不容易！James曬牛排：兩年多以來第一次 - NBA

James · 2021-07-06

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不容易！James曬牛排：兩年多以來第一次吃紅肉，祝我好運

虎撲07月06日訊湖人前鋒LeBron James今日更新Instagram Story，曬出他的晚餐。

James曬出了包含一塊牛排的晚餐，並配文道：「兩年多以來第一次吃紅肉！祝我好
運」

https://i.imgur.com/4ttJcXp.jpg

隨後，James又曬出一杯紅酒寫道：「我會用這個配合它食用！」
https://i.imgur.com/yA8JiKK.jpg

https://m.hupu.com/bbs/44068621.html

The享受

--

NBA

All Comments

Victoria2021-07-07

那他平時是吃什麼肉還是直接喝高蛋白

Barb Cronin2021-07-10

The破戒

Harry2021-07-11

LBJ不是應該喝一下tequilla幫自己的酒打廣告嗎?

Thomas2021-07-14

The 開吃

Zenobia2021-07-17

拍得好爛糊成這樣

Zora2021-07-22

他拍照真的都隨便拍拍

Todd Johnson2021-07-25

the 自律

Eden2021-07-25

放假優閒吃牛排當網美

Emily2021-07-28

看來很急著開吃

Agatha2021-08-01

只吃白肉吧

Olga2021-08-03

被他拍成看起來不太好吃

Dinah2021-08-05

好奇牛排右邊是龍蝦嗎？

Daniel2021-08-05

看來已預約明年暑假了

Quintina2021-08-05

糊成這樣是有多餓

Carol2021-08-09

魚

Tracy2021-08-10

以前版上有一篇LBJ的飲食相關文章，他在這方面是真

Kyle2021-08-14

鏢型大漢要操控小手機很抖吧

Quanna2021-08-17

他牛排照對焦的歪歪的，可能眼中有三塊牛排

Jacob2021-08-22

的自律，難怪能打這麼久

Callum2021-08-24

這拉菲一瓶台灣買要五六萬...

Gary2021-08-26

對LBJ也是零頭就是

Jake2021-08-31

CP3飲食也很嚴格

Oliver2021-09-03

老詹也不吃豬肉平常好像都吃雞肉魚肉

Delia2021-09-03

目前 CP3 的飲食應該是聯盟最自律的吧

William2021-09-06

他跟西螺是我非常崇拜的飲食自律者！很強大！

Faithe2021-09-07

他也只挑菲力。個人覺得肋眼才最享受啊

Dora2021-09-09

The 牛排

Steve2021-09-14

平常不是吃機油嗎？

Gilbert2021-09-19

興奮到模糊

Megan2021-09-21

可愛也是吃魚吃雞

Skylar DavisLinda2021-09-26

是牛腿排對吧

Margaret2021-09-29

放飛自我了開始擺滿明年雷AD
*爛

Sarah2021-10-01

真的很屌我兩天不吃手就在抖了

Agatha2021-10-03

可以享受退休生活了

Emily2021-10-04

頂級運動員的自律，太可怕了

Christine2021-10-06

牛排那張是限動…..

Ula2021-10-10

那紅酒一瓶超過1000usd…

Charlie2021-10-12

CP3不是還吃素

Ethan2021-10-15

惹紅肉配紅酒

Bethany2021-10-17

真的被他拍得很難吃哈哈哈這瓶對她來說小意思啦

Catherine2021-10-17

五大頂級酒莊 2013很棒對她來說小case吧

Frederica2021-10-20

巔峰生涯長的好像很難找不自律的

Lydia2021-10-24

之前不是tt 才說lbj 都亂吃嗎

Candice2021-10-28

拉菲2003...超貴

Sarah2021-11-02

看錯是2003 那應該不只1000...

