三分線以外的張鎮衙 - 籃球

Table of Contents

三分線以外的張鎮衙 |DJ HOOP

DJ HOOP/孫傳賢

「大家都知道張鎮衙具有三分投射能力,但除了外線攻擊火力,我們希望他在新的學年度
,能夠為南山高中提供更多內線的進攻破壞。」

從忠貞國小、明仁國中到南山高中,兼具高度與活動力的張鎮衙,總是球場上令人矚目的
焦點,尤其從國中到高中,一路與吳沛嘉並肩作戰,這讓張鎮衙有更多機會面框進攻。


過去兩年,張鎮衙依照南山高中教練團設定的轉型計劃發展,外線投射穩定性逐年攀升,
但這過程中,也有不少聲音質疑,以投籃為主的進攻模式,無形之中削減了張鎮衙對籃框
的威脅性,不過,教練許時清認為,這就是轉型過程的陣痛期。

「高一、高二時,張鎮衙的身體素質尚未達到標準,碰撞後的投籃或上籃動作,命中率明
顯大打折扣,因此,我們多讓他在不會受到身體碰撞的情況下跳投,但高中最後一年,我
們則是要求他必須在碰撞後,還能夠穩定把球擺進籃框,甚至爭取進算加罰的機會。」


日前台北市松山盃國際城市男子籃球邀請賽期間,張鎮衙運球突破的進攻動作明顯增加,
而許時清也坦言,這將會是南山高中新學年度相當重要的進攻能量。

「雖然以張鎮衙的身高,在三分線外開火,確實會給對手不少壓力,但畢竟籃球算是越靠
近籃框,成功率越高的運動,而且,若能有更多突破動作,相信也會增加他在三分線外出
手的機會。」


為了提升張鎮衙更多進攻選擇性,南山高中體能教練鍾忻宸,也特別替他設計更多敏捷與
力量的訓練課程,期盼在新學年度,讓眾人看到嶄新的張鎮衙。

「過去張鎮衙的進攻手段比較單一,主要是因為橫向力量較弱,導致他在過人或遭到碰撞
時,容易失去平衡,而目前的訓練重點,就是希望他與對手衝撞後,後續還能選擇要傳球
,或是進攻籃框。」

新的學年度,南山高中勢必將以陳又瑋、張鎮衙與吳沛嘉為攻守核心,若張鎮衙這個點,
能在進攻端提供更強大的火力與選擇性,黑豹軍團將有更多本錢逐鹿中原。



來源: http://tinyurl.com/ydeqhx2n


--

All Comments

Genevieve avatarGenevieve2017-08-04
所以身高是…?
Selena avatarSelena2017-08-06
張要再多進步點 不然我會覺得他變成下個李俊緯
Joseph avatarJoseph2017-08-10
張身高195的樣子
Genevieve avatarGenevieve2017-08-10
國中畢業就195左右了 都沒長阿
Odelette avatarOdelette2017-08-12
橫向能力弱是核心肌群及協調能力弱,摸高跟臂展呢
Liam avatarLiam2017-08-15
楊興治和施顏宗是不是也要來練個橫向移動能力?
Eartha avatarEartha2017-08-18
張變下個李俊緯?真的有看過張打球嗎?他的天份很高
Dorothy avatarDorothy2017-08-22
在田壘之後的195以上長人中是敏捷度最好基本動作最優秀
Tracy avatarTracy2017-08-24
大部份超過195都有轉型的問題但張已經有三號的雛型了
Caitlin avatarCaitlin2017-08-24
我怎麼覺得田壘後活動力最好的是李家瑞
很可惜
Emma avatarEmma2017-08-26
同部落攀個關係
Erin avatarErin2017-08-27
當初大家看好的黃金時代,幾乎都沒在長高,不然就是長
不到5公分,看來身高大概就這樣了
Susan avatarSusan2017-08-30
林庭謙跟唐維傑都有長高1~2公分
Robert avatarRobert2017-09-02
天之後還有個很可惜的陳柏良
Lauren avatarLauren2017-09-03
曾祥鈞從高一到進輔大 189->205 只是不是新黃金世代
Isla avatarIsla2017-09-08
睡眠不足吧 晨操好像會影響到發育
Kumar avatarKumar2017-09-10
樓上,他們在國中也會晨操,但還是從17x長到19x,我想請
問這方面怎麼解釋?還是說是高中的晨操會影響長高,但國
中的晨操不會?
Agatha avatarAgatha2017-09-13
感覺3號位在黃金世代之後也有小斷層 呂政儒退了之後有幾
年沒有同類人選能頂上 陳柏良真的可惜了...
Jacky avatarJacky2017-09-17
可惜的不只有陳柏良吧
Sarah avatarSarah2017-09-22
幹 就25歲以下的人高中前身高發育完在台灣很正常ㄚ
Kristin avatarKristin2017-09-26
3分線以外就是logo shot了 XD
Hardy avatarHardy2017-09-29
晨操影響發育有文獻證明嗎?
Ingrid avatarIngrid2017-10-04
練後衛吧
Irma avatarIrma2017-10-06
會長就會長高了,有的人的發育期就是在國中
Leila avatarLeila2017-10-07
我也是國三178到高中二年級長到181就停了
雖然是沒在重訓,但籃球也是天天打
Megan avatarMegan2017-10-08
晨操影響不大 重點是晚睡 國高中最好是晚上十點前就要
Hedwig avatarHedwig2017-10-10
休息睡覺比較好
Poppy avatarPoppy2017-10-10
台灣男性高中會狂長的都是晚發育的居多,正常男生大概就
從小六開始長到高一就差不多
Hazel avatarHazel2017-10-13
切入能力要加強,完全就是2,3號的料
Donna avatarDonna2017-10-17
張力量練起來會很猛
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-10-17
希望能成為男模2.0