不知道自由式~~~~ - 游泳討論

Iris avatar
By Iris
at 2014-08-29T10:25

Table of Contents

文長慎入~

大家好~~~(雖然常常登入就來游泳版看一下~也不知道在看什麼)
但小弟最近終於請朋友弟弟指導一下,認真游起自由式~
一開始換氣就是很不順,游25m感覺沒有問題了。換氣也~~稍微算是可以。
但我無法克服兩邊都能換氣。我只能換左邊 不知為何。

今天特地起了大早搭車換車去了大湖公園,是個非常令人開心的游泳池,湖光“三”色。
由於是舒適的50m我游起自由式真的會死,雖然可以一次到底,但~~
比起蛙式輕輕鬆鬆可以來回,自由式真的無法。

我會上水管看教學。因為我每次在游的時候我會一直想
頭部啦,手怎麼入水啦,怎麼划啦,啊!腳咧腳咧!現在腳是怎麼踢的?
想著想著,靠!!!阿忘了換氣!!!快掛了~。這樣。

簡單來說就是無法一次兼顧所有的問題點。但我又覺得放任其它問題點然後一個個解決
這樣到底對不對,我怕太習慣有問題的姿勢,後來又改不回來。

每次游完一趟我都會停下來反省一下剛剛自己怎麼游~~(其實是太累惹~~~)
然後今天結束又回家看水管,想說下次要再改進。
每次進泳池前燃起熊熊鬥志!拎北今天就是要游得更好啦!
離開泳池就像是泡了兩個小時的水一樣,心是冰冷der~~~~~~~~

不知道,是不是能夠常常去游就越游越好~~~~
真的好羨慕可以一直自由式輕鬆游來游去的人喔。我都哭了~~~

我的問題是~ 如果就這樣自己持續去游,能慢慢進步嗎?越游越久之類的。
還是說,最好還是報名個游泳班,讓老師指導正確的方式。才能越游越久?

--
待った。J'ai attendu。I had waited。

--
Tags: 游泳

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2014-09-01T15:59
所以你的問題是什麼?
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-09-03T17:17
不好意思樓上的大大~問題沒有寫清楚~ :p
Belly avatar
By Belly
at 2014-09-06T07:15
有心的話當然可以自己練 不想走冤枉路就找教練囉
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-09-08T18:16
我只會右邊換氣或左邊換氣,沒辦法一直兩邊換XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-09-11T00:48
我只會換單邊,今年五月只能游50現在可以1hr/2300都自學。加
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-09-15T05:25
在泳池看過人用非常不標準的方式游自由式
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-09-18T03:58
但除了不標準不漂亮不快之外 好像也沒什麼太大的問題
Jack avatar
By Jack
at 2014-09-19T19:20
可以兩邊換但不需要.習慣的話只會一邊就夠了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-09-24T12:47
我是搭著浮板練
Zora avatar
By Zora
at 2014-09-24T14:09
要修正姿勢的話一次只要記一個部位,頭手腳三個一起
修正是不可能的
Jake avatar
By Jake
at 2014-09-26T07:02
先把單邊換氣練習順暢,手腳協調加強後在練習雙邊
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-09-29T18:34
大概會有一個突破的點 超過基本上就可以游無限距離
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-10-01T20:35
大概到這種程度代表你對動作有一定的熟練度了
這時候再去做細部的調整 我覺得會比較好
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-10-03T07:50
你有再看水管 可能你一些動作其實不糟 但不熟練
Megan avatar
By Megan
at 2014-10-04T22:36
導致你有時做對有時做錯 不穩定所以游不遠
Zora avatar
By Zora
at 2014-10-08T10:03
不用刻意練雙邊,我以前游最快時也只會單邊,練熟再來
Mary avatar
By Mary
at 2014-10-09T17:47
練另一邊會很快就上手了

【轉讓】日月潭泳渡四人民宿&四個名額&高雄魚雷

Kyle avatar
By Kyle
at 2014-08-29T08:19
如題 因有事明天無法前往 轉讓一間四人房 日月潭全家湖畔渡假山莊地址:南投縣魚池鄉日月村中正路277號(永豐便利商店) 如果要的話名額也可以給你 高雄有兩隻魚雷浮標可自取 意者可站內信 謝謝:) - ...

日月潭泳渡需要-臉基尼

Lily avatar
By Lily
at 2014-08-28T22:53
各位大大晚安, 因為有參加今年的日月潭泳渡, 但太晚決定要買臉基尼,所以來不及網購! (http://ppt.cc/o5WK) 請問,台北市哪裡有現貨可以買? 或8/31當天,現場有機會買到? 謝謝! - ...

日月潭共乘 台北大學三峽校區

William avatar
By William
at 2014-08-28T20:59
各位游友們好! 我們有輛43人座遊覽車,目前還有約10人左右的座位,提供給各位參考. 出發時間預定為 8/30(六) 早上7:15 ,地點在 台北大學三峽校區正門口, 中午左右會停留南投埔里用餐(午餐請自理),車資費用包含來回車程. 如果您還未敲定交通工具,不管您是一位兩位三位四位,都歡迎來信聯絡喔! ...

蛙鏡從不進水到進水而且只進一邊?

Tracy avatar
By Tracy
at 2014-08-28T20:10
各位高手大家好 我游泳20多年來從未遇過這種事 就是我的蛙鏡(秀山國小附近買,一般校隊會用的) 在我出國一個月之後回來再用(蛙鏡沒帶出國這一個月也沒人動他) 就進水了! 而且都從進右邊進水 我檢查兩邊矽膠都沒問題, 調更緊一樣進水!? 之前我練校隊時,也只是用一般蛙鏡沒用過特別貴的 跳水也不 ...

日月潭31日泳渡 多處交管

Joe avatar
By Joe
at 2014-08-28T20:06
(中央社記者蕭博陽南投縣28日電) 日月潭泳渡31日登場,日月潭周邊部分道路禁止停車,部分開放停車,且要以順時針 方向行駛。警方鼓勵民眾多利用大眾運輸工具。 縣警局集集分局副分局長陳慶盛今天表示,由於日月潭周邊道路狹小,無寬廣停車腹 地可容納大量車潮,呼籲參與泳客和陪同人員多利用大眾運輸工 ...