一般國中女子排球比賽規則 - 排球
By Hedda
at 2011-09-12T00:00
at 2011-09-12T00:00
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請問一般國中女子排球規則大概是怎樣?!?!?!
還有要怎樣練習排球.球技才會進步?!?!
還有要怎樣練習排球.球技才會進步?!?!
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排球
All Comments
By Cara
at 2011-09-13T20:07
at 2011-09-13T20:07
2.擊球時不能碰網
3.在同一邊球只能停3次 也就是說第3球一定要打到對面
4.球到界外還可以打回來
5.傳球到對面要從網下丟過去 不然會判對方得分
6.在8秒內一定要發球
7.必須等到裁判吹哨才能發球
8.不可做挑姓的動作
要練習發球達到穩定性 才不會輕易失分
和同學們練習默契
練習擊球的技巧
對著牆壁做擊球的動作
這些是我自己的經驗 希望能幫助到大大
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其他時間都不穿 壽命大概多久
�� ...
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at 2011-08-18T00:00
說運動好了 範圍比較大
或網路上哪裡可以找到
我去知識+找
因為他都好幾年前發問的
我也不知道規�� ...