一個關於架拍的問題 - 羽球

Iris avatar
By Iris
at 2023-05-09T01:51

Table of Contents


常常看到很多新手

架拍的時候都是從前面慢慢的拿起來

浪費超多時間

錯過最佳擊球點

影片如下

https://youtu.be/DCMmYqgOrSM

請問各位要如何改善這個問題
-----
Sent from JPTT on my iPhone

--
Tags: 羽球

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2023-05-12T09:07
跑步法的時候拿球拍跑 在後退的時候強烈要求自己手
肘與肩膀同高度 順便錄影讓自己知道高度有沒有達標
連續跑個兩年保證球拍能舉起來
通常不會舉拍的人除了習慣不好 肩膀肌力也有問題 會
覺得上手球要一直保持架拍肩膀會很酸才會不舉 旋轉
肌腱及肩胛骨訓練也要並行
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2023-05-15T16:23
手肘跟肩膀同高+1,雖然知道不過有時候還是會跑掉..
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-05-18T23:38
就？快快的拿起來啊 其實他們根本不知道怎麼架
他們只覺得拍子要放在手舉起來瞄準球所以才會覺得
這個速度就夠了
Kyle avatar
By Kyle
at 2023-05-22T06:54
架拍看到球一高起來就可以把肘架到頭身後了 然後直
接先側身再一邊退，不是像這樣抬肘還正著退
Blanche avatar
By Blanche
at 2023-05-20T08:22
連正確動作都不知道 那根本無從改進
更不要說剛學習就習慣錯誤動作，就難改善了
最近教剛學球的朋友直接讓他側著拉弓打 直接進步神
速高遠球都有發力聲音了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-05-23T15:38
應該說你人是正的怎麼抬肘都快不起來（重點）
看到球來就要肩膀髖，往右後拉肘就很自然拉弓拉起
來起來了，也不用把肘架多高
而是右手肘低過肩膀左手高右手低（像投擲器一樣）
丟出石頭
Hardy avatar
By Hardy
at 2023-05-20T08:22
側身同時架拍
Heather avatar
By Heather
at 2023-05-23T15:38
這個找教練調一下會比較好
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-05-20T08:22
沒側身吧
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-05-23T15:38
練+自己注意=習慣
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-05-20T08:22
A斗 影片裡的問題感覺不在擊球點耶
Anthony avatar
By Anthony
at 2023-05-23T15:38
記得側身退腳 手打開 基本上就都來得及架拍 另外很
多新手來不及的一個原因是都在盯著球發呆（還在看球
往哪裡飛才開始想怎麼做） 簡單說就是反應太慢 會
需要架拍的球一定是對方起球 球都挑高了 反應時間一
定很多
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-05-20T08:22
另外影片中最大的問題應該是協調性不佳 腳步錯誤
Mia avatar
By Mia
at 2023-05-23T15:38
籃球場？哪個運動中心嗎
Una avatar
By Una
at 2023-05-20T08:22
這就只能多練步伐+架拍了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2023-05-23T15:38
台中中華電信黎明會館
Poppy avatar
By Poppy
at 2023-05-20T08:22
架拍是練習對擊球點的掌握，抓對擊球點，其實架拍
沒那麼重要，要不然很緊急的時候，誰還在架拍
Steve avatar
By Steve
at 2023-05-23T15:38
職業球員在比賽全部都還是在架拍哦
James avatar
By James
at 2023-05-20T08:22
怎麼可能不架拍..
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-05-23T15:38
怎麼可能不架拍...來不及那是另一種情況好嗎怎麼可
能類比，亂比較欸
Frederic avatar
By Frederic
at 2023-05-20T08:22
我又沒說不架拍-_-
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-05-23T15:38
我是看過很多人在很急的時候，硬要做架拍的動作，
才會這樣敘述
Yedda avatar
By Yedda
at 2023-05-20T08:22
不管多緊急任何時刻都要架
Damian avatar
By Damian
at 2023-05-23T15:38
老實說 這問題聽起來比較像來不及架拍 不是不該架
拍
Jessica avatar
By Jessica
at 2023-05-20T08:22
右手持拍右腳向後那一步拍就拿起來，影片是沒意識
連帶側身也沒作到位，就多揮空拍訓練肌肉記憶吧 沒
那麼複雜
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-05-23T15:38
B站很多教學阿 陳金的多看看
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-05-20T08:22
你不是說架拍沒那麼重要...你自己寫的餒
Ula avatar
By Ula
at 2023-05-23T15:38
一般業餘還是乖乖架拍吧…職業的對於發力核心太了
解了
Daniel avatar
By Daniel
at 2023-05-20T08:22
手腕一抖球就有速度…跟業餘差太多了
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-05-23T15:38
至於手肘跟肩膀是不是要同高度，倒覺得沒那麼一定
Daniel avatar
By Daniel
at 2023-05-20T08:22
沒側身啊，側身就會順勢架拍了
台中中華電信欸，好熟悉哈哈
Joseph avatar
By Joseph
at 2023-05-23T15:38
我覺得側身比較重要，側身才會順勢架拍
Ursula avatar
By Ursula
at 2023-05-20T08:22
太晚回了，樓上說了XD

