上班族該怎麼安排游泳時間呢??? - 游泳討論

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-09-20T18:16

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我下班時間約5:30....到家時間約6:30....
有時是6點多下班(沒到半)~~~到家時間約七點多..
以往都是到家後~~就用餐~~~~
如果說要安排游泳~~該怎麼安排呢???
還是說只能用六日游@@????????????
各位都是怎麼安排的呢??????????

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Tags: 游泳

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-09-20T20:08
遊完等不喘再吃飯　吃跟平時一樣的量的話　不會變胖
只是會少掉跟家人一起吃飯的機會..
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-09-25T10:18
去晨泳，游完直接去上班
Mary avatar
By Mary
at 2009-09-26T03:55
晨泳也是好選擇
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-09-28T12:03
晨泳再上班+1 不然就配合泳池關門時間 吃飽後1H去游
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-09-30T07:30
晨泳是吃完早餐游嗎
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-10-01T21:25
下班前吃個飯團 下班後直接去游泳 回家會餓的話再吃
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-10-06T13:39
晨泳後上班不會想睡覺嗎？ by 最近剛開始上班的人
Delia avatar
By Delia
at 2009-10-08T07:51
四五點先吃的東西墊肚子,下班直接去游泳,游完再吃晚餐!
Edith avatar
By Edith
at 2009-10-08T17:29
早上運動完會不會影響上班,這得看每個人的體質了!
Connor avatar
By Connor
at 2009-10-10T03:23
晨泳 之後洗完澡再上班頗有精神
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-10-13T16:20
我也是晨泳，游完再上班
Adele avatar
By Adele
at 2009-10-15T13:29
不會想睡　精神很好　但身體軟軟的
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-10-16T03:39
推晨泳! 習慣了之後一整天精神都很好喔~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-10-16T16:54
我是8:30上班~不過我7點就要出門(6點起床)~~怎晨泳阿!!
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-10-21T06:15
有心要游泳 五點半能游到六點半
Una avatar
By Una
at 2009-10-22T20:33
我晚上八點半下班 一樣可以九點去游到十點再回去加班
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-10-25T14:45
晨泳,不過11點半的時候就會很想睡了...
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-10-29T15:21
看你有沒有心囉
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-11-03T08:55
哇~5:30能下班...(遠目)
Donna avatar
By Donna
at 2009-11-05T12:07
我也覺得游完回到家吃晚餐剛好
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-11-08T21:40
話說原PO不是要分享Marium心得嗎XD
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-11-12T20:41
這時間很OK啊~ 八點到，游個一個多小時結束，非常剛好。
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-11-17T13:39
還沒時間去try~~~ ^^"
Mason avatar
By Mason
at 2009-11-20T04:20
四五點先吃的東西墊肚子 https://muxiv.com
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-11-22T00:44
這時間很OK啊~ 八點 http://yofuk.com

沙發心得-泳渡日月潭

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-09-20T17:28
看來大家還在跟車陣努力奮鬥中 我在埔里工作，所以先來PO心得文啦^^ 今年跟著朋友去背包客棧的團，聽說是70人大副本 不過我們還是各玩各的小團體atat 由於昨天睡我隔壁的兩位仁兄打呼聲跟殺豬一樣 所以整個晚上都沒睡好= = 早上五點爬起來跑商店街熱身，不知道有沒有人看到我XD (我穿黑色ROOT上衣黑色 ...

有人想交換明潭紀念衫的嗎?

Donna avatar
By Donna
at 2009-09-20T16:39
如題,因為隊長幫我訂的是XL,想要能換L或M的 在台北信義區永春捷運站附近,或者是外縣市想用寄的也可以 請站內信連絡我,謝謝!! p.s. 泳渡日月潭真是巨型的飄飄池啊~~~ - ...

去氯洗髮精

Lily avatar
By Lily
at 2009-09-20T10:49
查了一下前面的文章 大家好像推施巴 去露天搜尋了一下 發現施巴蠻多種類的 但是沒有特別提到去氯 請問大家是買下列的哪一種呢 謝謝 身體清潔系列 潔膚露1000ml--------------------原價1020 售630 運動沐浴乳1000ml-------------原價1050 售670(花香及麝 ...

搶跳 - 世界最糗奧運預賽

Rae avatar
By Rae
at 2009-09-20T09:28
看到這篇文章以及還有一些部分網友的反應 我真的感到非常的訝異 也許這些笑的網友實力很強吧??? 我真的笑不出來 同時 我很感動他的努力 我之前很早就看過這段紀錄 我一直覺得很感動 尤其整個游泳池只剩他一個選手 ...

今天大事~日月潭泳渡活動 ^^

Erin avatar
By Erin
at 2009-09-20T08:02
今天是一年一度的日月潭泳度活動~~~ 不知現在大夥兒~游的如何????????? 希望各位能多po點這次活動心得~~讓大家可以參考~羨慕一下~~呵~~ - ...