不知道自由式~~~~ - 游泳討論

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文長慎入~

大家好~~~(雖然常常登入就來游泳版看一下~也不知道在看什麼)
但小弟最近終於請朋友弟弟指導一下,認真游起自由式~
一開始換氣就是很不順,游25m感覺沒有問題了。換氣也~~稍微算是可以。
但我無法克服兩邊都能換氣。我只能換左邊 不知為何。

今天特地起了大早搭車換車去了大湖公園,是個非常令人開心的游泳池,湖光“三”色。
由於是舒適的50m我游起自由式真的會死,雖然可以一次到底,但~~
比起蛙式輕輕鬆鬆可以來回,自由式真的無法。

我會上水管看教學。因為我每次在游的時候我會一直想
頭部啦,手怎麼入水啦,怎麼划啦,啊!腳咧腳咧!現在腳是怎麼踢的?
想著想著,靠!!!阿忘了換氣!!!快掛了~。這樣。

簡單來說就是無法一次兼顧所有的問題點。但我又覺得放任其它問題點然後一個個解決
這樣到底對不對,我怕太習慣有問題的姿勢,後來又改不回來。

每次游完一趟我都會停下來反省一下剛剛自己怎麼游~~(其實是太累惹~~~)
然後今天結束又回家看水管,想說下次要再改進。
每次進泳池前燃起熊熊鬥志!拎北今天就是要游得更好啦!
離開泳池就像是泡了兩個小時的水一樣,心是冰冷der~~~~~~~~

不知道,是不是能夠常常去游就越游越好~~~~
真的好羨慕可以一直自由式輕鬆游來游去的人喔。我都哭了~~~

我的問題是~ 如果就這樣自己持續去游,能慢慢進步嗎?越游越久之類的。
還是說,最好還是報名個游泳班,讓老師指導正確的方式。才能越游越久?

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待った。J'ai attendu。I had waited。

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All Comments

Lauren avatarLauren2014-09-01
所以你的問題是什麼?
Anthony avatarAnthony2014-09-03
不好意思樓上的大大~問題沒有寫清楚~ :p
Belly avatarBelly2014-09-06
有心的話當然可以自己練 不想走冤枉路就找教練囉
Ursula avatarUrsula2014-09-08
我只會右邊換氣或左邊換氣,沒辦法一直兩邊換XD
Necoo avatarNecoo2014-09-11
我只會換單邊,今年五月只能游50現在可以1hr/2300都自學。加
Sarah avatarSarah2014-09-15
在泳池看過人用非常不標準的方式游自由式
Gilbert avatarGilbert2014-09-18
但除了不標準不漂亮不快之外 好像也沒什麼太大的問題
Jack avatarJack2014-09-19
可以兩邊換但不需要.習慣的話只會一邊就夠了
Genevieve avatarGenevieve2014-09-24
我是搭著浮板練
Zora avatarZora2014-09-24
要修正姿勢的話一次只要記一個部位,頭手腳三個一起
修正是不可能的
Jake avatarJake2014-09-26
先把單邊換氣練習順暢,手腳協調加強後在練習雙邊
Elvira avatarElvira2014-09-29
大概會有一個突破的點 超過基本上就可以游無限距離
Eartha avatarEartha2014-10-01
大概到這種程度代表你對動作有一定的熟練度了
這時候再去做細部的調整 我覺得會比較好
Agatha avatarAgatha2014-10-03
你有再看水管 可能你一些動作其實不糟 但不熟練
Megan avatarMegan2014-10-04
導致你有時做對有時做錯 不穩定所以游不遠
Zora avatarZora2014-10-08
不用刻意練雙邊,我以前游最快時也只會單邊,練熟再來
Mary avatarMary2014-10-09
練另一邊會很快就上手了