三十歲開始打慢壘的一些點滴 - 壘球

先說說粗略的感想吧:


30歲才開始打壘球很累，但很爽。




很累是因為大部分打慢壘聯賽的社會人多數是從大學開始打，在你30歲才開始時

他們已經有了至少4~6年精實的訓練，要追上他們的程度只能靠平日晚上或是假日

的大量練習才可能追上他們一點點．．．更別說那些打到40~50歲的老球皮們

（看老球皮們要把球打到外野輕輕鬆鬆可以打個２０－３０球

，我光要把球打到紅土區以外5~10球都非常吃力，腿就開始酸了）

平日晚上固定拉個1-2小時打網跟拋球打，假日沒練球或練完球

就自己一個人拿著T座到球場打網打到天黑



打擊這部分對我來說很玄，加入社會隊到現在已經改了3-4種預備姿勢，打網跟拋球打

有時可以打出強勁的平飛球，但到比賽時永遠都只能打出游擊正面的軟弱滾地球


（我自己記錄過自己的打擊成績，62個打數游擊正面的滾地球就有50次以上，

只有6，7球是飛球),打擊打到隊友都不覺得我平常有在自己私下練球




守備部分接滾地球我從基本的不翻手套開始學（感謝前公司熱心的前輩提點）從球進手套

收球進胸口→轉移到傳球手（此時重心就要往傳球點帶並用交叉步移動至傳球點

，這部分的轉移我現在還是做的不順）→順著動能方向傳球，這個部分我練了半年多

利用平日晚上打擊場跟一些熱血球友租個練習場固定練2-3小時，假日再跟社會球隊

練紅土區的內滾，外野的部分就只能在假日練習，持續的跑動判斷飛球落點

（目前還是會有太早伸手套跑動接球跟直直後退的壞習慣，平常練習比較不會出現）




目前練到最有成就感的應該是傳接球吧，從無力的拋物線球到直傳進對方胸口有力的

傳球，是被多數隊友看出有進步的一環，然後．．．就沒有然後了．．．




再來就是比賽的一些觀念（棒球智商），這是我最薄弱的一環，會根據每隊球風

有不同的觀念，有些隊伍認為一壘有人打者打擊出去在外野手前（差不多落點），

外野手必須直傳三壘擋住跑者，某些隊是認為傳給二游讓二游去判斷，

這是我還在適應跟學習的地方，其實現在比賽我打得很掙扎，因為一直無法發揮

練習時的水準，接球動作變形，守備範圍變小，打擊姿勢也會變形（變得跟初學者

一樣，什麼怪姿勢都會跑出來），每次打完比賽我都蠻討厭我自己的


但也只能多練習，練到自己成習慣，不然就是安慰自己有運動到就好





在學習如何打壘球的過程中，遇到了許多熱心的朋友，


在我對壘球這項運動困惑時給了我許多的建議，從球具挑選，手套熱整

到比賽的心法以及對壘球運動的態度，很多是我值得學習的，雖然我還非常菜


我也期許我還能在壘球運動上打上一段時間。







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