Susan2021-11-06

很有一般宅宅自拍的味道

Quanna2021-11-09

對姆斯來講相當於上班族買一罐養樂多的錢吧

Valerie2021-11-10

那種價錢連他薪水的零頭都不算

Hedy2021-11-12

退休的前兆？

Yedda2021-11-17

吃飯配個五十嵐錯了嗎

Rae2021-11-17

吃個牛肉都有人生77呢 :)

William2021-11-21

The不自律、The放飛自我、The墮落

Liam2021-11-21

吃便當配手搖杯

Andrew2021-11-22

跟開司一樣喝了一罐啤酒就擋不住慾望了如同水庫
破個洞就坍塌了

Annie2021-11-26

姆斯曬個晚餐都可以戳到一些人G點

Oscar2021-11-30

LBJ: 朕要退位了各位央King請預備

Rebecca2021-12-05

龍蝦菲力燉飯

Edwina2021-12-05

戰斧牛排 RB 是你嗎

Anonymous2021-12-10

原來如此我以為他們是吃牛肉的

Rebecca2021-12-12

看下來是吃雞跟魚吧

David2021-12-15

LBJ跟西螺的飲食自制力都很強。西螺是連隊友去他家
都崩潰的程度。

Erin2021-12-17

AD耗子為汁大腿自己要準備退休生活了

Suhail Hany2021-12-21

兩年不吃牛肉扯

Charlotte2021-12-25

快退休了

Elvira2021-12-27

隊友崩潰倒底是吃到什麼東西來著XDDDDD

Elma2021-12-28

放飛自我了...開始要吃紅肉了嗎...

Agatha2021-12-29

有錢我也能不用吃紅肉

Tristan Cohan2022-01-02

沙拉

Elizabeth2022-01-06

其實崩潰正常啦，你跟著有在限制飲食的朋友吃東西，
很大機率也會崩潰，飲食習慣的差異一時間很難調整。

Quanna2022-01-11

有些運動員自律到只吃海鮮

Eartha2022-01-15

他不是很愛吃甜點糕點類的

Isla2022-01-18

the不演了

Sandy2022-01-22

他平時都雞肉吧

Aaliyah2022-01-25

他這個等級，照片糊不糊根本不是重點

Ula2022-01-30

運動員飲食控管，偉哉背後的營養師和廚師

Edith2022-01-31

吃過全素的喜宴,吃完立刻去買一塊雞排吃...

Skylar Davis2022-02-03

西羅那個不就隊友說去他家結果還是在訓練+吃雞肉沙
拉

Ivy2022-02-07

對他們來說這是工作，是職業的一部份

Yedda2022-02-07

也太興奮到模糊

Ethan2022-02-11

哇塞為了保持體能不能吃美食..

Enid2022-02-13

之前隊友是爆料他愛吃甜食吧

Frederic2022-02-14

2003的拉菲~羨慕

James2022-02-17

沒有拍照天賦過譽

Oliver2022-02-22

http://i.imgur.com/NRFZIsu.jpg
http://i.imgur.com/yzN74Xx.jpg

Robert2022-02-25

以前出去玩有位吃「全素」的朋友，他直接擺明跟我們
說點吃的不用考慮他，一開始我們還想說沒差吧，大概

Heather2022-02-27

C羅隊友：只有沙拉跟水煮雞胸肉，飲料只有白開水。

Noah2022-03-02

第二天就放棄了，連鍋邊素都不行的那種，非常難避..
而且台灣飲食上一堆炒個青菜要加滷汁、蝦米的 Orz

Oscar2022-03-02

以我無肉不歡的飲食，真的認真跟他吃一天，也會崩潰

Queena2022-03-04

通常都是雞肉(白肉)

Kristin2022-03-09

老漢飲食真的只能給尊重

Madame2022-03-12

開始享受了

Puput2022-03-16

5萬的酒對他來說只是個50塊不到的飲料

Charlotte2022-03-20

TT說的是LBJ之前是狂吃爆米花

Freda2022-03-22

五六萬台幣不是零頭是他0.001秒賺的= =

Cara2022-03-24

他這罐紅酒大概就跟我們平凡人到711拿一罐30元的可
樂一樣吧?

Brianna2022-03-26

0.001秒就離譜了，比爾蓋茲也沒這麼快

Ina2022-03-27

笑了，跟C羅比？

Aaliyah2022-03-31

開始享受人生了放推

Rebecca2022-04-03

要退位當太上皇爽了

Caitlin2022-04-06

不是1982年的喔

Annie2022-04-07

紅肉會對身體有什麼影響???

