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WZH-余謙狂投168球沒關係 吳俊良：重點是 - 棒球

Poppy avatarPoppy · 2020-04-03

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余謙狂投168球沒關係　吳俊良：重點是如何恢復

記者吳政紘 / 新北報導

108學年度大專盃，開南大學王牌投手余謙完投9局共用168球，讓不少球迷認為「太操了
！」不過看在富邦悍將投手教練吳俊良眼中，其實並非不可行，只要投手有能力，也可以
恢復良好，確實做得到。

吳俊良說：「主要還是恢復，我過去也是有曾連續3天投球，不過就是當天去跑步代謝掉
。」

吳俊良從小就是中華隊國手，多次是代表球隊的王牌主力，他說：「以前教練就會給我們
一些保養概念，例如不能吃橘子、香蕉，或是游泳。」


早期就有一些保養秘訣，吳俊良說，若是他隔天又下去投，那可能會很累，不過若有恢復
期，比較可以復原。


https://www.nownews.com/news/20200403/4019188/

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All Comments

Daniel avatarDaniel2020-04-06
又是跑步
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-04-08
168叫沒關係 真D是神調度
Ida avatarIda2020-04-09
所以你的生涯不長啊...
Elma avatarElma2020-04-13
沒關係 投久了就不會累了
Mason avatarMason2020-04-14
富邦投手保重= =
Bethany avatarBethany2020-04-17
因為可以長期在場下休息了
Emma avatarEmma2020-04-17
跑步代謝掉??XD 乳酸...
不能吃香蕉XD
Puput avatarPuput2020-04-18
不能游泳.....我會笑死
Gilbert avatarGilbert2020-04-20
不是你當然沒關係XD
Tracy avatarTracy2020-04-21
冠軍教投 讚
Dorothy avatarDorothy2020-04-25
一次投五百球也可以 休息到退休
Anthony avatarAnthony2020-04-29
乾脆一天投8000球 然後休364天 吳俊良理論
Hardy avatarHardy2020-04-30
曾經連3先發 你敢嘴? 連背號都堅持3
Isabella avatarIsabella2020-05-01
這個觀念挺微妙的，就剛打網路遊戲坦的防禦力不夠高沒關係
補血補得快就好 (喂
Brianna avatarBrianna2020-05-04
這根本廢話xddd
Gary avatarGary2020-05-06
不能吃橘子 香蕉 這是甚麼理論!?
Ina avatarIna2020-05-08
難怪之前LM投手這麼慘 富邦要小心了
Selena avatarSelena2020-05-10
所以你職業生涯是投幾年?
Jacky avatarJacky2020-05-10
以前教練這樣教 所以根本沒新觀念?
Quintina avatarQuintina2020-05-14
有誰可以解釋這個邏輯嗎??投球用跑步去代謝???
Harry avatarHarry2020-05-15
多投一點就不會痛了
Caitlin avatarCaitlin2020-05-17
比完賽慢跑放鬆這個 之前也有聽以前打過職棒的教練講
過欸 當然還是要做一些伸展的收操
Liam avatarLiam2020-05-19
太厲害的理論了吧....
Mason avatarMason2020-05-24
https://i.imgur.com/3dGxIwL.jpg 冠軍投教也得進修
Edith avatarEdith2020-05-27
中肯
Una avatarUna2020-05-28
郭李是大前輩，學弟怎麼可能說168球有問題
Catherine avatarCatherine2020-06-01
不能吃橘子、香蕉？
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-06-02
花卷東表示:不能游泳? http://0rz.tw/rjXMd
Yedda avatarYedda2020-06-06
原來台灣棒球還在殺豬公教學
Olive avatarOlive2020-06-09
轉隊後很會刷存在感，今天蘋果也有一篇黃亦志感謝吳良
Freda avatarFreda2020-06-13
今天教練如果是歪國人，說法可能就不一樣了
Ophelia avatarOphelia2020-06-14
他之前不是跟飛勇一樣得到寒冰掌導致退休嗎？不知查出病
因了沒
Agatha avatarAgatha2020-06-16
說吳良來了+外籍投教改變他錯誤的投球觀念....
Elma avatarElma2020-06-20
放鬆收操是固定要做的 跟丟太多根本沒關係啊 你會因
為煮的菜之後會放涼 就覺得煮久到燒焦也無所謂?
Faithe avatarFaithe2020-06-24
富邦投手加油，168沒什麼啦
Steve avatarSteve2020-06-27
延遲性酸痛跟乳酸沒關聯的概念吧
Michael avatarMichael2020-07-01
吳良+外教>老王
Zanna avatarZanna2020-07-05
可以 這很吳良
Anonymous avatarAnonymous2020-07-08
可悲
Ula avatarUla2020-07-09
這到底什麼觀念....好可怕 香蕉還有鉀對運動員抽筋能大
幅改善 跑步越多只會累積越多乳酸更覺得酸而已
Joe avatarJoe2020-07-12
如果有恢復期 比較可以復原...在講什麼鬼東西
Edwina avatarEdwina2020-07-16
