「跑一壘不超過5秒」陳連宏回獅隊讓二軍 - 棒球

By Faithe
at 2020-07-07T13:47

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「跑一壘不超過5秒」陳連宏回獅隊讓二軍繃緊神經

記者楊舒帆／台中報導

統一獅找來陳連宏回鍋擔任二軍整合教練，1日正式報到，灌輸態度和精神的觀念，讓二
軍球員馬上有感，必須繃緊神經。

統一獅教練團向球團建議，找農場總管提升球隊運作，陳連宏成為首選，二軍總教練高建
三也是從球員退休後，今年首度接任教練，陳連宏可以從旁協助，高建三表示，「他來的
話，對球隊是很好的幫助，他當過總教練，也帶過二軍球隊，所以訓練的觀念和內容，對
球員來講是很大的幫助。」

原本統一獅二軍練球時間到中午12點，陳連宏6日就增加體能課表，讓練習時間延長到下
午兩點左右，高建三說，「訓練上節奏會快一點，積極一點。」談到目前在二軍執教的方
向，高建三說，「在二軍協助球員，讓他們在訓練過程中的觀念和想法，碰到狀況該如何
解決，還有心態上的改變，讓他們知道職業選手應有的態度。」

陳連宏加入讓球員很有感要繃緊神經，張偉聖表示，「跟之前練習不一樣，陳教練來有改
變，他來特別要求態度，跑一壘不能超過5秒。」邱智呈則說，「之前練習比較快結束，
陳教練一來就加練一到兩小時，跑體能，他強調態度和精神，基本都要做到。」

| ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1754619#ixzz6RU8sSqLP

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Tags: 棒球

All Comments

By Edward Lewis
at 2020-07-08T12:13

所以以前神經很鬆就是了.......看這次能繃緊多久

By Frederica
at 2020-07-09T10:39

那林益全是沒要求嗎？

By Rachel
at 2020-07-10T09:05

那你之前在富邦?

By Dorothy
at 2020-07-11T07:31

帶我邦的時候怎麼跑壘這麼散

By Candice
at 2020-07-12T05:57

姚雨翔跑起來

By Sandy
at 2020-07-13T04:23

所以以前的富邦練習量還比統一還多的意思
洪中的富邦>>阿鑼的富邦>>統一

By Donna
at 2020-07-14T02:49

邦迷最懷念的教頭

By Daph Bay
at 2020-07-15T01:15

所以案是現在的教練太鬆散了然後對球員心態沒幫助
*暗示

By Dorothy
at 2020-07-15T23:40

邦寶適管不動啊

By Harry
at 2020-07-16T22:06

高建三沒經驗啊，原本就是牛棚教練，今年抓來當總仔

By Robert
at 2020-07-17T20:32

HOWGER POWER

By Jessica
at 2020-07-18T18:58

他們打球很久，但教球卻忽視很多細節

By Rae
at 2020-07-19T17:24

所以高建三之前沒在要求這個嗎

By Suhail Hany
at 2020-07-20T15:50

一全：?

By Hazel
at 2020-07-21T14:16

當球員不夠細膩，當教練忽視很多細節....台灣球員真有趣

By Megan
at 2020-07-22T12:42

總教練沒這麼好當，你下面教練亂教，總教練能不知道嗎

By Gary
at 2020-07-23T11:08

其實球隊訓練應該要是一套的吧

By Lydia
at 2020-07-24T09:34

照本文意思其實客座一個月就夠了根本不需要這教練吧
菜單開一開要求設定一下然後就可以走人了

By Mary
at 2020-07-25T08:00

你要哪一套都行，有沒有確實執行？這是另一個問題

By George
at 2020-07-26T06:26

喵喵都是球員退休直接轉教練也沒受過啥訓練

By Susan
at 2020-07-27T04:52

要求態度然後球員心態改變XDD怎麼看都覺得這是少棒嗎XDD

By Charlotte
at 2020-07-28T03:18

一拳牌子大當然不好要求

By Joe
at 2020-07-29T01:44

要反觀的人太多了

By Daph Bay
at 2020-07-30T00:10

富邦的人不鳥教練的吧看來凌駕教練的休息室文化根深蒂固

By Elvira
at 2020-07-30T22:36

反觀反觀誰ア

By Elvira
at 2020-07-31T21:02

上一軍就沒關係了?

By Michael
at 2020-08-01T19:28

腦海馬上飄過林益全...