Delia2022-04-09

好啦 0.1秒

Heather2022-04-09

他平常是裝電池啊，沒有在吃肉的

Madame2022-04-13

西門什麼都吃！尤其鮑魚一天八餐都吃

Bethany2022-04-15

興奮到模糊

Faithe2022-04-16

廚師聽到他要ㄘ牛排應該黑人問號

Carolina Franco2022-04-18

The破戒大開殺戒

Olga2022-04-22

紅肉相對於白肉而言，脂肪更高、蛋白質更少。

Lily2022-04-22

好想知道Simmons Parsons平常也會這樣吃嗎

Valerie2022-04-23

退休倒計時

James2022-04-27

有用82年的拉菲漱口嗎

Damian2022-04-30

反正葡萄牙也淘汰了

Jack2022-05-02

素食者能請其他人不用顧他很幸福了QQ

Linda2022-05-07

沒辦法想像自己賺這麼多錢但不能吃牛排

Ula2022-05-12

生化人不是假的

Olivia2022-05-16

快退休了不忌口一下還好啦

Ursula2022-05-19

吃牛排喝拉菲羨慕啊...

Daph Bay2022-05-22

我笑了，詹酸可能連自己的飲食和身材都控制不住吧。
自己還有臉笑專業運動員，看看你自己。

Andy2022-05-27

詹皇自律真的很強

Zanna2022-05-30

然後Nash也蠻自律的
看過那些人的飲食菜單根本會覺得他們在人間受苦

Edwina2022-06-02

The 糊

Anthony2022-06-03

應該叫他兒子幫他拍

Joe2022-06-05

放飛自我了是不是

Ursula2022-06-08

幹比起牛排那個拉菲好想喝喝看

Damian2022-06-10

明明就是影片左右移動虎撲擷取成圖片當然糊

Catherine2022-06-11

雞肉魚肉吧

Hardy2022-06-13

待退弟兄

Necoo2022-06-13

有些健美選手更狂

Megan2022-06-15

在他的限時動態是影片不是照片

Todd Johnson2022-06-17

這拍照技術是怎樣R
喔喔好吧

Victoria2022-06-19

運動員不吃紅肉啊？

Una2022-06-21

為了運動生涯 LBJ很克制自己確實是球員典範

Charlie2022-06-22

連放暑假都還不忘嘴一下搏版面也算第一人了

Frederica2022-06-25

LBJ我記得是完全不吃豬肉。牛肉就這樣偶爾吃吧。

Skylar DavisLinda2022-06-29

啥是紅肉？

Edward Lewis2022-06-30

紅肉就牛豬羊那類的哺乳類通常是紅肉

Ingrid2022-07-05

是84年嗎

Charlie2022-07-06

放自己ig被媒體拿去報新聞也叫搏版面？

Zanna2022-07-10

西門吃鮑魚

Dinah2022-07-12

看看我詹的拍照技術就知道人真的不是完美的

Callum2022-07-17

03拉菲啊,剛好是出道那一年

Susan2022-07-18

老子都喝79年欸勃根地

Robert2022-07-22

他真的很自律，反觀AD....

Cara2022-07-27

吃白肉就夠了啊

Gary2022-07-28

姆斯曬個晚餐都快爆文看來關注姆斯IG不怕沒新聞寫

Susan2022-07-31

喝酒就要喝拉菲

Lily2022-07-31

兩年不吃牛排我覺得我不行太痛苦了....

