中職有人用美國那套在增重嗎? - 棒球

※ 引述《Beanoodle (津崎似超人平匡先生)》之銘言：
: 大家安安
: 乳提
: 有旅美過的投手
: 印象中都會變大隻
: 當年王建民也是瘦皮猴
: 旅美就精壯很多
: 大谷前陣子也被前輩說變更壯了
: 如果身材精實了
: 球速應該會有所提升吧?
: 中職為什麼好像沒看到有人用旅外的方式在練身體?
: 也有海歸的投手不是?


這個問題也太看不起台灣體育人了吧
現在這時代連路人都有在上健身房
你以為科班出身的運動員會不知道這一套嗎zzzzz

雖然專業度和美國還是差很多
不要說別的
你要找一個懂得增強單項運動的訓練師
可能都不是這麼容易找到
更別提老美頂尖運動員合作的那一種等級的訓練員

不過不代表台灣運動員不知道(功能性)重量訓練這一套好嗎

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