古今往來，摘得橄欖桂冠、登上榮耀之巔的道路都注定困難重重，充滿荊棘、孤獨，需要
頑強的毅力，堅定不移的信念，成為自己的孤勇者。沙西麗，一位為泰國創造歷史的傳奇
人物，她的成績早已登上世界之巔，但她依舊用著自己的實際行動踐行著體育精神，她就
像為了羽球事業而生，在榮耀之路上熠熠生輝。
從單打到世界冠軍
沙西麗與羽球的緣分開啟在9歲，當時她的父母送她去學習羽球，教練發現了她的天賦，
從此開啟了她的羽球職業生涯。沙西麗最初是主攻女單項目，同時兼項混雙、女雙項目。
一出道就拿下世界青年奧林匹克運動會羽球冠軍。之後從單打選手轉為女雙載到如今的混
雙選手，她都在不斷突破自我。2017年，在教練的引薦下沙西麗與德差蓬成功組隊，兩人
默契度十足。2019年8月參加的世界羽球錦標賽，一舉創造了泰國國家隊歷史，成為首位
進入世錦賽決賽的泰國混雙選手。2021年更是拿下世界羽球錦標賽混雙冠軍，成為名副其
實的世界第一。然而在這熠熠生輝的榮耀之後，沙西麗所付出的辛苦與努力，也絕非一般
人所想像。
志之所向 無堅不入
如果有人讓你在75天內參加50場比賽，你的第一反應會是什麼？多數人可能都會選擇退縮
，但是這個數據卻是真實存在的。在2021年的蘇迪曼盃，沙西麗憑藉著頑強的意志力創下
了在短時間內完成50場比賽的記錄。其實這樣的事例放在沙西麗的身上不足為奇。在2017
年事業頂峰的她，一次意外讓她的左膝蓋受傷。在那八個月漫長恢復期裡，她堅定著信念
未曾被傷痛所擊垮，待到回歸賽場的那一刻，她依舊能在賽場上大放異彩。或許有些熱愛
，早就被刻在基因哩，流進血液裡。她這熱愛羽球事業且無堅不入的內心，正式她所堅定
不移的信念。正如沙西麗所說：「羽球對我而言，已經是生命中不可缺少的一部分，是我
熱愛且可以為之奮鬥一生的事業。」
賽場對手 場下情誼
「更高、更快、更強」是我們熟知的奧林匹克精神，但在沙西麗身上我們可以感受到跨越
千山萬水的情誼。沙西麗與中國的羽球運動員黃雅瓊、陳清晨有著令人羨慕的情誼。在競
技賽場上，他們棋逢相對為榮譽而戰；賽場之下，她們是彼此的知心好友，有著跨越國度
的友好關係。她們用行動證明，競爭再激烈的對手也能成為好友。「場上是對手，場下是
朋友」，沙西麗正用著自己的方式詮釋著運動精神！本期《@ManGu曼谷》雜誌就帶您走進
這位世界冠軍的內心世界，共赴這熠熠生輝的榮耀之路！
[Q&A]
ManGu：您是因為什麼而走上羽球職業選手這條路的？
Popor：我的羽球啟蒙師其實是我的父母，大概9歲時父母就帶我學習羽球了。一開始只是
感興趣想學習一下，後面發現我有這方面的天賦就開啟了系統的訓練，直到15歲左右開始
正式參加各類職業比賽。
ManGu：您之前是單打選手，為什麼會從單打選手轉變為雙打選手呢？對您來說女子單
打、雙打、混雙之間的區別是什麼？
Popor：我最開始是女單選手，後面教練覺得我在雙打方面有可塑性，就想讓我試試看。
我嘗試後還挺喜歡的就慢慢從單打選手轉變為雙打，我現在也會更喜歡雙打比賽，單打比
賽很多時候只需要對自己負責，但是雙打不一樣，會更講究團隊默契、互相信任，甚至是
戰術的安排，它需要運動員兼具速度與力量，這也讓比賽變得更加有趣。
ManGu：您和黃雅瓊、陳清晨兩位中國選手有著令人羨慕的情誼，場上是對手場下是朋
友，您是如何看待這段友誼的？
Popor：我很感激這段友誼，很感謝她們。我和黃雅瓊認識是因為大家都是同期的選手，
經常會在賽場上遇見，她對於我來說更像是前進的動力，會互相鼓勵彼此在決賽場上
相遇。陳清晨呢，她也是一位有趣的人。我們雖然打比賽的類型不一樣，但是我們私底下
會經常在一起。對於我們來說，賽場上的事情就停在賽場就好，我覺得這是一件很難得的
事情。
ManGu：你經常去中國參加比賽和訓練，對你說中國最吸引你的是什麼？
Popor：很幸運在疫情前，我每年都有機會去到中國參加比賽。中國是一個很溫暖的
國家，會為來自各國的運動員安排好吃住行，我去了中國很多個城市，每去一個城市給我
的感覺都是不一樣的，唯一不變的就是中國給人帶來的溫暖與熱情。中國的球迷們也很可
愛，他們還專門買禮物給我加油，我在中國也交了許多朋友，每次我去中國他們都會帶我
去吃好吃的，介紹新鮮事物給我。
ManGu：在2021年的賽季中，您75天內參加了50場比賽，這需要極高的耐力與韌勁，是什
麼讓您堅持下來的？羽球運動對您來說代表著什麼？
Popor：只要是自己認定的事情，我就會竭盡全力做到最好。每一個賽季我都會給自己定
下一個目標，然後朝著這個目標去做努力。在這個階段上也會遇到困難，我會把它當作