By Isabella
at 2020-08-02T17:54

什麼！？要多練？會不會有怪聲出現啊

By Regina
at 2020-08-03T16:19

國中怎麼說都是青少棒吧

By Jake
at 2020-08-04T14:45

他在獅隊牌子大呀在邦邦那邊是能比旅外幫大多少

By Emma
at 2020-08-05T13:11

喵喵也太不操了吧

By David
at 2020-08-06T11:37

全？

By Erin
at 2020-08-07T10:03

養成性教練

By Tracy
at 2020-08-08T08:29

難怪沒辦法留在邦邦，年薪最高的直接帶頭做不到XD

By Annie
at 2020-08-09T06:55

他在獅隊誰輩分比他大連大餅看到他都得叫學長了

By Kelly
at 2020-08-10T05:21

我一直覺得統一球員打球態度不如中信跟樂天。

By Zanna
at 2020-08-11T03:47

阿鑼是被富邦趕走的他當教練的時候球員沒什麼氣氛問題

By Hardy
at 2020-08-12T02:13

感覺的出來阿鑼很受球員喜歡

By Puput
at 2020-08-13T00:39

陳連宏明明就球團不續約，造謠喔

By Erin
at 2020-08-13T23:05

會聽的話就有救在某一隊直接要你滾

By Lauren
at 2020-08-14T21:31

所以才說教練要訓練不然一堆都用自身經驗去教沒有
標準阿

By Regina
at 2020-08-15T19:57

這麼嚴，準備再被鬥掉

By Regina
at 2020-08-16T18:23

=====以前在富邦睡覺？在喵喵才敢大聲？===

By Una
at 2020-08-17T16:49

速度野球

By Christine
at 2020-08-18T15:15

外國教練來按碼錶就說國中就會了都幾歲還要教?

By Erin
at 2020-08-19T13:41

二軍“整合”教練是三小

By Harry
at 2020-08-20T12:07

整合不會養成的二軍教練們嗎

By Caitlin
at 2020-08-21T10:33

統一都不統一了公務員呢？爛行銷呢？萊恩最近這麼搶戲
…

By Eartha
at 2020-08-22T08:58

旅外連洪都不甩了這個靠弟上位的是能怎樣但在同意就不
一樣了現在的教練都比他菜

By Oscar
at 2020-08-23T07:24

5s...這標準超低的欸超過才厲害吧XD

By Linda
at 2020-08-24T05:50

統一的二軍教練真的就是不會教跟不會養成。

By Rosalind
at 2020-08-25T04:16

我在想是不是球打出去之後開始算5秒，應該不是吧。

By Bethany
at 2020-08-26T02:42

府城補刀王要開始補刀了

By Zora
at 2020-08-27T01:08

從本壘到1壘就算從右打區也連30m都不到除非慢跑
不然要怎麼超過5s

By Megan
at 2020-08-27T23:34

就是二軍太熱大家練習都懶懶的吧
要慢我走個五步也可以5s啊

By John
at 2020-08-28T22:00

還好現在沒有羅敏卿了但是高國慶就跑的到5S嗎？

By Daniel
at 2020-08-29T20:26

5秒標準低？以前釣蝦被叫3.8秒的男人耶代表你只能比

By Charlotte
at 2020-08-30T18:52

釣蝦慢1.2秒，這標準很高吧

By Olivia
at 2020-08-31T17:18

慢1.2秒很多欸那大概有7 8公尺遠了

By Mia
at 2020-09-01T15:44

新官上任三把火

By Candice
at 2020-09-02T14:10

怎不敢要求懶全

By Olga
at 2020-09-03T12:36

但你是跟釣蝦比的話不算多吧

By Carol
at 2020-09-04T11:02

https://www.youtube.com/watch?v=EWrMaQXmU78
這個影片從打到球起算 24跑了4秒而且24是左打

By Thomas
at 2020-09-05T09:28

上次二軍比賽，陳連宏直接在休息室提點教練朱元勤

By Selena
at 2020-09-06T07:54

跑一壘比24慢1秒以上的球員中職大概隨便抓就一票吧
我是說全力衝的慢跑哥不算

By Hedda
at 2020-09-07T06:20

球打出去+甩棒+起跑，最後踩到一壘，5秒是這樣算嗎

By Sierra Rose
at 2020-09-08T04:46

因為棒球其實很難加速百米最快的是30到60m的時候棒球還
沒上1b就要減速了另外衝刺的世界差1秒就差很多了

By Dinah
at 2020-09-09T03:12

間接證實統一球員過太爽，練的比人少

By Oliver
at 2020-09-10T01:37

這些畢竟都是運動員還有他的5秒應該是5.多都算是5秒吧

By Quanna
at 2020-09-11T00:03

https://youtu.be/4EXjqcNftA8 鋒哥跑一壘4.7秒

By Thomas
at 2020-09-11T22:29

鋒哥速度也算是快的球員了

By Donna
at 2020-09-12T20:55

林益全之前跑多少??

By Genevieve
at 2020-09-13T19:21

先整頓一下二軍上場名單吧

By Mary
at 2020-09-14T17:47

球員：教練你當選手時有五秒嗎？

By Enid
at 2020-09-15T16:13

一個小時？原來萬年墊底不是沒有原因的

By Lily
at 2020-09-16T14:39

沒上過MLB就別去富邦當總A,趴數太低被嗆反而難看

By Delia
at 2020-09-17T13:05

為什麼沒上1B要減速？不是應該全速衝嗎？

By Lily
at 2020-09-18T11:31

之前怎麼管不動？？

By Mary
at 2020-09-19T09:57

阿三哥的專長是釣魚

By Carolina Franco
at 2020-09-20T08:23

減速應該是跟要踩一壘壘包有關係。

By Margaret
at 2020-09-21T06:49

教練你跑看看?

By Genevieve
at 2020-09-22T05:15

你衝很快沒踩到壘包有X用

By Gary
at 2020-09-23T03:41

以前自己慢跑，好意思要求人家全力衝

By Hazel
at 2020-09-24T02:07

所以前都很散漫？

By Zenobia
at 2020-09-25T00:33

看起來94找阿鑼當黑臉R~

By Ivy
at 2020-09-25T22:59

除了兄弟，其他隊的二軍根本是安養院...

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