很多人說看不懂柔道 魯宅憑著在柔道社混了三年的經驗來跟大家騙P幣一下
柔道就是"摔"的技巧比拚，但有時候摔不好，會纏再一起進入地板技(後面在說明)
比賽規則來說，要贏只有三種方法:
1.判定獲勝→透過積分獲勝，柔道得分很簡單只有三種:
1.2雙肩著地(100分) 一本勝(全勝)直接贏，任何柔道比賽追求的都是這個
1.3單肩著地(10分)半勝，累積一個半勝就有場上最高優勢，因兩次半勝等於一個全勝
1.4摔倒對手(1分)有效，若有摔倒對手，但對手在摔倒過程中沒有雙肩著地就是有效
這邊要講一下，半勝是絕對地，就算你贏100個有效拿一百分，也是輸一個半勝
1.5壓制勝利(寢技):
寢技只要你能固定對手，讓對手無法自由地起身、翻轉，同時自己的四肢也可以自由活動
就算是壓制成功並開始讀秒，若能持續壓制10秒以上獲得有效、15秒獲得半勝(10分)
達到20秒則是一本勝(100分)
2.指導退場→連續四次黃牌，就退場輸。所以引導對手四次指導就可以反敗為勝。
3.對手投降:在比賽中做到關節技、勒頸，對手就會拍你身體或地板表示棄權。
=====================
蔡明諺的傷勢剛好跟我一樣，這場地賽看起來心有戚戚焉:
去年3月練習時，蔡明諺右肩脫臼造成唇關節撕裂傷休息很長一段時間，儘管復元，但很
多需要肩膀大角度的動作做不出來，對手更會朝他右肩猛攻。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20160630/37289455/
我也是肩唇破裂，這種問題對於柔道選手而言是很致命的。因為在拉抬的時候，手會痛
同樣的，被對手拉時，若角度過大也會爆痛。簡單講，就是肩關節不穩定
這傷還有個綽號:投手絕症，王建民就是這個問題，要治療的唯一方法就是開刀
在肩唇破裂處植入鉚釘固定。不開刀就只能訓練肌肉，讓肌肉穩定不穩定的肩關節這辦法
但肌肉穩定終究還是輸骨頭穩定，所以過度強烈的刺激還是會疼痛、脫臼的
若蔡回台灣馬上開刀，休息個一年，努力點相信重返榮耀指日可待
這一次，蔡兩隻內腿都整個插進去，但是肩膀可能因為受傷導致右手失力不均
或無法有效拉拔，導致攻擊失效。非常可惜
比賽的最後，蔡倒在地上，其實我很能懂他，他的手不一定真的在比賽中受傷了
但這些年努力，在去年的意外中，痛失一切是真的會讓人想哭的
比賽中，很明顯保加利亞選手力量較強，但何嘗不是蔡手受傷無法產生爆發力呢?
最後保加利亞選手給予蔡的一個擁抱也讓人動容，因為這就是武德
也是柔道的精隨:自他共榮，精力善盡。雖然輸了但也是場好比賽
=============對台灣柔道奧運不要失望，因為我們還有最強女將:連珍羚=====
https://www.youtube.com/watch?v=CsEFEo8xPIE&feature=youtu.be
他真的超強，我相信一定有機會拿金牌!
一整個旅日，完全就是日本訓練
http://sports.ettoday.net/news/739383
之前看他弟弟比賽過，完全靠寢技秒殺對手，而他的寢技就是日本的姐姐教的
其實這次柔道奪牌希望完全都是在看連阿> <
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柔道就是"摔"的技巧比拚，但有時候摔不好，會纏再一起進入地板技(後面在說明)
比賽規則來說，要贏只有三種方法:
1.判定獲勝→透過積分獲勝，柔道得分很簡單只有三種:
1.2雙肩著地(100分) 一本勝(全勝)直接贏，任何柔道比賽追求的都是這個
1.3單肩著地(10分)半勝，累積一個半勝就有場上最高優勢，因兩次半勝等於一個全勝
1.4摔倒對手(1分)有效，若有摔倒對手，但對手在摔倒過程中沒有雙肩著地就是有效
這邊要講一下，半勝是絕對地，就算你贏100個有效拿一百分，也是輸一個半勝
1.5壓制勝利(寢技):
寢技只要你能固定對手，讓對手無法自由地起身、翻轉，同時自己的四肢也可以自由活動
就算是壓制成功並開始讀秒，若能持續壓制10秒以上獲得有效、15秒獲得半勝(10分)
達到20秒則是一本勝(100分)
2.指導退場→連續四次黃牌，就退場輸。所以引導對手四次指導就可以反敗為勝。
3.對手投降:在比賽中做到關節技、勒頸，對手就會拍你身體或地板表示棄權。
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蔡明諺的傷勢剛好跟我一樣，這場地賽看起來心有戚戚焉:
去年3月練習時，蔡明諺右肩脫臼造成唇關節撕裂傷休息很長一段時間，儘管復元，但很
多需要肩膀大角度的動作做不出來，對手更會朝他右肩猛攻。
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20160630/37289455/
我也是肩唇破裂，這種問題對於柔道選手而言是很致命的。因為在拉抬的時候，手會痛
同樣的，被對手拉時，若角度過大也會爆痛。簡單講，就是肩關節不穩定
這傷還有個綽號:投手絕症，王建民就是這個問題，要治療的唯一方法就是開刀
在肩唇破裂處植入鉚釘固定。不開刀就只能訓練肌肉，讓肌肉穩定不穩定的肩關節這辦法
但肌肉穩定終究還是輸骨頭穩定，所以過度強烈的刺激還是會疼痛、脫臼的
若蔡回台灣馬上開刀，休息個一年，努力點相信重返榮耀指日可待
這一次，蔡兩隻內腿都整個插進去，但是肩膀可能因為受傷導致右手失力不均
或無法有效拉拔，導致攻擊失效。非常可惜
比賽的最後，蔡倒在地上，其實我很能懂他，他的手不一定真的在比賽中受傷了
但這些年努力，在去年的意外中，痛失一切是真的會讓人想哭的
比賽中，很明顯保加利亞選手力量較強，但何嘗不是蔡手受傷無法產生爆發力呢?
最後保加利亞選手給予蔡的一個擁抱也讓人動容，因為這就是武德
也是柔道的精隨:自他共榮，精力善盡。雖然輸了但也是場好比賽
=============對台灣柔道奧運不要失望，因為我們還有最強女將:連珍羚=====
https://www.youtube.com/watch?v=CsEFEo8xPIE&feature=youtu.be
一整個旅日，完全就是日本訓練
http://sports.ettoday.net/news/739383
之前看他弟弟比賽過，完全靠寢技秒殺對手，而他的寢技就是日本的姐姐教的
其實這次柔道奪牌希望完全都是在看連阿> <
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