闖關遊戲，努力將它們逐個擊破。每當我看到自己離目標又進了一步，我覺得很欣慰，
羽球隊我而言，是我熱愛且可以為之奮鬥一生的事業。
ManGu：您在"2021世界羽球錦標賽"中獲得混雙冠軍，為泰國創下了歷史。您可以算是
"泰國體育界的名片"人物，您是如何看待自己取得的這些成績？
Popor：我很高興且自豪能代表泰國贏得這個榮耀。非常感謝我這一路來始終如一相信我
支持我的教練、家人、朋友、粉絲們。我會繼續努力，帶來更多的榮譽。
ManGu：運動員與其他職業不一樣，會有自己狀態最好的黃金年齡，到了一定年齡，可能
體力、耐力就會有所下降，您會因此感到焦慮嗎？您有想過自己會在什麼時候退役嗎？
Popor：我覺得這要看你如何理解"黃金年齡"吧。我認為你只要熱愛這個職業，那你就不
會過多害怕吧。我也不會特意去想我應該在什麼時候退役，我只想做好我每天的訓練，
完成每個階段的目標。
ManGu：2017年您不慎在賽場上受傷，這場意外也讓您休養了一段時間，在那段時間裡，
您的心情是怎樣的？會擔心自己無法恢復得像以前一樣嗎？
Popor：這是我職業生涯中受傷最嚴重的一次，剛開始感覺天都塌下來了，很無助和
焦慮。因為是左膝蓋韌帶受傷，我必須要進行手術和物理治療，調養了大概八個多月，
不能比賽、不能訓練，每一天對我來說都是無比的煎熬，因為不知道自己還能不能回到
賽場。但是我很感謝我的家人、朋友們，他們的鼓勵和陪伴讓我變得樂觀起來，我每天都
會鼓勵自己，相信自己、給自己加油打氣，只要我重新回到賽場那麼我一定會比之前更加
強大。
ManGu：在疫情期間，您都是如何進行訓練的？疫情有給您帶來什麼影響嗎？
Popor：疫情期間，我們都是按照防疫要求正常訓練的，基本上沒有什麼影響，變數比較
多的話應該是賽程時間安排會被打亂，有時候比賽項目會突然被取消。所以我們得根據政
策和行程的變化提前做好準備。
ManGu：中國有句話叫做"三十而立"，您也準備迎來自己的三十歲，對於未來職業的發展
規劃是怎樣的呢？有想過從事體育界之外的事業嗎？
Popor：目前我的想法還是以羽球事業為主，想要努力再衝擊下一屆的巴黎奧運。至於其
他事業，我應該還是圍繞著羽球發展，有計劃開設一個羽球培訓班，或者投資關於珠寶、
黃金首飾的生意。
ManGu：在外人看來運動員需要付出比常人更多的努力與時間，甚至被禁止做一些事情，
您是如何權衡的？
Popor：當你成為一名職業運動員，你身上所擔任的責任就不只是屬於個人，所以每個運
動員都明白自己應該做什麼不應該做什麼。運動員在飲食等方面確實會比常人要注意更
多，但不是說我們就不能做自己喜愛的事情。除了運動之外，我也會經常約朋友旅遊、
玩遊戲等等。
ManGu：您從小就接觸羽球，需要同時兼顧學業與訓練，當您看到同齡的小夥伴們都能過
著無拘無束的生活時，曾任性覺得不想做了嗎？
Popor：會有抱怨，但是沒有想過放棄。當我熱愛上一件事時，我就不會放棄。我會想盡
辦法將它做到最好。我在球場訓練時也會遇到許多小夥伴，比起其他的想法我會更享受在
賽場上的感覺。
ManGu：您會在意外界對自己的評價嗎？
Popor：不會，比賽場上有輸就有贏，同樣有發揮好和失利的時候。如果我每一次都聽了
外界的聲音，那我也會亂了陣腳。賽場上的事情就留給專業人士，不管這場比賽輸贏
與否，賽後我都會和教練組進行總結分析，再將總結出來的經驗運用到之後的比賽中。
ManGu：現在越來越多的年輕人開始喜愛上運動，從事體育事業，對於年輕一代的體育運
動員們，您有什麼要對他們說的嗎？
Popor：如果你已經做好了成為一名職業運動員的準備，那麼請你始終保持熱愛，不要
害怕孤獨與吃苦，只要你認真去做了，朝著你的目標前進，那麼你一定是會有收穫的。
ManGu：最近有看到您在自己的YouTube頻道上更新影片，給我們簡單介紹一下吧！
Popor：這是我的一檔生活Vlog節目，記錄了我平時訓練、參加比賽，或是我出去遊玩的
趣事。大家可以關注我的YouTube頻道"POPOR SAPSIREE"收看哦。中國的粉絲們可以關注
我的微博，也會有更新的。
ManGu：2022年有給自己定什麼目標嗎？
Popor：全力以赴準備每一場比賽，希望每場比賽都能取得好的成績！
https://imgur.com/EaHh7JG.jpg
https://imgur.com/edfJwOZ.jpg
https://imgur.com/HxNzLNg.jpg
來源：https://atmangu.com/article/1405
強烈建議大家點進去看帥照↑↑↑
[工商時間]
麗一直說New Vlog Coming Soon
你各位去關注啊有英文字幕多友善><
