一個後衛正確的防守 - 足球

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(缺P幣 又是後衛 來瞎掰一下)
: 但因為幾乎同學都沒啥經驗
: 對方一轉身就是單我了 (礙於人不足無守門員)
: 我下意識就是想去把球給大腳踢掉
: 結果對方居然一轉身就給我直接起叫射門
: 碰....撞.....我左腳腳踝當場廢了
我覺得這不是三言兩語說的完的
後衛必須要保持冷靜 清楚場上的情勢來作判斷

假設是單對單 對方還沒控到球 你就先判斷到球要來了
在對方從防轉攻的瞬間就斷下球當然是最好

其次就是趁對方停球的瞬間把球輕輕撥走或戳掉
控好球後 都能讓你們的攻擊得以延續組織

都來不及的話
當然就是把位置站好 角度擋好 重心壓住
對方射門也只能打在你身上
沒有必要整隻腳送上去和對方硬碰硬 打破壞
(外加新手都很急著射門 堵槍眼就可以了)

被多打少的話 我還是會盡力去守
可以讓對方射門角度變小 延緩對方進攻時間
增加隊友回追時間 給對方壓力產生失誤
這些都是方法

: 直接去大醫院檢查的結果
: 裹關節...內側外側肌腱跟韌帶全都受傷
: 到現在加上復建休息了快7周還是沒痊癒 醫生建議我還要再休息6周
: 一開始當然覺得自己很衰
: 但現在想想 是不是當初我本來防守的觀念就是錯誤不對的呢
保重 祝早日康復

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All Comments

Anthony avatarAnthony2009-04-08
新手都很急著射門 用手遮眼就可以了(誤)
Ophelia avatarOphelia2009-04-11
我下次就戳你雙眼 看看防守成果如何= =
Ula avatarUla2009-04-13
我免費幫樓上兩位訓練XD
Rachel avatarRachel2009-04-14
這個要推一下
Elma avatarElma2009-04-16
我是說推戳雙眼(拖走)
Adele avatarAdele2009-04-18
樓上回家了啦.........(毆飛)
Regina avatarRegina2009-04-21
apa9394:我還沒有說完 lanewen:少在這邊丟人現眼了(拖走)
Quanna avatarQuanna2009-04-25
運動是好事,但要懂得保護自己,受傷了既影響到日常生活,
Mason avatarMason2009-04-27
更讓自己沒辦法響受運動的快樂,祝你早日康復~
Connor avatarConnor2009-04-30
Frederic avatarFrederic2009-04-30
我以為你要分享在耳邊吹氣的防守法咧
Hedy avatarHedy2009-05-03
這樣都被你發現 冏...
Connor avatarConnor2009-05-03
這樣都被你發現 冏.. https://muxiv.com
Lucy avatarLucy2009-05-07
我免費幫樓上兩位訓練X https://moxox.com