世足逢齋戒月 考驗穆斯林球員 - 世足

世足逢齋戒月 考驗穆斯林球員


（中央社里約熱內盧27日綜合外電報導）穆斯林一年一度的齋戒月將在明天展開，儘管身
為穆斯林的德國足球員厄齊爾不打算遵守，世界盃足球賽仍有許多遵循齋戒月傳統的球員
，現場將有醫護人員嚴加戒備。


在齋戒月期間，從天亮直至日落前，信徒都不得進食喝水、吸菸且必須禁絕性行為。齋戒
是穆斯林需要奉行的5個義務之一。


隨著穆斯林國家伊朗和波士尼亞雙雙出局，阿爾及利亞首度踢進16強，30日對上德國大軍
，齋戒月的考驗馬上來到。


效力英超名門兵工廠（Arsenal）的厄齊爾（MesutOzil）表示，世界盃還在「進行」，「
今年不可能參與」。


不過當阿爾及利亞國家隊對上德國隊時，幾乎全隊都要禁食。


阿爾及利亞國家隊將仰賴國際足球總會（FIFA）禁食足球員專家之一、卡達的艾斯佩塔醫
院（Aspetarclinic）運動醫學專家查拉比（Hakim Chalabi）。


查拉比說：「這段期間會提高受傷風險，尤其是下背部、關節與肌肉。」「主因是脫水，
而非沒有進食。」「一場比賽打下來，球員可流失高達6公升的水分。」


查拉比表示，在齋戒月期間運動，營養濃度和質量也必須改變。查拉比曾任巴黎聖傑曼隊
（Paris StGermain）首席醫官。


查拉比說：「球員必須補充更多水分，我們也建議他們午睡時間拉長來補充睡眠。由於進
食限制，穆斯林夜間的睡眠時數較短。」


擔任過迦納、喀麥隆與阿曼國家隊教練的李洛伊（Claude Leroy）表示，禁食的球員在巴
西會遇到麻煩，因為大多數比賽都從下午1時或5時才開始。他說：「要嚴格遵守齋戒規定
很難。」


阿爾及利亞國家隊隊長包赫拉（Majid Bougherra）證實，攝取充足水分是齋戒月最困難
的部分，「但我們還OK，氣候不錯，有些球員可以延後禁食。我則是看看自己的體能狀況
，但我想我會遵守齋戒月規定。」


齋戒月期間，在巴西的穆斯林應該至少會相對輕鬆些，大約下午5時30分就天黑了。倫敦
奧運期間，齋月晚宴（Iftar）通常要等到晚上8時30分或9時。


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