一些排球上問題~~ - 排球

Emily avatar
By Emily
at 2010-06-27T10:52

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暑假將近兩個月的假期..

即將升大三的我..接觸排球也快2年多了

其實我的身高不高..所以打的位置也一直變..

從主攻轉到舉球..

但是我對於這方面不會太care

可是心裡還是會不平衡

畢竟打了一年多的主攻..忽然轉到舉球

才練了幾個月就上場指揮

還是感到有點不習慣

畢竟舉球員真的蠻難練的耶!!

打了幾場比賽之後

我覺得我最主要的是腳步移動不夠快

還有持球的麻煩(1場大概出現1次)

這造成我心理上的不平衡

可以各位排球好手

告訴我一些進步的方法嗎?

如果成為一個好的舉球員還有怎麼去鍛練身體

2個月的時候~~

我不奢望可以進步多少

至少我對排球的熱情還沒被泯滅XD


MSN:[email protected]

歡迎大家來找我打球唷!!!!!!!

我是基隆人~~XDDD

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Tags: 排球

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2010-07-01T01:31
跑動舉球多練(三米邊線->舉球位) 還有落點判斷
Heather avatar
By Heather
at 2010-07-02T16:17
點找的快些相對上來說時間也會比較多一點 不會這麼趕
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-07-03T12:41
PLAY多打多累積點經驗 舉球手的經驗是隊伍強力的後盾
Susan avatar
By Susan
at 2010-07-05T06:30
耐力練強一點吧 畢竟舉球是要跑整個比賽的
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-07-09T20:38
可以考慮多游泳或是長跑 大致上就是這樣吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-07-11T16:57
樓上不是學校的學長嗎?謝謝囉!!
Puput avatar
By Puput
at 2010-07-11T18:14
請教葉煌典
Mia avatar
By Mia
at 2010-07-12T18:20
找一傳差的人一隊!!!然後強迫自己每顆都要跑都去舉!!
Harry avatar
By Harry
at 2010-07-15T17:32
這樣打個一個禮拜保證你體力技巧速度反應都會上升不少XD!
Eden avatar
By Eden
at 2010-07-17T20:19
基隆推一個!XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-07-21T20:05
把球原地打高讓他亂彈然後移動到球的落點舉修正練腳步
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-07-25T06:33
舉球的時候手臂不要縮比較不會被抓持球
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-07-26T02:19
我練舉球的時候學長要求我做手指伏地挺身，參考看看XD
Iris avatar
By Iris
at 2010-07-26T06:33
移動的時候可以試著用小碎步會比較好到
Freda avatar
By Freda
at 2010-07-30T09:37
球貼網的話可以先把右腳踩在中線定好方向舉比較不會越界
Puput avatar
By Puput
at 2010-08-04T00:29
請教阿堯
Connor avatar
By Connor
at 2010-08-05T02:38
找一傳差的人一隊!!! https://noxiv.com
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-07T16:44
我練舉球的時候學長要求 https://daxiv.com
James avatar
By James
at 2010-08-08T12:53
樓上不是學校的學長嗎? https://noxiv.com
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-08-12T13:33
//noxiv.com http://yaxiv.com

大法盃

Mary avatar
By Mary
at 2010-06-27T10:49
請問有人連絡得到大法盃的負責人嗎? 想要細問賽程以及相關資料 但是打給他都沒有人接 很怕當天沒地方住...:( 謝謝! - ...

內湖高中打排球

Liam avatar
By Liam
at 2010-06-27T01:13
Hi All 6/27 星期日下午兩點 內湖高中打球喔！ 希望老天不要下雨＝ ＝！ - ...

體育常識急急急~~請大家幫幫忙~~

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-06-27T00:00
是非題 A:O B:X
1. 醣類是人類最主要的能量來源，日常生活中有50%以上的能量是由醣類來供應。
2. 經常運動的人比不運動的人患糖尿病的機會低10～2 ...

6/27(日)下午4點員中打球

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By George
at 2010-06-26T20:56
應該很多學生都放假了吧!! 希望明天一樣可以很多人打球囉!! 下午4點員中見啦!! - ...

6/27(日)高雄中山高中下午兩點半

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By Kumar
at 2010-06-26T18:33
呼...今天人好多 看來很多人都放假了 明天一樣下午兩點半 歡迎舊雨新知一起來打球 第一次來的新朋友不要害羞 看到有人再算分就直接問他們有沒有缺 沒人有缺自己報一隊也可以! - ...