TMAN鐵人三項入門班 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

鐵人三項教室是由國內各專業領域好手共同組成，
希望能透過簡單而有效的方法，
讓初次接觸鐵人三項運動的朋友們建立正確的觀念，
使用正確的訓練方法達到更好的運動效果，
同時避免運動傷害以及比賽過程意外事件的發生。

鐵人三項訓練入門課程經過重新規劃與設計後，
除了有簡單易懂的教室實例教學與選手經驗分享以外，
學員還可獲得個人化的體能評估建議表；
同時在第二天的課程也可攜帶個人的比賽裝備，
在室外訓練場將課堂講授的內容進行實際的體驗，
教練也會進行基本的動作指導，讓即將參賽的學員更能夠掌握練習與比賽的技巧。

上課時間：100年01月08日（六）~ 100年01月09日（日）
課程費用：1500元（含午餐、講義、戶外運動補給品、講師費、紀念Polo衫、
個人訓練紀錄）
課程內容與細節，
可至 http://www.funtriathlon.com.tw/activity_content.php?article_id=111 下載

謝謝。

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