下半身比例偏短者 無法學會踩水嗎? - 游泳討論

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小弟水母漂 仰漂 俯飄還行
但踩水時 頭 肩膀以上都浮不起來

當然手腳還不熟練
無法相配合所造成的混亂是主因

但另一方面也暗自覺得
是否因身材比例 差不多5:5
上半身較長 較重的關係?(而且我頭也不小顆 QwQ)

大家實際經驗覺得?

有誰是一開始不行後來成功?

我現在踩水一整個混亂
應該先把重點放在腳 還是划手?
或是有什麼入門的小撇步?

就算沒有腳長者來的好上手
我還是很想學會踩水!
想在深水池裡從容自在!

六日放假想去青年和水"博感情"
有沒人要一起?

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All Comments

Kumar avatarKumar2019-07-22
是哪種踩水?蛙式?打蛋式?
Donna avatarDonna2019-07-27
以前教練是先教搖櫓 然後再搭配蛙式踩水 剛開始氣的吸
吐也要配合會穩定
George avatarGeorge2019-07-28
跟比例無關 多練就會了 搖櫓加立式小蛙腳 就是踩水了
攪蛋式比較難
Erin avatarErin2019-07-29
你試試看讓身體採坐姿,不可以是伸直的狀態,臀後坐胸前彎
,踩踩看,多數踩水有困難的人都是重心放錯
Tracy avatarTracy2019-07-30
個人認為腳短的更好踩,看過的學員胖的瘦的男的女的
Olivia avatarOlivia2019-08-04
大多真的會卡的是仰飄(體脂10上下那種)肌肉無法放鬆
Hedda avatarHedda2019-08-05
總的來說水感不好踩不起來,或技巧不好,協調性差
Ida avatarIda2019-08-10
那就用練習時數來彌補,在救生班就值星教練B你踩個40分鐘
Puput avatarPuput2019-08-14
身體再笨,但是吃水更痛苦~~待在學習圈總會把教練的反饋
技巧聽進去,並應用在身上,讓身體學會
Ethan avatarEthan2019-08-16
個人看法技巧是應用好胸中的那口氣,掌握好自然會浮
Agatha avatarAgatha2019-08-16
手腳只是輔具,下巴貼近水面不讓身體上上下下,膝蓋收肚
Rosalind avatarRosalind2019-08-17
目標是坐姿蹲馬桶的姿勢,然後~~待在學習圈練的夠久總會
學會放鬆了
Carol avatarCarol2019-08-17
蛙腳踢正確很難不會踩水,目前蛙式不停可游多長?
Quintina avatarQuintina2019-08-22
有一個人上半身比例也很長 那個人叫做菲爾普斯
Charlie avatarCharlie2019-08-24
我的腿很短 單車做fitting技師都說我的腿偏短 但是踩水沒
問題唷 在大海中、活水湖中、1.4米的泳池都能輕鬆自如踩
Carol avatarCarol2019-08-26
身體不要完全垂直,讓身體微微傾斜 增加浮力面積 大腿像
坐板凳一樣也可以增加浮力面積
Charlie avatarCharlie2019-08-27
踩水同時 頭盡量穩定在一個位置 不要一直往水面衝上去
Erin avatarErin2019-08-31
衝的越高 沉的越快,然後搖櫓可以多練習,剛開始平衡不好
可以靠搖櫓平衡、控制身體方向
Yuri avatarYuri2019-09-02
只聽過體脂太低仰漂浮不起來的
Enid avatarEnid2019-09-06
只能說長 有優勢 不能說短 學不會
Caroline avatarCaroline2019-09-09
說肌肉放鬆的...
Jack avatarJack2019-09-14
那是一種平衡吧,跟身體長短哪有什麼關係...
Kristin avatarKristin2019-09-15
剛開始練習憋氣時間長一點,不要一直換氣,習慣後再
慢慢調整為正常呼吸,因為夠放鬆的話,光憋氣、身體
不動,頭就可以保持在水面上囉,踩都不用踩。
Olive avatarOlive2019-09-20
只有腿長水淺才有踩水踩不起來的困擾