上籃時手肘擺動頂開防守員 - 籃球

小弟三十有二，誠心想請問各位同好關於籃球防守的技巧，

本人身高174體重68，體脂肪約17%，當完兵以後就一直保持運動和健身的習慣。

最近這一兩年打球的經驗，發現自己很容易被對方喊防守犯規，
所以想誠心請問各位對於三打三防守的技巧，

我的防守態度主要是放投不放切，不論面框或背框，
方法是用胸肌抵抗進攻方的身體接觸，兩手臂向著地面伸直，手掌打開，
等待防守方撞進我懷裡而減速，然後用手掌從下方往上拍掉進攻方的運球。

這樣子的防守，是以前在學校練球的時候，
教練叫後衛站在肘區，等待進攻方下球而抄截的防守方式，
但是在三打三的時候，會有兩種原因，被喊犯規，

第一種是對方已經收球並起跳，我在進攻方的飛躍路線，沒有起跳而撞到他，
這個情況的確是我犯規，我認為沒有問題。

第二種是對方尚未收球，在我眼前約一大步，直直撞過來，
有些時候，進攻方會說我侵入他的圓柱體，所以是我犯規，
我以為圓柱體的規定，是判定發生在跳投和搶籃板的犯規狀況時使用，
想知道上籃的進攻方，是否我碰到對方的身體就算是侵犯圓柱體而犯規。

謝謝各位!

另外想回原PO:我覺得上籃的時候，想著如何頂開人，
還不如想想如何晃開人或幹拔跳投，比較帥氣喔。

我自己看到瘦小又愛快速衝刺的，都會避免自己把對方撞傷，
直到對方瘋狂切入到我生氣為止。


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