看完這3場比賽 有一種很深的體會..
我也是念體育的
前空翻 後空翻 前手翻+後空翻的動作技能 純熟到說翻就翻
有一天 身體放的太鬆 在後空翻的時候 頭先落地 沒有摔的很大力
但是 從那天開始 我在做每一個動作時 腦袋都會去想 去害怕失敗
過不久 我以經不會體操了..
我也問過我們老師 他說這種情況要改善 要克服心理素質..
如果不好好處理 嚴重的話會跟我一樣變成動作失意症..
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我也是念體育的
前空翻 後空翻 前手翻+後空翻的動作技能 純熟到說翻就翻
有一天 身體放的太鬆 在後空翻的時候 頭先落地 沒有摔的很大力
但是 從那天開始 我在做每一個動作時 腦袋都會去想 去害怕失敗
過不久 我以經不會體操了..
我也問過我們老師 他說這種情況要改善 要克服心理素質..
如果不好好處理 嚴重的話會跟我一樣變成動作失意症..
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