WZH-余謙狂投168球沒關係吳俊良：重點是 - 棒球

By Poppy
at 2020-04-03T20:49

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余謙狂投168球沒關係　吳俊良：重點是如何恢復

記者吳政紘 / 新北報導

108學年度大專盃，開南大學王牌投手余謙完投9局共用168球，讓不少球迷認為「太操了
！」不過看在富邦悍將投手教練吳俊良眼中，其實並非不可行，只要投手有能力，也可以
恢復良好，確實做得到。

吳俊良說：「主要還是恢復，我過去也是有曾連續3天投球，不過就是當天去跑步代謝掉
。」

吳俊良從小就是中華隊國手，多次是代表球隊的王牌主力，他說：「以前教練就會給我們
一些保養概念，例如不能吃橘子、香蕉，或是游泳。」

早期就有一些保養秘訣，吳俊良說，若是他隔天又下去投，那可能會很累，不過若有恢復
期，比較可以復原。

https://www.nownews.com/news/20200403/4019188/

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Tags: 棒球

All Comments

By Daniel
at 2020-04-06T08:26

又是跑步

By Skylar DavisLinda
at 2020-04-08T18:35

168叫沒關係真D是神調度

By Ida
at 2020-04-09T19:47

所以你的生涯不長啊...

By Elma
at 2020-04-13T18:07

沒關係投久了就不會累了

By Mason
at 2020-04-14T06:10

富邦投手保重= =

By Bethany
at 2020-04-17T13:32

因為可以長期在場下休息了

By Emma
at 2020-04-17T20:49

跑步代謝掉??XD 乳酸...
不能吃香蕉XD

By Puput
at 2020-04-18T06:42

不能游泳.....我會笑死

By Gilbert
at 2020-04-20T14:41

不是你當然沒關係XD

By Tracy
at 2020-04-21T17:17

冠軍教投讚

By Dorothy
at 2020-04-25T01:51

一次投五百球也可以休息到退休

By Anthony
at 2020-04-29T14:40

乾脆一天投8000球然後休364天吳俊良理論

By Hardy
at 2020-04-30T12:40

曾經連3先發你敢嘴? 連背號都堅持3

By Isabella
at 2020-05-01T09:54

這個觀念挺微妙的，就剛打網路遊戲坦的防禦力不夠高沒關係
補血補得快就好 (喂

By Brianna
at 2020-05-04T20:46

這根本廢話xddd

By Gary
at 2020-05-06T16:34

不能吃橘子香蕉這是甚麼理論!?

By Ina
at 2020-05-08T23:19

難怪之前LM投手這麼慘富邦要小心了

By Selena
at 2020-05-10T04:44

所以你職業生涯是投幾年?

By Jacky
at 2020-05-10T10:19

以前教練這樣教所以根本沒新觀念?

By Quintina
at 2020-05-14T22:48

有誰可以解釋這個邏輯嗎??投球用跑步去代謝???

By Harry
at 2020-05-15T08:27

多投一點就不會痛了

By Caitlin
at 2020-05-17T05:48

比完賽慢跑放鬆這個之前也有聽以前打過職棒的教練講
過欸當然還是要做一些伸展的收操

By Liam
at 2020-05-19T18:37

太厲害的理論了吧....

By Mason
at 2020-05-24T04:53

https://i.imgur.com/3dGxIwL.jpg 冠軍投教也得進修

By Edith
at 2020-05-27T08:31

中肯

By Una
at 2020-05-28T02:24

郭李是大前輩，學弟怎麼可能說168球有問題

By Catherine
at 2020-06-01T14:37

不能吃橘子、香蕉？

By Barb Cronin
at 2020-06-02T12:01

花卷東表示:不能游泳? http://0rz.tw/rjXMd

By Yedda
at 2020-06-06T10:23

原來台灣棒球還在殺豬公教學

By Olive
at 2020-06-09T04:30

轉隊後很會刷存在感，今天蘋果也有一篇黃亦志感謝吳良

By Freda
at 2020-06-13T03:36

今天教練如果是歪國人，說法可能就不一樣了

By Ophelia
at 2020-06-14T21:27

他之前不是跟飛勇一樣得到寒冰掌導致退休嗎？不知查出病
因了沒

By Agatha
at 2020-06-16T19:22

說吳良來了+外籍投教改變他錯誤的投球觀念....

By Elma
at 2020-06-20T04:09

放鬆收操是固定要做的跟丟太多根本沒關係啊你會因
為煮的菜之後會放涼就覺得煮久到燒焦也無所謂?

By Faithe
at 2020-06-24T16:02

富邦投手加油，168沒什麼啦

By Steve
at 2020-06-27T07:36

延遲性酸痛跟乳酸沒關聯的概念吧

By Michael
at 2020-07-01T10:27

吳良+外教>老王

By Zanna
at 2020-07-05T01:29

可以這很吳良

By Anonymous
at 2020-07-08T07:26

可悲

By Ula
at 2020-07-09T17:41

這到底什麼觀念....好可怕香蕉還有鉀對運動員抽筋能大
幅改善跑步越多只會累積越多乳酸更覺得酸而已

By Joe
at 2020-07-12T11:15

如果有恢復期比較可以復原...在講什麼鬼東西

By Edwina
at 2020-07-16T17:26

恭喜富邦投手

By Gilbert
at 2020-07-19T21:22

富邦投手真可憐

By Ida
at 2020-07-22T14:49

https://i.imgur.com/szIAPSJ.jpg

By Ula
at 2020-07-24T23:53

跑步--->更酸不吃香蕉--->抽筋不能游泳--->體力?

