UFC 218 & UFC 219 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts
By Ula
at 2017-10-01T21:12
at 2017-10-01T21:12
Table of Contents
從學理上看(改天來認真找論文),拳手或角力/柔術選手,
因為1.過度使用(次數過於頻繁、從不"好"的角度用力) 2.用肩膀擋拳頭 3.扭打中折到
有時候甚至不是刻意被折(刻意的例如omoplata那種)
肩傷的無論是訓練或者是比賽應該都不會太少
有可能的位置包括四條旋轉肌肌腱、關節和小韌帶、肩唇瓣的軟骨
這些位置的傷害都有可能讓表現越來越差,尤其肩關節疼痛、活動度受限都絕對
會影響表現
當然也必須排除更危險的問題如疲勞性骨折、肺部病灶引起的肩膀痛、頸椎來的神經痛
----
揮拳的動作原理上某些部分很像棒球投球,某些肌肉出力把拳頭甩出去,某些肌肉反而要
扮演穩定以及減速的作用:就學理上而言那種大角度的俄羅斯鉤拳,大概也會比較傷
----
其實我蠻希望台灣隨著各種格鬥組織和運動的發達,相關的運動醫學也能夠建立起
整個醫師、治療師、防護員、教練(體能教練以及專項教練)、營養師,甚至中醫和心理師
能夠直接形成的團隊。以台灣的醫療水準本身是不輸歐美的,但是要能像UFC知名選手
那樣制度上還差很大一節。
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因為1.過度使用(次數過於頻繁、從不"好"的角度用力) 2.用肩膀擋拳頭 3.扭打中折到
有時候甚至不是刻意被折(刻意的例如omoplata那種)
肩傷的無論是訓練或者是比賽應該都不會太少
有可能的位置包括四條旋轉肌肌腱、關節和小韌帶、肩唇瓣的軟骨
這些位置的傷害都有可能讓表現越來越差,尤其肩關節疼痛、活動度受限都絕對
會影響表現
當然也必須排除更危險的問題如疲勞性骨折、肺部病灶引起的肩膀痛、頸椎來的神經痛
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揮拳的動作原理上某些部分很像棒球投球,某些肌肉出力把拳頭甩出去,某些肌肉反而要
扮演穩定以及減速的作用:就學理上而言那種大角度的俄羅斯鉤拳,大概也會比較傷
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其實我蠻希望台灣隨著各種格鬥組織和運動的發達,相關的運動醫學也能夠建立起
整個醫師、治療師、防護員、教練(體能教練以及專項教練)、營養師,甚至中醫和心理師
能夠直接形成的團隊。以台灣的醫療水準本身是不輸歐美的,但是要能像UFC知名選手
那樣制度上還差很大一節。
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Tags:
綜合格鬥
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By Iris
at 2017-10-04T23:43
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By Tom
at 2017-10-09T18:26
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at 2017-10-14T00:29
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at 2017-10-16T20:08
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By Ursula
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