著不慎，滿盤皆輸；廣州亞
運，棋類首次三棋（西洋棋、圍棋和象棋）會師，賽程密集，比拚腦力，體力也成輸贏關
鍵。
圍棋與象棋都是中華歷史悠久文化，首次成為亞運正式項目，我國沒有缺席，圍棋設男團
、女團和混雙3面金牌，象棋則是男、女個人金牌兩項。
象棋隊總教練林益世表示，「象棋屬於靜態，可是比賽時間長，平均超過3小時，費心力也
耗體力。」訓練期間除每天練習對弈，選手也會加強體能。
象棋隊進駐國訓中心後，吳貴臨說傍晚會騎單車，運動兼轉換心情，天氣不好就會在室內
跑跑步機，「想把棋下好，智能和體能都很重要。」
圍棋賽程同樣密集，如果參加混雙與團體賽選手都能比到最後，將會面臨7天比16場，即使
亞運有時間限制，和正常比賽相比大約壓縮近3分之1，像預賽限時45分鐘，體力仍是一大
考驗。
我國圍棋隊長紅面棋王周俊勳說，選手都有各自鍛鍊體能方式，每周固定會空出一段時間
運動，「我選擇跑步，這也能幫助舒緩壓力。」周俊勳混雙搭檔黑嘉嘉則維持每周兩天游
泳，1次游2000公尺。
【2010/11/03 聯合報】
--
All Comments