(絕對沒有在說誰的字幕只有日文還是印尼文...)
https://www.youtube.com/c/POPORSAPSIREE
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頑強的毅力，堅定不移的信念，成為自己的孤勇者。沙西麗，一位為泰國創造歷史的傳奇
人物，她的成績早已登上世界之巔，但她依舊用著自己的實際行動踐行著體育精神，她就
像為了羽球事業而生，在榮耀之路上熠熠生輝。
從單打到世界冠軍
沙西麗與羽球的緣分開啟在9歲，當時她的父母送她去學習羽球，教練發現了她的天賦，
從此開啟了她的羽球職業生涯。沙西麗最初是主攻女單項目，同時兼項混雙、女雙項目。
一出道就拿下世界青年奧林匹克運動會羽球冠軍。之後從單打選手轉為女雙載到如今的混
雙選手，她都在不斷突破自我。2017年，在教練的引薦下沙西麗與德差蓬成功組隊，兩人
默契度十足。2019年8月參加的世界羽球錦標賽，一舉創造了泰國國家隊歷史，成為首位
進入世錦賽決賽的泰國混雙選手。2021年更是拿下世界羽球錦標賽混雙冠軍，成為名副其
實的世界第一。然而在這熠熠生輝的榮耀之後，沙西麗所付出的辛苦與努力，也絕非一般
人所想像。
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如果有人讓你在75天內參加50場比賽，你的第一反應會是什麼？多數人可能都會選擇退縮
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了在短時間內完成50場比賽的記錄。其實這樣的事例放在沙西麗的身上不足為奇。在2017
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未曾被傷痛所擊垮，待到回歸賽場的那一刻，她依舊能在賽場上大放異彩。或許有些熱愛
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不移的信念。正如沙西麗所說：「羽球對我而言，已經是生命中不可缺少的一部分，是我
熱愛且可以為之奮鬥一生的事業。」
賽場對手 場下情誼
「更高、更快、更強」是我們熟知的奧林匹克精神，但在沙西麗身上我們可以感受到跨越
千山萬水的情誼。沙西麗與中國的羽球運動員黃雅瓊、陳清晨有著令人羨慕的情誼。在競
技賽場上，他們棋逢相對為榮譽而戰；賽場之下，她們是彼此的知心好友，有著跨越國度
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這位世界冠軍的內心世界，共赴這熠熠生輝的榮耀之路！
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Popor：我的羽球啟蒙師其實是我的父母，大概9歲時父母就帶我學習羽球了。一開始只是
感興趣想學習一下，後面發現我有這方面的天賦就開啟了系統的訓練，直到15歲左右開始
正式參加各類職業比賽。
ManGu：您之前是單打選手，為什麼會從單打選手轉變為雙打選手呢？對您來說女子單
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Popor：我最開始是女單選手，後面教練覺得我在雙打方面有可塑性，就想讓我試試看。
我嘗試後還挺喜歡的就慢慢從單打選手轉變為雙打，我現在也會更喜歡雙打比賽，單打比
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ManGu：您和黃雅瓊、陳清晨兩位中國選手有著令人羨慕的情誼，場上是對手場下是朋
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Popor：我很感激這段友誼，很感謝她們。我和黃雅瓊認識是因為大家都是同期的選手，
經常會在賽場上遇見，她對於我來說更像是前進的動力，會互相鼓勵彼此在決賽場上
相遇。陳清晨呢，她也是一位有趣的人。我們雖然打比賽的類型不一樣，但是我們私底下
會經常在一起。對於我們來說，賽場上的事情就停在賽場就好，我覺得這是一件很難得的
事情。
ManGu：你經常去中國參加比賽和訓練，對你說中國最吸引你的是什麼？
Popor：很幸運在疫情前，我每年都有機會去到中國參加比賽。中國是一個很溫暖的
國家，會為來自各國的運動員安排好吃住行，我去了中國很多個城市，每去一個城市給我
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ManGu：在2021年的賽季中，您75天內參加了50場比賽，這需要極高的耐力與韌勁，是什
