三戰立的動作細節 - 空手道 Karate

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By Kyle
at 2010-03-20T15:51

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如題:

不知道板上有沒有練剛柔流的朋友?

請教一下站三戰立時，身上那部分的肌肉應該要加強繃緊?

我記得有我有一套書，是講剛柔流的型，共分上下兩集。

( 好像叫`剛柔流空手基本型 & 剛柔流空手開手型`)

裡面講三戰立的細節講的很清楚。


無奈現在我在美國，書不在手邊。

有沒有那位練剛柔流的朋友能稍微講解一下?

謝謝

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有甜美也有苦澀；我的異國生活點滴
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All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2010-03-23T11:29
書上寫的步驟太多, 沒人想賺稿費~~~

道館名稱：台北縣 永和 網溪空手道

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By Lauren
at 2010-03-13T13:50
空手道教練：劉爵維（松濤流／黑帶四段） 教練資歷： 台北市立體育學院 主修空手道 畢業 中華民國體育總會空手道國家級教練 中華民國空手道協會A級國家教練 中華民國大專體育總會空手道裁判 台北縣空手道委員會B、C級 裁判 / 教練 上課地點：臺北縣永和市竹林路79號 (網溪國小體育館-B1) 上課時間：每周 ...

道服..又是道服

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By Hedy
at 2010-03-12T13:51
最進入手一套Shureido NW3 心痛 手邊兩套日本製跟兩套台灣製的道服 奇怪的是 當我把道服稍微摺起來 日製的道服會發出微微的藍光 縱使用了四五年還是一樣 這個是什麼現象?? 請大家一起討論一下吧!! 另外 有人洗完道服之後會過燙甚至漿燙嗎?? 公司的人跟我說這樣比較挺 但是燙過的道服不是比較傷嗎? ...

淺井老師拍的練習簡介影片

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By Elvira
at 2010-03-11T11:50
※ [本文轉錄自 MartialArts 看板] 作者: unknowsay (意味不明) 看板: MartialArts 標題: 淺井老師拍的練習簡介影片 時間: Wed Mar 10 21:20:25 2010 已逝去的日本空手松濤連盟（JKS）首席師範淺井老師拍的練習簡介影片 http://www ...

背後的汗水

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By Donna
at 2010-03-10T23:39
在開始我今日的自我陳述前.先分享一些影片給大家看看. http://www.youtube.com/watch?v=jt9kJclhQ1Aandamp;feature=related http://www.youtube.com/watch?v=X5qpNpQLpyI http://www.youtub ...

身高較高適合練空手道嗎?

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By Cara
at 2010-03-09T14:13
※ 引述《f7s879 (阿寶)》之銘言： : 請問身高188練空手道反應會不會比較慢 : 還是可以訓練的? 說到這我就有氣, 我以前參加大專杯, 礙於體重太輕盈, 所以能報的量級, 對手身高 都比我高不少...... 死老外身高18X或19X比比皆是, 動作不會比較遲鈍啦~~ 就連兩 ...