中職選手瘋重訓 - 棒球

By Zanna
at 2019-09-04T16:46

Table of Contents

https://youtu.be/xvu7zA_Jm0g

我真的覺得益全重訓是正確的決定

話說虎王跟益全有點像

同樣都是接受新事物而再創巔峰

同樣都有漂亮的妻子，對其生涯都有影響

大家覺得如何

--

Tags: 棒球

All Comments

By Selena
at 2019-09-07T15:42

之前年輕的時候不練不是說乳酸代謝慢
老了乳酸代謝快嗎??

By Tristan Cohan
at 2019-09-10T09:56

懶惰無誤守備靠苦練

By Annie
at 2019-09-12T08:26

以前說不重訓還一堆人幫他護航

By Dorothy
at 2019-09-15T20:29

肌肉改造啊

By Aaliyah
at 2019-09-18T15:04

明天我不能上班因為乳酸堆積

By Daph Bay
at 2019-09-18T17:48

現在都是科學訓練..還在那邊土法鍊剛?中職啥時才會進步

By Hazel
at 2019-09-23T07:11

之前藉口一堆還一堆球迷護航重訓做習慣了代謝也會變好

By Freda
at 2019-09-26T02:30

搞不好現在有新的排毒方式 (咦？？？

By Doris
at 2019-09-28T01:40

反正那時個人成績好有得加薪何必呢

By Edith
at 2019-10-02T02:27

之前有其他報導是說有特別的菜單可能做的還是比較少?

By Freda
at 2019-10-02T04:26

還有之前某些球員的增重和減重法也讓人翻白眼

By Belly
at 2019-10-06T09:50

我記得他是用爆發力的訓練彌補

By Belly
at 2019-10-09T06:31

爆發力的話用泰拳訓練

By Zenobia
at 2019-10-10T02:45

現在有嘉嘉姐幫忙排毒 (喂~~XD

By Jacob
at 2019-10-12T01:30

他13年就有要重訓只是某場打一半就下場之後就沒重

By Elvira
at 2019-10-16T04:17

中研院的IP WOW

By William
at 2019-10-16T18:13

啊不是說靠菜單調整代謝問題

By Bennie
at 2019-10-17T01:30

神全運氣不錯娶個好老婆

By Irma
at 2019-10-19T06:06

不錯啊虎王就很成功

By Ivy
at 2019-10-23T03:56

虎王上班下班都在練球訓練量多其他人太多

By Catherine
at 2019-10-27T04:40

因材施教

By William
at 2019-10-31T01:42

他不重訓成績也很好好嗎

By Rosalind
at 2019-11-03T20:31

當年的三壘大物!!!

By Isabella
at 2019-11-07T03:34

之前義大時的外籍體能教練有安排他重訓結果直接烙賽
雖然我覺得跟他去年整年在適應是一樣的道理

By Genevieve
at 2019-11-08T00:46

人生勝利組，工作愛情家庭，尤其有個超正老婆。令人羨慕
啊

By Caitlin
at 2019-11-12T04:59

陳子豪重訓的話，器材應該都能調到最高重量吧

By Anonymous
at 2019-11-17T04:49

肌肉改造成功

By Hedda
at 2019-11-17T10:39

連重訓老婆都陪，盯好緊…

By Catherine
at 2019-11-18T18:18

聽過練重訓會影響小肌群協調性變差的真的是都市傳說

By Heather
at 2019-11-19T12:58

重訓那麼久還真的沒聽過乳酸堆積太久的屁話呢哈哈

By Mia
at 2019-11-20T03:50

老婆好認真

By Rebecca
at 2019-11-21T07:27

重訓不搭配協調性訓練，的確是有可能妨礙

By Steve
at 2019-11-23T23:59

鍵盤重訓教練又可以發揮了

By Elma
at 2019-11-27T23:16

他以前不重訓就屌打中職其他球員，還拿兩座mvp，是我
也不會想練重訓

By Ethan
at 2019-12-02T05:54

一拳願意改變自己鄉民還在罵過去的他

By Lucy
at 2019-12-05T00:13

益全早點玩重訓成績應該會更可怕

By Elma
at 2019-12-06T02:51

你自己重訓完不放鬆怪誰

By Kelly
at 2019-12-07T09:41

他也花了1年多去適應志豪之前也說過適應期去年成績
掉被扣薪鄉民把什麼事都想的很簡單

By David
at 2019-12-10T17:07

一堆愛嘴的沒實績就愛出來嘴

By Anonymous
at 2019-12-13T16:37

鄉民以為跟玩遊戲一樣，身體數據調一調就有

By Joe
at 2019-12-14T09:41

鄉民習慣玩遊戲課金了啦花個錢直接power+1 重訓對他們
來說算什麼

By Iris
at 2019-12-19T00:01

神嫂可以去學按摩筋膜放鬆和營養學呀

By Jacob
at 2019-12-23T10:17

虎王沒被80

By Candice
at 2019-12-23T23:36

運動員每天都要進入戰鬥期的,身體回復慢本就是件大事...