台中 明佑羽訓

Ida avatar
By Ida
at 2023-05-08T20:49
明佑羽訓 地點：台中 對象（程度/年齡）：皆可/團體依年齡分班 費用： -團體 單堂兩小時700/人 起 （2人開班） 含場地 -個別 900/hr 起 -家庭班1000/hr 起 不含場地 長期可議 教練經歷： -國小校隊教練 -公司行號社團教練 -大學系隊教練 -短期營隊 -運動中心教練 ...

亞錦賽闖四強因傷退賽 黃金男雙「麟洋配

Bethany avatar
By Bethany
at 2023-05-08T18:07
亞錦賽闖四強因傷退賽　黃金男雙「麟洋配」走出低潮拚亞運 民視新聞／季芸、楊淨綜合報導 台灣黃金男雙王齊麟和李洋，在東京奧運奪下金牌後，陷入將近兩年的低潮，2人在這段 期間歷經受傷、交換搭檔的過程之後，4月下旬的亞錦賽打出成績拿下銅牌，目前麟洋配 把目標放在8月世錦賽和9月杭州亞運，希望能終結東京奧運後的 ...

台北平日假日羽球教學

Robert avatar
By Robert
at 2023-05-08T13:05
初階教學與進階教學 招收對象；凡對羽球有興趣者，不分男女老少不分年齡 教學宗旨:透過羽球運動可以幫助孩子改造大腦、培養心智、穩定情緒、增加學習力、排 除焦慮、憂鬱、過動、網路成癮等困擾。 時段:星期一至星期日雙方方便皆可 上課地點:可以事先與教練先洽談 訓練課程: 1.後場球技術、長球、切球、後場兩 ...

去日本逛梭家，去韓國逛？

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2023-05-08T01:12
羽球愛好者，應該多少都聽過遊日本可去梭家尋寶 我覺得韓國羽球服飾（Tee、外套、褲子....）相較台日 在設計或是配色都好看不少 那請問如果去韓國（首爾），有什麼必需拜訪或朝聖的羽球用品店呢呢？ 題外話，韓國市區有地方可以報零打嗎？ - ...

已物色新教練 李梓嘉：還未有最終定案

Queena avatar
By Queena
at 2023-05-06T10:58
1.新聞標題：已物色新教練 李梓嘉：還未有最終定案 2.新聞來源：中國報China Press (馬來西亞) 3.新聞網址：https://reurl.cc/0E3v6b 4.完整新聞內容 2023年5月06日 (吉隆坡6日訊)馬來西亞羽球頭號男單李梓嘉在接受本地媒體《ASTRO ARENA》訪問時透 ...