【如何選擇適合自己的武術?】 - 武術 Martial Arts

※ 引述《Otaval (Tony)》之銘言：
: 任何一種運動，都需要強健的體能，
: 不論是我們眼中不實戰的跆拳道，還是文中的主題空手道，
: 或者是"國術"都是這樣，
: 尤其是那些參加比賽的「選手」
: (誰敢說自己體能比科班的學生還強的可以站出來XDDDD)
: 但我的主張其實是希望練習武術或運動的人都有所自覺，
: 只要自己想要以運動人/武術人的身分自居，
: 就應該要讓自己能夠擁有"基本"的體能，(或許是我太嚴苛了XD)

基本體能很難定義
不過 身體素質好的人 相對好訓練是真的
天分不見得 但起碼 相對耐操 (其實要看怎麼操啦^^|||)

閣下如此熱血 搞不好是台灣體育界新希望~
讓我想起武館某位 "中年師兄"
他其中的經典名句是
"跑步很沒效率 所以我都跑山"
我來說說這位師兄的狀況吧
四十多歲 體魄堪稱猛男
拳又重又快 基本功扎實
肌肉扎實 有彈性又有爆發
我自認通臂練得相當不錯了 他比我可怕好幾倍@@
他練功 沒人敢靠近的.....
柔軟度好 踢腿有風聲 踢靶的聲音更不用說......
以我在武館的期間
那位師兄過手的次數算是非常少的
但 武館沒幾個敢跟他打的......
攻擊動作非常熟練 如果他採取主攻
以我的程度 只有挨打的份......
過手完 他通常也只有微喘而已
能跟那位師兄打上數回的
只有資深且經驗豐富的
他很愛說 "他老了 得靠你們這些年輕人"
我心中的os: 武館沒有人體能比你好......
說來諷刺 全武館 身體素質最好的
是位中年阿伯......
之前他公園碰到一位練格鬥的
那位練格鬥的朋友看到師兄單槓拉得很好
特地去請教怎麼練 還聊到武術問題
師兄就對他做幾個動作 那格鬥的就自謙練當運動

體院生的話 不敢保證
但 該名師兄的猛度絕對在高中校隊以上@@
不過 他說的一些心得 令我感觸良深
他有段時間沒跑山 然後體能下降
以前都跑給小孩追 現在沒跑
就追不上小孩
一直讓我很猶豫 該不該花時間在這種很容易退步的東西上

說到這 我建議
越年輕 有時間 真的要多練
無論是 動作協調性 肌力肌耐力 柔軟度
真的是 年輕的肉體 比較好
唉 感嘆
不過 練武 有心 永遠不嫌晚~


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