By Andrew
at 2019-12-24T01:35

就有問過中國運動員只能打到省隊打不到國家隊的原因是

By Hedy
at 2019-12-28T13:42

有這種老婆天天按摩不多幾支全壘打就說不過去了

By Elizabeth
at 2020-01-02T09:09

Power +1 XDDDD

By Hazel
at 2020-01-03T01:34

回復期比別人久,沒辦法持續在應戰狀況

By Barb Cronin
at 2020-01-05T07:56

我有看過lamigo 有請物理治療師在幫選手按摩呢

By Isabella
at 2020-01-05T21:05

恢復的慢很多都是因為只有練但沒有伸展放鬆讓肌肉放
鬆的重要程度不亞於練跟吃

By Agatha
at 2020-01-06T22:28

林益全去年重訓還有打法改成全力揮結果大澇賽

By Elizabeth
at 2020-01-11T20:12

因為職棒一年要打那麼多場

By Jack
at 2020-01-15T14:38

基本上你重訓練多久按摩肌肉放鬆就要多久

By Sierra Rose
at 2020-01-19T14:04

國外流行拔罐讓肌肉快速放鬆還有液態氮冷卻

By Audriana
at 2020-01-22T22:15

有在用下半身打球一按小腿就知道了

By Todd Johnson
at 2020-01-24T00:06

對他老婆改觀，覺得怎麼可以對另一半那麼用心

By Agatha
at 2020-01-25T11:54

神全後來跟著蓬勃學院還有林仲秋練成績才回來

By Leila
at 2020-01-26T06:21

還有大腿

By Zenobia
at 2020-01-28T17:50

他老婆讀第一科大財金的吧？所以有那個投資的觀念

By Harry
at 2020-01-29T10:25

有些人覺得重訓是仙丹...對選手有幫助沒錯但不是絕對，運動
員不是做做重量那麼簡單好嗎

By Ina
at 2020-01-31T08:20

真好奇那大顆藥球?丟起來感覺如何

By Carol
at 2020-02-04T22:48

有練有接受新事物推啊

By Dinah
at 2020-02-08T06:48

因為以前不重訓時有迷迷硬要護航啊

By Charlie
at 2020-02-09T15:07

MBL選手硬舉破三百中職深蹲40kg是瘋狂重訓很可以日
本民眾對台印象沒問題

By Skylar DavisLinda
at 2020-02-12T02:56

至少願意改變

By Franklin
at 2020-02-16T16:10

八卦是乳酸在運動完幾個小時就排光了不會累積到明天

By Mason
at 2020-02-19T12:23

想請問樓上有哪個MLb選手硬舉破300？

By Audriana
at 2020-02-21T10:31

300是甚麼單位啊

By Ursula
at 2020-02-22T13:58

前兩年重訓的確頗差的

By Anthony
at 2020-02-26T14:21

嘴職棒蹲40呵呵，我們區區“大學隊”而已硬舉200以上的不少
喔

By Oliver
at 2020-02-28T01:44

每個人體質差異，他當初不重訓成績還不是領頭羊

By Harry
at 2020-03-03T05:22

乾樓上是哪所大學太猛了吧

By Mia
at 2020-03-04T10:11

球季中不用練太重吧

By Heather
at 2020-03-08T07:08

只有某幾位鄉民永遠沒有低潮期需要改變自己走到哪都是
臭嘴我看是永遠都在低谷

By Susan
at 2020-03-09T14:23

益全這種練重訓就是要適應期去年一整年都撈塞
從09、10開始看都沒看到他那麼慘過

By Valerie
at 2020-03-10T19:38

重訓就要重新適應力量協調性如果那麼好練就沒有投
球機制的問題了

By Christine
at 2020-03-15T17:35

可惜整的

By Irma
at 2020-03-20T01:43

球季中的訓練重量跟季外差很多好嗎...

By Barb Cronin
at 2020-03-21T06:34

洋基的voit不是還可以單手臥推240

By Tom
at 2020-03-25T15:44

樓上，單手臥推100磅而已

By Agatha
at 2020-03-27T05:58

有行動力願意改變自己就給推

Fox現在是不是很慌?

By Catherine
at 2019-09-04T16:33

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