游泳

ㄧ開始要先練習什麼? - 游泳討論

Christine avatarChristine · 2008-08-28

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我不會游泳
而且還有點怕水
因為要當兵了而且是海軍
想要先學游泳
ㄧ開始要先練習什麼基礎呢
憋氣 打水還有??
大概要做什麼
自己ㄧ個人就可以做到的


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All Comments

Robert avatarRobert2008-09-01
悶氣 水母飄 玩水
Daph Bay avatarDaph Bay2008-09-02
先學會如何有效率的喝水~ " ~(新手的課程XD
Zora avatarZora2008-09-03
水母飄對怕水的人很重要，先練到把頭埋到水裡而不會驚慌
Zanna avatarZanna2008-09-04
先練習放鬆~只要不緊張~學什麼就很快嚕
Candice avatarCandice2008-09-05
第二步是蹬牆後的穿水與漂浮
Frederica avatarFrederica2008-09-06
嗯.....................把泳池的水喝光就會游了@@ (誤
Gary avatarGary2008-09-07
練習韻律呼吸，不然會嗆的很慘...
Olga avatarOlga2008-09-08
還有練習轉換重心讓自己可以踩著池底站起來不會慌
Vanessa avatarVanessa2008-09-11
學會怎麼活下來好了
Faithe avatarFaithe2008-09-12
話說我哥當完海軍也不會游泳= =
Harry avatarHarry2008-09-13
海軍不是一定要下水阿，不過學游泳是對自己好阿