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上班族該怎麼安排游泳時間呢??? - 游泳討論

Ivy avatarIvy · 2009-09-20

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我下班時間約5:30....到家時間約6:30....
有時是6點多下班(沒到半)~~~到家時間約七點多..
以往都是到家後~~就用餐~~~~
如果說要安排游泳~~該怎麼安排呢???
還是說只能用六日游@@????????????
各位都是怎麼安排的呢??????????

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All Comments

Quintina avatarQuintina2009-09-20
遊完等不喘再吃飯　吃跟平時一樣的量的話　不會變胖
只是會少掉跟家人一起吃飯的機會..
Genevieve avatarGenevieve2009-09-25
去晨泳，游完直接去上班
Mary avatarMary2009-09-26
晨泳也是好選擇
Anonymous avatarAnonymous2009-09-28
晨泳再上班+1 不然就配合泳池關門時間 吃飽後1H去游
Ursula avatarUrsula2009-09-30
晨泳是吃完早餐游嗎
Kyle avatarKyle2009-10-01
下班前吃個飯團 下班後直接去游泳 回家會餓的話再吃
Gilbert avatarGilbert2009-10-06
晨泳後上班不會想睡覺嗎？ by 最近剛開始上班的人
Delia avatarDelia2009-10-08
四五點先吃的東西墊肚子,下班直接去游泳,游完再吃晚餐!
Edith avatarEdith2009-10-08
早上運動完會不會影響上班,這得看每個人的體質了!
Connor avatarConnor2009-10-10
晨泳 之後洗完澡再上班頗有精神
Dorothy avatarDorothy2009-10-13
我也是晨泳，游完再上班
Adele avatarAdele2009-10-15
不會想睡　精神很好　但身體軟軟的
Brianna avatarBrianna2009-10-16
推晨泳! 習慣了之後一整天精神都很好喔~
Hedwig avatarHedwig2009-10-16
我是8:30上班~不過我7點就要出門(6點起床)~~怎晨泳阿!!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-10-21
有心要游泳 五點半能游到六點半
Una avatarUna2009-10-22
我晚上八點半下班 一樣可以九點去游到十點再回去加班
Ursula avatarUrsula2009-10-25
晨泳,不過11點半的時候就會很想睡了...
Ursula avatarUrsula2009-10-29
看你有沒有心囉
Ethan avatarEthan2009-11-03
哇~5:30能下班...(遠目)
Donna avatarDonna2009-11-05
我也覺得游完回到家吃晚餐剛好
Isabella avatarIsabella2009-11-08
話說原PO不是要分享Marium心得嗎XD
Victoria avatarVictoria2009-11-12
這時間很OK啊~ 八點到，游個一個多小時結束，非常剛好。
Rosalind avatarRosalind2009-11-17
還沒時間去try~~~ ^^"
Mason avatarMason2009-11-20
四五點先吃的東西墊肚子 https://muxiv.com
Kelly avatarKelly2009-11-22
這時間很OK啊~ 八點 http://yofuk.com