By Ida
at 2020-07-28T01:05

所以你沒幾歲就壞了還沒關係

By Kyle
at 2020-08-01T20:35

這些選手時期是強投的真的不適合當教練XD
他們都覺得反正我做得到你為什麼不行

By Erin
at 2020-08-03T03:20

傻眼

By Dorothy
at 2020-08-04T05:14

富邦投手群瑟瑟發抖

By Agnes
at 2020-08-07T07:45

吳良果然有料邦邦要懂得珍惜

By Emily
at 2020-08-11T09:54

代謝?????

By Blanche
at 2020-08-14T04:59

你球員生涯有教練生涯三分之一嗎

By Linda
at 2020-08-15T20:58

代謝你媽，沒研究過乳酸堆積怎麼代謝是不是？豬公到底

By Agatha
at 2020-08-20T16:14

講什麼幹話

By Emily
at 2020-08-24T22:53

別人的孩子死不完

By Jack
at 2020-08-28T07:42

所以吳良生涯很短阿= = 他超沒說服力

By Zora
at 2020-09-02T00:30

先幫我邦投手QQ

By Selena
at 2020-09-03T16:40

三連霸投教將為邦邦土投帶來全新改變

By Steve
at 2020-09-05T13:12

我猜吳良跑步那段應該是主動恢復的概念

By Liam
at 2020-09-07T08:28

喔

By Carolina Franco
at 2020-09-11T00:50

那為何不再多投68球把前面168球代謝掉

By Annie
at 2020-09-15T14:16

吳良投球生涯不長是先天性跟他的殺豬公沒關係
但比賽後恢復這段我就覺得有殺豬公了
希望鄉民可以不要因言廢人就事論事恢復指的是冰敷或是
做些伸展加速肌肉恢復而不是指跑跑步就可以解決的

By Audriana
at 2020-09-20T00:15

吳又不是手傷才廢掉

By Audriana
at 2020-09-23T14:38

先天性胸椎狹窄

By Kristin
at 2020-09-24T18:48

吳承運出來，一天投兩千球讓你休一個月

By Enid
at 2020-09-25T14:21

台灣果然還在殺豬公

By Belly
at 2020-09-26T00:43

玩具不防水

By Caroline
at 2020-09-27T12:48

現在這種觀念早就過時了

By Gilbert
at 2020-09-28T15:19

靠跑步代謝，你怎麼還沒獲頒諾貝爾醫學獎

By Lily
at 2020-10-03T13:54

開刀，復健，開刀，復健

By Ophelia
at 2020-10-06T21:07

相信邦邦在冠軍教練團的指導下球隊體質會慢慢改變的 :)

By Ethan
at 2020-10-08T20:57

自己投沒幾年就掛了，恢復？？？

By Caroline
at 2020-10-10T16:17

運動傷害用跑步代謝掉有用的話就不用球數限制了啦

By Victoria
at 2020-10-10T20:59

看他原話是怎麼講啊...這文寫的模稜兩可

By Andrew
at 2020-10-14T22:24

這麼容易上鉤記者一定也很開心吧

By Linda
at 2020-10-16T04:54

邦邦投手:

By Sierra Rose
at 2020-10-21T03:01

投手不能吃香蕉是中醫系統的迷信實際上西醫實驗過根本沒事

By Edith
at 2020-10-24T21:48

跟對老闆什麼都好說阿，操投手還有洪粉會護航

By Ursula
at 2020-10-25T03:44

純噓崩潰

By Genevieve
at 2020-10-25T18:34

邦邦投手自己保重嘿

By William
at 2020-10-29T14:37

恢復=開刀

By Damian
at 2020-11-03T03:16

老人都說不能吃香蕉，手會怎樣怎樣的，可是之前有聽
過吃香蕉才能恢復疲勞

By Mia
at 2020-11-07T10:19

這位最沒資格說話

By Sarah
at 2020-11-10T02:41

老一輩的都會說手腳筋骨傷（關節扭傷或肌肉痠痛）不能
吃香蕉跟橘子

By Caitlin
at 2020-11-10T18:54

可聯那

By Joseph
at 2020-11-14T23:15

他到底在共三小朋友 ==

By Andrew
at 2020-11-19T09:15

富邦可憐哪

By Jessica
at 2020-11-20T20:39

可憐啊幹話投教

By Jacky
at 2020-11-22T05:59

...

By Eden
at 2020-11-23T20:53

高招，跑個5000公尺，就會覺得腿比較累，手還好

By Lily
at 2020-11-28T04:07

完美示範殺豬公思維

By Emily
at 2020-12-02T09:32

供三小啊淦

By Leila
at 2020-12-04T09:33

殺豬公.

By Jake
at 2020-12-06T21:25

慢跑可以幫助恢復疲勞啊但對肩膀有沒有用很難講比如說跑
馬拉松跑完一般人一定是廢掉一週左右但如果跑完隔天就開
始跑恢復跑那兩天狀態就可以恢復很多了

By Leila
at 2020-12-10T15:45

台灣科班教練正常觀念所以訓練員跟防護員非常重要

By Rosalind
at 2020-12-13T14:02

也可以算在比訓練員跟防護員怎麼救教練出的功課

By Vanessa
at 2020-12-15T21:15

難怪他生涯這麼短

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