恭喜富邦投手
Gilbert avatarGilbert2020-07-19
富邦投手真可憐
Ida avatarIda2020-07-22
https://i.imgur.com/szIAPSJ.jpg
Ula avatarUla2020-07-24
跑步--->更酸 不吃香蕉--->抽筋 不能游泳--->體力?
Ida avatarIda2020-07-28
所以你沒幾歲就壞了 還沒關係
Kyle avatarKyle2020-08-01
這些選手時期是強投的真的不適合當教練XD
他們都覺得反正我做得到 你為什麼不行
Erin avatarErin2020-08-03
傻眼
Dorothy avatarDorothy2020-08-04
富邦投手群瑟瑟發抖
Agnes avatarAgnes2020-08-07
吳良果然有料 邦邦要懂得珍惜
Emily avatarEmily2020-08-11
代謝?????
Blanche avatarBlanche2020-08-14
你球員生涯有教練生涯三分之一嗎
Linda avatarLinda2020-08-15
代謝你媽，沒研究過乳酸堆積怎麼代謝是不是？豬公到底
Agatha avatarAgatha2020-08-20
講什麼幹話
Emily avatarEmily2020-08-24
別人的孩子死不完
Jack avatarJack2020-08-28
所以吳良生涯很短阿= = 他超沒說服力
Zora avatarZora2020-09-02
先幫我邦投手QQ
Selena avatarSelena2020-09-03
三連霸投教將為邦邦土投帶來全新改變
Steve avatarSteve2020-09-05
我猜吳良跑步那段應該是主動恢復的概念
Liam avatarLiam2020-09-07
喔
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-09-11
那為何不再多投68球把前面168球代謝掉
Annie avatarAnnie2020-09-15
吳良投球生涯不長是先天性跟他的殺豬公沒關係
但比賽後恢復這段我就覺得有殺豬公了
希望鄉民可以不要因言廢人 就事論事 恢復指的是冰敷或是
做些伸展加速肌肉恢復而不是指跑跑步就可以解決的
Audriana avatarAudriana2020-09-20
吳又不是手傷才廢掉
Audriana avatarAudriana2020-09-23
先天性胸椎狹窄
Kristin avatarKristin2020-09-24
吳承運出來，一天投兩千球讓你休一個月
Enid avatarEnid2020-09-25
台灣果然還在殺豬公
Belly avatarBelly2020-09-26
玩具不防水
Caroline avatarCaroline2020-09-27
現在這種觀念早就過時了
Gilbert avatarGilbert2020-09-28
靠跑步代謝，你怎麼還沒獲頒諾貝爾醫學獎
Lily avatarLily2020-10-03
開刀，復健，開刀，復健
Ophelia avatarOphelia2020-10-06
相信邦邦在冠軍教練團的指導下 球隊體質會慢慢改變的 :)
Ethan avatarEthan2020-10-08
自己投沒幾年就掛了，恢復？？？
Caroline avatarCaroline2020-10-10
運動傷害用跑步代謝掉有用的話 就不用球數限制了啦
Victoria avatarVictoria2020-10-10
看他原話是怎麼講啊...這文寫的模稜兩可
Andrew avatarAndrew2020-10-14
這麼容易上鉤 記者一定也很開心吧
Linda avatarLinda2020-10-16
邦邦投手:
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-10-21
投手不能吃香蕉是中醫系統的迷信 實際上西醫實驗過根本沒事
Edith avatarEdith2020-10-24
跟對老闆什麼都好說阿，操投手還有洪粉會護航
Ursula avatarUrsula2020-10-25
純噓崩潰
Genevieve avatarGenevieve2020-10-25
邦邦投手自己保重嘿
William avatarWilliam2020-10-29
恢復=開刀
Damian avatarDamian2020-11-03
老人都說不能吃香蕉，手會怎樣怎樣的，可是之前有聽
過吃香蕉才能恢復疲勞
Mia avatarMia2020-11-07
這位最沒資格說話
Sarah avatarSarah2020-11-10
老一輩的都會說手腳筋骨傷（關節扭傷或肌肉痠痛）不能
吃香蕉跟橘子
Caitlin avatarCaitlin2020-11-10
可聯那
Joseph avatarJoseph2020-11-14
他到底在共三小朋友 ==
Andrew avatarAndrew2020-11-19
富邦可憐哪
Jessica avatarJessica2020-11-20
可憐啊 幹話投教
Jacky avatarJacky2020-11-22
...
Eden avatarEden2020-11-23
高招，跑個5000公尺，就會覺得腿比較累，手還好
Lily avatarLily2020-11-28
完美示範殺豬公思維
Emily avatarEmily2020-12-02
供三小啊淦
Leila avatarLeila2020-12-04
殺豬公.
Jake avatarJake2020-12-06
慢跑可以幫助恢復疲勞啊 但對肩膀有沒有用很難講 比如說跑
馬拉松跑完 一般人一定是廢掉一週左右 但如果跑完隔天就開
始跑恢復跑 那兩天狀態就可以恢復很多了
Leila avatarLeila2020-12-10
台灣科班教練正常觀念 所以訓練員跟防護員非常重要
Rosalind avatarRosalind2020-12-13
也可以算在比訓練員跟防護員怎麼救教練出的功課
Vanessa avatarVanessa2020-12-15
難怪他生涯這麼短