Catherine2022-08-02

功力盡失

Edwina2022-08-07

吃下肚後，然後再挖吐

Mason2022-08-11

這才是分享日常，他又不需要像那些網紅在意按讚數字
XD

Dora2022-08-13

他這種年紀不保養成績早就垮了

Callum2022-08-18

建醮一個禮拜就知道那是什麼感覺了

Blanche2022-08-22

破功了

Hedda2022-08-25

佩服我這兩年吃牛排的次數是他的10幾倍 ⊙_⊙ 私
人廚師聽到他吃牛排的要求應該很驚訝吧

Emma2022-08-30

退休前兆

Isla2022-09-02

業配

Odelette2022-09-05

真的快退了想到TNT那群退休名人幹古說回憶自己感
覺得退休的時光

Hedda2022-09-06

運動員吃牛排有什麼問題嗎？

Zora2022-09-08

超自律

Hedy2022-09-12

退休的味道

Elvira2022-09-16

我覺得老詹比起練球還是先去練拍照技術好了XDD

Una2022-09-20

往年香蕉船兄弟都是等他放假今年換他無聊吃肉等保
羅

Sarah2022-09-25

就年紀大代謝比較慢了年輕還是照吃

Ethan2022-09-29

破戒了

Isabella2022-10-02

試過類似菜單感想是平時精神會比較好
但假日就會很痛苦很想花大錢吃到飽

Ula2022-10-06

以前跟C羅一樣只吃雞胸肉那類的吧

Emma2022-10-11

平常酸歸酸，能自律到這樣真的不簡單

Ingrid2022-10-14

Pop：有人提到牛排嗎

Steve2022-10-17

想當年羅蘭巴特的時代牛排紅酒被認為是力量的象徵

Lily2022-10-22

拍照很像老人XDD 都不對焦

Sandy2022-10-24

老詹喝拉菲比我喝清心還省

Lydia2022-10-27

其實只是想喝紅酒

Franklin2022-10-29

飲食自律超難尊敬

Harry2022-11-02

自律又節儉用低畫素跟不會對焦的便宜手機

Susan2022-11-06

如今卻代表墮落和退化，果然凡是神話都有被除魅的一
天QQ

Andrew2022-11-10

平時都吃鐵條配機油

Suhail Hany2022-11-11

他平常應該就換換機油齒輪油而已

William2022-11-11

大口一吃

Lily2022-11-16

姆斯對身體的自律真的是聯盟中數一數二的

Hedy2022-11-17

喝拉菲對LBJ就和喝紅茶一樣簡單吧

Ula2022-11-21

都36、37了吃塊牛排可以吧

Noah2022-11-23

被AD帶壞紫金王朝恐難再現

Michael2022-11-27

C羅表示

Irma2022-11-29

像小鷹退休之後直接腫成巨鷹

Brianna2022-11-30

紅肉有不好嗎

Emma2022-12-01

看到三塊牛排XD

Emma2022-12-02

真的拍得有夠隨便笑死

Selena2022-12-04

不吃牛排兩年...好難

Sarah2022-12-05

也太糊XD

Sarah2022-12-09

他也差不多該享受一下人生惹拉

Delia2022-12-13

照片都沒拍好是有多餓哈哈

Iris2022-12-16

牛排幫報到

Lily2022-12-18

很節制

Rae2022-12-19

等著退休了之後還不狂吃

William2022-12-22

是餓到手抖嗎？沒有聚焦

Elvira2022-12-24

雞胸肉而已吧

Una2022-12-25

慘了，下季會因為這塊牛排體能急速下滑嗎？

Hedy2022-12-27

the 奢華

Hamiltion2022-12-28

我也都吃魚喝茶~

Ingrid2022-12-31

生化人已經進化到可以吃肉了!!!