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Popor：只要是自己認定的事情，我就會竭盡全力做到最好。每一個賽季我都會給自己定
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羽球隊我而言，是我熱愛且可以為之奮鬥一生的事業。
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ManGu：運動員與其他職業不一樣，會有自己狀態最好的黃金年齡，到了一定年齡，可能
體力、耐力就會有所下降，您會因此感到焦慮嗎？您有想過自己會在什麼時候退役嗎？
Popor：我覺得這要看你如何理解"黃金年齡"吧。我認為你只要熱愛這個職業，那你就不
會過多害怕吧。我也不會特意去想我應該在什麼時候退役，我只想做好我每天的訓練，
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ManGu：2017年您不慎在賽場上受傷，這場意外也讓您休養了一段時間，在那段時間裡，
您的心情是怎樣的？會擔心自己無法恢復得像以前一樣嗎？
Popor：這是我職業生涯中受傷最嚴重的一次，剛開始感覺天都塌下來了，很無助和
焦慮。因為是左膝蓋韌帶受傷，我必須要進行手術和物理治療，調養了大概八個多月，
不能比賽、不能訓練，每一天對我來說都是無比的煎熬，因為不知道自己還能不能回到
賽場。但是我很感謝我的家人、朋友們，他們的鼓勵和陪伴讓我變得樂觀起來，我每天都
會鼓勵自己，相信自己、給自己加油打氣，只要我重新回到賽場那麼我一定會比之前更加
強大。
ManGu：在疫情期間，您都是如何進行訓練的？疫情有給您帶來什麼影響嗎？
Popor：疫情期間，我們都是按照防疫要求正常訓練的，基本上沒有什麼影響，變數比較
多的話應該是賽程時間安排會被打亂，有時候比賽項目會突然被取消。所以我們得根據政
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ManGu：中國有句話叫做"三十而立"，您也準備迎來自己的三十歲，對於未來職業的發展
規劃是怎樣的呢？有想過從事體育界之外的事業嗎？
Popor：目前我的想法還是以羽球事業為主，想要努力再衝擊下一屆的巴黎奧運。至於其
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ManGu：在外人看來運動員需要付出比常人更多的努力與時間，甚至被禁止做一些事情，
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Popor：當你成為一名職業運動員，你身上所擔任的責任就不只是屬於個人，所以每個運
動員都明白自己應該做什麼不應該做什麼。運動員在飲食等方面確實會比常人要注意更
多，但不是說我們就不能做自己喜愛的事情。除了運動之外，我也會經常約朋友旅遊、
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著無拘無束的生活時，曾任性覺得不想做了嗎？
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賽場上的感覺。
ManGu：您會在意外界對自己的評價嗎？
Popor：不會，比賽場上有輸就有贏，同樣有發揮好和失利的時候。如果我每一次都聽了
外界的聲音，那我也會亂了陣腳。賽場上的事情就留給專業人士，不管這場比賽輸贏
與否，賽後我都會和教練組進行總結分析，再將總結出來的經驗運用到之後的比賽中。
ManGu：現在越來越多的年輕人開始喜愛上運動，從事體育事業，對於年輕一代的體育運
動員們，您有什麼要對他們說的嗎？
Popor：如果你已經做好了成為一名職業運動員的準備，那麼請你始終保持熱愛，不要
害怕孤獨與吃苦，只要你認真去做了，朝著你的目標前進，那麼你一定是會有收穫的。
ManGu：最近有看到您在自己的YouTube頻道上更新影片，給我們簡單介紹一下吧！
Popor：這是我的一檔生活Vlog節目，記錄了我平時訓練、參加比賽，或是我出去遊玩的
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ManGu：2022年有給自己定什麼目標嗎？
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