下半身比例偏短者 無法學會踩水嗎? - 游泳討論

Hedy avatar
By Hedy
at 2019-07-18T23:57

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小弟水母漂 仰漂 俯飄還行
但踩水時 頭 肩膀以上都浮不起來

當然手腳還不熟練
無法相配合所造成的混亂是主因

但另一方面也暗自覺得
是否因身材比例 差不多5:5
上半身較長 較重的關係?(而且我頭也不小顆 QwQ)

大家實際經驗覺得?

有誰是一開始不行後來成功?

我現在踩水一整個混亂
應該先把重點放在腳 還是划手?
或是有什麼入門的小撇步?

就算沒有腳長者來的好上手
我還是很想學會踩水!
想在深水池裡從容自在!

六日放假想去青年和水"博感情"
有沒人要一起?

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Tags: 游泳

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2019-07-22T17:46
是哪種踩水？蛙式？打蛋式？
Donna avatar
By Donna
at 2019-07-27T10:22
以前教練是先教搖櫓 然後再搭配蛙式踩水 剛開始氣的吸
吐也要配合會穩定
George avatar
By George
at 2019-07-28T06:57
跟比例無關 多練就會了 搖櫓加立式小蛙腳 就是踩水了
攪蛋式比較難
Erin avatar
By Erin
at 2019-07-29T14:03
你試試看讓身體採坐姿，不可以是伸直的狀態，臀後坐胸前彎
，踩踩看，多數踩水有困難的人都是重心放錯
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-07-30T20:45
個人認為腳短的更好踩,看過的學員胖的瘦的男的女的
Olivia avatar
By Olivia
at 2019-08-04T05:23
大多真的會卡的是仰飄（體脂10上下那種）肌肉無法放鬆
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-08-05T18:33
總的來說水感不好踩不起來,或技巧不好,協調性差
Ida avatar
By Ida
at 2019-08-10T11:17
那就用練習時數來彌補,在救生班就值星教練B你踩個40分鐘
Puput avatar
By Puput
at 2019-08-14T07:58
身體再笨,但是吃水更痛苦~~待在學習圈總會把教練的反饋
技巧聽進去,並應用在身上,讓身體學會
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By Ethan
at 2019-08-16T09:44
個人看法技巧是應用好胸中的那口氣,掌握好自然會浮
Agatha avatar
By Agatha
at 2019-08-16T12:54
手腳只是輔具,下巴貼近水面不讓身體上上下下,膝蓋收肚
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-08-17T05:16
目標是坐姿蹲馬桶的姿勢,然後~~待在學習圈練的夠久總會
學會放鬆了
Carol avatar
By Carol
at 2019-08-17T06:41
蛙腳踢正確很難不會踩水，目前蛙式不停可游多長?
Quintina avatar
By Quintina
at 2019-08-22T05:09
有一個人上半身比例也很長 那個人叫做菲爾普斯
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-08-24T22:13
我的腿很短 單車做fitting技師都說我的腿偏短 但是踩水沒
問題唷 在大海中、活水湖中、1.4米的泳池都能輕鬆自如踩
水
Carol avatar
By Carol
at 2019-08-26T15:16
身體不要完全垂直，讓身體微微傾斜 增加浮力面積 大腿像
坐板凳一樣也可以增加浮力面積
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-08-27T10:31
踩水同時 頭盡量穩定在一個位置 不要一直往水面衝上去
Erin avatar
By Erin
at 2019-08-31T03:50
衝的越高 沉的越快，然後搖櫓可以多練習，剛開始平衡不好
可以靠搖櫓平衡、控制身體方向
Yuri avatar
By Yuri
at 2019-09-02T09:44
只聽過體脂太低仰漂浮不起來的
Enid avatar
By Enid
at 2019-09-06T17:22
只能說長 有優勢 不能說短 學不會
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-09-09T00:19
說肌肉放鬆的...
Jack avatar
By Jack
at 2019-09-14T00:08
那是一種平衡吧，跟身體長短哪有什麼關係...
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-09-15T03:12
剛開始練習憋氣時間長一點，不要一直換氣，習慣後再
慢慢調整為正常呼吸，因為夠放鬆的話，光憋氣、身體
不動，頭就可以保持在水面上囉，踩都不用踩。
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By Olive
at 2019-09-20T00:57
只有腿長水淺才有踩水踩不起來的困擾

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By Ida
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