Tracy2023-01-03

他買那罐紅酒跟我們買一瓶養樂多差不多

Barb Cronin2023-01-06

2003拉菲還不錯的年份現在喝差不多
酒杯是Zlato水晶杯也不便宜

Oliver2023-01-09

the牛排

Liam2023-01-09

模糊成這樣

Andrew2023-01-14

他真的超級克制自己的鬆一下也好

Dinah2023-01-14

其實是葉配紅酒

Delia2023-01-19

C羅那個最好笑是吃完大餐(雞肉沙拉+水)後，還要訓
練XD 去你家受苦的？

Kristin2023-01-22

開始放縱了

Ivy2023-01-25

兩年吃一次牛排 = 擺爛, 鄉民好嚴格歐

Ophelia2023-01-29

鬆懈了喔

Frederica2023-01-30

豬肉比牛肉差嗎？營養價值上？

Skylar Davis2023-02-03

the 品肉

Olive2023-02-08

那種級別的紅酒還需要業配嗎 XD

Hazel2023-02-10

拉菲紅酒需要業配？

Odelette2023-02-15

你這麼認真幹嘛

Daph Bay2023-02-19

the 無所謂放棄了

Necoo2023-02-24

牛排那篇本來是錄影被截圖當然糊啊笑死

Michael2023-02-25

一堆人是沒用過ig是不是那就影片截圖的笑死

Kumar2023-03-01

對焦好嗎XD

John2023-03-02

對比西門那篇哈哈哈

Iris2023-03-02

ptt的老人都沒在用ig的484限時動態都沒看過

Eden2023-03-06

那是動土擷取的啦不是拍糊

Jessica2023-03-07

LBJ不是不碰紅肉的嗎

Gilbert2023-03-10

如果沒記錯他跟保羅都吃蔬食而已兩三年前開始

Una2023-03-12

他們連一般的白肉都不碰的樣子休季期間就不知道了

Ingrid2023-03-12

一看就是限時動態啊完了PTT真的沒有年輕人了

Edwina2023-03-14

82年的啦ㄈ

Jake2023-03-18

我以為老漢都是用充電樁充電的

Hamiltion2023-03-18

The放風

Charlotte2023-03-20

真的有關自律
有夠

Freda2023-03-23

我今天吃爌肉飯跟老闆說不要太肥的只喝半糖紅茶
我也算自律吧

Selena2023-03-24

難道開始放飛了嗎

Emma2023-03-25

限動影片被記者截圖的啦當然糊

Una2023-03-30

可是吃海鮮跟雞肉不錯啊我都可以

Caroline2023-04-04

但LBJ賽季期間好像不吃肉？

Steve2023-04-08

LBJ是不吃肉不吃蛋白質的，之前不是有說過

Ivy2023-04-10

他只吃碳水和脂肪，完全和現在一般人主流思維不同

Jessica2023-04-12

佩服

Sandy2023-04-16

像他一樣飲食自律一個禮拜我就受不了了XD

Quanna2023-04-17

這兩年機油螺絲釘吃到膩了

Ophelia2023-04-20

LBJ約150億台幣資產，5萬紅酒就像是鄉民喝養樂多

Elvira2023-04-22

THE不忍了

Hedy2023-04-26

THE 自律

Eden2023-04-30

他要趕快拍照上傳不然會浪費上網費

Dora2023-05-04

你各位都別小看自己了，不吃牛肉兩年而已，台灣一
堆人一輩子都不吃牛肉，因為算命的說不能吃啦，命
中帶將軍箭不能吃啦，家裡種田的不能吃啦

Necoo2023-05-04

嘴個裁判就2萬5鎂了 1、2千鎂的紅酒算什麼啦

Caroline2023-05-05

有健身的人三餐都吃雞胸肉不是很正常嗎XD

Rachel2023-05-07

台灣一堆人一輩子沒吃牛的，兩年也要pi

Ida2023-05-11

LBJ怎麼可能不吃肉

Aaliyah2023-05-15

https://reurl.cc/Enbgga

Irma2023-05-16

2003年，很會挑

Lauren2023-05-19

少在那邊講幹話好嗎人家指的是紅肉豬不是嗎台灣
人有不吃豬嗎

Joseph2023-05-21

高薪的代價不是自己決定吃什麼要問營養師與訓練師

Adele2023-05-23

LBJ: 我本來不想使用這一招的

Robert2023-05-28

太久沒吃，吃了會拉肚子

Thomas2023-05-29

老漢真的快退休就享受一下吧

Heather2023-06-02

該退休了。。

Lily2023-06-04

The 糊

Brianna2023-06-08

太久沒吃興奮到模糊

Lydia2023-06-12

退休的感覺出來惹

Iris2023-06-15

看來放棄職場了

John2023-06-20

自律王姆斯

Andrew2023-06-24

好爽喔 03拉菲配牛排

Blanche2023-06-28

如果是出生就沒吃那還好吧，因為你根本不知道味道
難的是吃過後還要戒

Selena2023-06-30

這自律能力好猛...

John2023-06-30

所以LBJ之前都只吃雞肉跟魚肉喔好猛

Kelly2023-07-02

在美國不吃紅肉好難XDD

Kelly2023-07-03

是說水煮雞胸肉有那麼難吃嗎？印象中不錯吃啊

Kumar2023-07-04

他對於自我要求真的很高

Carol2023-07-06

偶爾吃，跟幾乎每餐都吃不一樣啊

Edwina2023-07-10

再戰10年

Barb Cronin2023-07-14

The活在當下

Franklin2023-07-15

對自己好一點 OK的啦

Barb Cronin2023-07-16

LBJ的50嵐普通上班族一個月薪水

Vanessa2023-07-17

LBJ:興奮到模糊

Dinah2023-07-17

一週不吃牛就無法接受，尊敬

Cara2023-07-18

不是82年的拉菲啊失望

Sandy2023-07-21

要退休了嗎

Lydia2023-07-22

籃球員以前應該沒有37歲還被當第一人檢視的不管是
否為勾特他值得尊敬

Zora2023-07-24

退休好好享受吧不用這麼辛苦控制飲食了

Leila2023-07-24

自律respect ，肥宅如我汗顏

Noah2023-07-25

03年的拉菲，合理

Dora2023-07-28

THE回來了

Charlie2023-07-31

03拉菲有沒大大告訴小弟一下大概一坪多少$$ ??y
*一瓶

George2023-08-03

LBJ身價也有幾千億台幣吧奢侈一點又沒差

Jack2023-08-07

厲害那他應該沒喝過珍奶

Anonymous2023-08-09

樓上幾千億？

John2023-08-13

幾百億台幣還有可能幾千億不可能

Steve2023-08-15

其實都偷吃

Gilbert2023-08-20

難道他信佛道教？

Zanna2023-08-22

https://nba.udn.com/nba/story/6780/4493292

Joe2023-08-22

笑死明明台灣一堆網美超愛用這個左右晃動特效怎
麼到老詹身上就被噴不會拍照

Brianna2023-08-26

喬丹身家21億美金 LBJ頂多跟喬丹一樣吧

Charlie2023-08-27

the 享受

Tom2023-08-30

美國小伙吃了紅肉興奮到模糊

Ida2023-09-01

果然是LBJ這篇沒人推練

Zora2023-09-05

乾拉菲2003 這瓶可以換十份頂級牛排好嗎

Agatha2023-09-08

他拍的看起來不太好吃...

Agnes2023-09-09

之前飲食調控只吃白肉

Daniel2023-09-10

那塊牛排看起來好難吃XD

Kama2023-09-12

吃雞胸加沙拉啊之前有人說過他的菜單

Agatha2023-09-17

興奮到模糊xdddd

Michael2023-09-18

整天舔吃多少紅利了笑死

Cara2023-09-19

The steak

Zanna2023-09-20

這麼有錢才配03年的

Liam2023-09-22

the收工不拼了開吃牛排

Linda2023-09-25

限動也有純ㄓㄠˋ片的啦沒去看他IG誰會知道是動圖
還是照片

Vanessa2023-09-28

牛排不是算蠻健康的嗎

Elma2023-09-28

the沒對焦

George2023-09-29

那紅酒好貴，五萬多台幣

Wallis2023-10-01

但他光去年就賺9540鎂

Rae2023-10-03

金架謀甘丹

Rae2023-10-07

9540萬

Lydia2023-10-10

算一下差不多是他十分鐘賺的錢
差不多是一般人去超商點大杯拿鐵的感覺

Andrew2023-10-15

時間對的上 2019球季中間受傷回來變肥

Poppy2023-10-17

都快退休了吃點牛排好好享受

Caroline2023-10-20

LBJ身價看網路上估差不多5億鎂，140多億台幣

Kristin2023-10-24

The Enjoy

Skylar Davis2023-10-27

準備退休生活了

Kama2023-10-30

2023年才會退休啦，他要打20年

Ina2023-10-31

The不忍

Oscar2023-11-05

THE 餓

Daniel2023-11-06

畫質好差

Dora2023-11-10

勝文都喝十二萬紅酒

Dora2023-11-12

他是發Boomrang被截圖的，大家都沒用過IG?

Christine2023-11-15

2003 Lafite 還用Zalto杯很懂餒

Noah2023-11-17

03 Lafite小弟公司最近一次賣是47000左右

Sandy2023-11-17

the 解禁

Ethan2023-11-22

這下沒特異功能了

Delia2023-11-22

開始破戒了。就是走下坡的開始

Heather2023-11-26

頂級球星的廚師營養師能把健康的東西弄的很好吃吧
頂級球星的廚師營養師能把健康的東西弄的很好吃吧
頂級球星的廚師營養師能把健康的東西弄的很好吃吧

Joseph2023-11-29

那塊肉沒什麼油脂

Hedy2023-12-04

怎麼開始破戒了不是最嚴格控制飲食的嗎

Robert2023-12-08

自律

不容易！James曬牛排：兩年多以來第一次 - NBA

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